حلیم گندم و برنج مناسب #هشت_ماهگی
.
یک قاشق مرباخوری گندم پرک شده + یک قاشق غذا خوری سویق گندم +یک قاشق مرباخوری عدس یا ماش + یک قاشق مرباخوری برنج + یک قاشق مرباخوری روغن زیتون + یک عدد پیاز کوچک + گوشت قرمز یا مرغ به اندازه یک قوطی کبریت
🥣🥣🥣🥣
ابتدا ماش یا عدس را 7-6 ساعت خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. سپس آن را همراه با گوشت و پیاز بپزید. پس از نرم شدن گوشت، برنج، گندم و روغن را اضافه کرده و پخت را با حرارت ملایم ادامه دهید. سپس همه مواد را کوبیده و نرم کنید.
🧡 @maadar_khoob
💕💕
#عدسی
عدس, سیب زمینی , پیاز, پودر جوانه گندم, و یه تیکه کوچولو ماهیچه, کمی کره در اخر پخت یک قاشق سویق کودک و گندم میریزیم
#هشت_ماهگی به بالا
🧡 @maadar_khoob
4.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کوکی_هویج
#هشت_ماهگی
ایده عالی برای #میان_وعده کوچولوها کوکی هویج
مواد اولیه:
تخم مرغ یک عدد (برای زیر یکسال میتونید فقط زرده بزنید)
🍌 موز یک عدد رسیده و شیرین
🍏🍏 سیب یک عددشیرین
🥕🥕 هویج یک عدد
🍚یک استکان آرد گندم کامل(حدودی هست ، اونقدر اضافه کنید که خمیر نرمی بشه مثل تصویر)
🧈3 قاشق غذاخوری کره (در دمای اتاق)
(در صورت تمایل می توانید 1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر به آن اضافه کنید)
طرز تهیه:
هویج و سیب رو رنده کنید ، موز هم با چنگال له کنید ، تخم مرغ و کره رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید
آرد رو هم اضافه کرده و ورز بدین ، آرد زیاد اضافه نکنید در حدی که خمیر نرم باشه دستتون رو چرب کنید و به خمیر شکل بدید روی کاغذ روغنی بزارید و در فر از قبل گرم شده با حرارت 180 درجه به مدت حدود 15 دقیقه بپزید.
یک غذای انگشتی عالی برای کوچولوها
🧡 @maadar_khoob
2.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥖 نان کودک 🥖
#هشت_ماهگی
🍙آرد سفید 3 پیمانه (لیوان فرانسوی)
🧂نمک 1 ق چ
🍺روغن مایع یا کره آب شده نصف پیمانه
🥛آب داغ 230 میلی لیتر
🍨بیکینگ پودر 2 ق چ
⭕ همه مواد باهم مخلوط و خوب هم بزنید و روی آن پارچه بندازید و بگذارید برای 15 الی 20 دقیقه استراحت کند.
⭕خمیر عمل اومده رو حسابی ورز بدهید اگر به دستتون میچسبه ارد اضافه کنید تا جاییکه نچسبه اما در واقع قبل اینکار حسابی ورز بدید.
⭕کف سینی کار رو ارد پاشی کنید که وقتی خمیر رو میذارید نچسبد و خمیر ورز داده شده رو با چاقو برش بدید و بعد با وردنه صاف و نازک کنید.
⭕با چنگال چندجای خمیرتون و سوراخ کنید.
⭕کف تابه نچسب پهن کنید اما اگر تابه نچسب ندارید کمی کف تابه تون و چرب کنید.
⭕حرارت ملایم باشد خیلی زود نون خوشمزتون آمادست.
✍️✍️✍️✍️✍️✍️نکات✍️✍️✍️✍️✍️
☑️نمک در این مقدار طبیعیست و در واقع در تمام نان هایی که تهیه میکنید موجوده.
☑️اول تابه رو داغ کنید و حرارت رو کم کنید و خمیر رو به تابه انتقال بدید.
☑️پیمانه منظور لیوان فرانسوی میباشد.
☑️230 میلی لیتر آب تقریبا 1 لیوان و کمی بیشتر اب میباشد.
🧡 @maadar_khoob
#هشت_ماهگی
#صبحانه_کودک
پودینگ
.
