‌#تغذيه_سلامتي 🌀 آنچه كه در مورد تغذيه كودك با تخم مرغ بايد بدانيم 🍳 - زرده تخم مرغ را باید در ۸ ماهگی و سفیده را در ۱۲ ماهگی به رژیم غذایی کودک اضافه کنید. -تعداد دفعات مصرف تخم مرغ توسط كودك ٣ نوبت در هفته است كه آن را باید از مقدار کم شروع کرده و بر حسب تحمل کودک افزایش دهید. - بهتر است تخم مرغ آبپز و کاملاً سفت شود و سپس ریز ریز و نرم کرده و به کودک بدهید، ميتوانيد آن را با شیر مادر نيز مخلوط نمایید. - اگر کودک ۸ تا ۱۲ ماهه است ولی جثه او و مخصوصاً دستگاه گوارش ضعيف است، به او تخم مرغ ندهید، زیرا ممکن است نتواند چندین نوبت شیر معمولی و غذاهای دیگر را بخورد. ❤️ @maadar_khoob