نشاسته ذرت یا گندم یک قاشق غذا خوری
شیره خرما یک قاشق غذا خوری
شیر بادام یک استکان
زرده تخم مرغ پخته شده یک عدد
کمی کره نشاسته و شیره خرما را با شیر بادام مخلوط کرده و روی حرارت کم میذاریم تا غلظتش مثل فرنی بشه .زرده تخم مرغ پخته رو داخلش رنده میکنیم. یا ابتدا داخل فرنی میریزیم و هم میزنیم.و بعد کره را اضافه میکنیم .و از روی حرارت بر میداریم . و میذاریم یخچال تا خنک بشه .
نوش جون نینی 🤩
#غذای_کمکی_کودک #صبحانه_کودک
🧡 @maadar_khoob
4.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از خوشمزه ترین صبحانه ها مقوی 😋
#هشت_ماهگی
💠مواد مورد نیاز:
آرد برنج
شیر
خامه
کره
خرما
گردو
✅ میتونین خامه نریزین
✅ برنج خواستین بریزین حتما باید خیس بخوره
✅مکمل مغزها و مکمل گرانولا داخل این ترکیب عالی میشه
#صبحانه_کودک
🧡 @maadar_khoob
3.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه فوری و خوشمزه بمب وزنگیری
چون هم یبوست و خوب میکنه اشتها بچه برمیگرده هم کلی مواد مغذی داره
گردو میدونین که عالیه برای وزنگیری
#هشت_ماهگی
✅ طرز تهیه :
کره با ۲قاشق روغن مایع بریزین
آرد گندم و بهش اضافه کنین
تفت بدین تا خامی ارد از بین بره
اب و با سه شیره مخلوط کنین
گردو هم با پشت الک پودر کنین
گردو رو به ارد اضافه کنین
یه تفت که خورد بهش شیره و اب و اضافه کنین
گلاب
زعفران
زیره
و بذارین قوام بیاد
✅ برای کوچولوهایی که دونه درشت زیره اذیتشون میکنه حتما اسیاب بشه تا دونه تو گلوشون نمونه
✅ وعده سرشار از فیبر
نوش جون فرشته های خونتون ❤️😍😘
🧡 @maadar_khoob
کوکوی مقوی
#هشت_ماهگی
موادش از هشت ماه مجازه اگر تونست بخوره بهش بدین ولی اکثرا بعد از ده ماه میتونن کوکو بخورن😊
سعی کنید از ۹ ماهگی غذای انگشتی رو شروع کنید 🌺
کوکو یه راه عالی برای دادن مواد غذایی هست که بچه ها نمیخورن
🔸عدس پخته شده سه قاشق غ خ
🔸سیب زمینی آبپز اندازه یه تخم مرغ
🔸تخم مرغ یک عدد
🔸ارد گندم یک قاشق غ خ
🔸زرد چوبه کمی(نمک بالای یکسال)
🔸پیاز کوچک
✅همه مواد رو داخل میکسر ریختم و یکدست شدن بعد تو روغن خیلی کم سرخشون کردم😋
✅در آخر روغن اضافه کوکوها رو با دستمال کاغذی بگیرین.
❇️بجای آرد گندم میتونید از سویق گندم،سویق نخود،سویق کودک یا سویق استخوانساز استفاده کنید❇️
🧡 @maadar_khoob
صبحانه مقوی کودک
#پنکیک_خرما
#هشت_ماهگی
🌙آرد جو پرک 5 ق غ
🌙تخم مرغ 1 عدد
🌙خرما 5 عدد
🌙شیر یا آب 5 تا 7 ق غ
🌙دارچین کمی
🌙گردو کمی
🌙روغن کمی
🌕 اول جو پرک رو اسیاب کنید آرد بشه بعد استفاده کنید.
🌕 هسته و پوست خرما رو جدا کنید و با تمام مواد ترکیب و میکس کنید.
🌕 تابه رو داغ و کمی چرب کنید از مواد بریزید داخلش و اجازه بدید یک طرفش حباب بزنه و بعد طرف دیگر رو برگردونید.
🌱 نوش جان
❗بعنوان #غذای_انگشتی
❗ کوچولوهای آلرژیک از آب به جای شیر استفاده کنن و به جای تخم مرغ میتونن از ترکیب 1 ق غ تخم کتان با 3 ق غ اب استفاده کنند.
❗مناسب #وزنگیری_کودک
❗از آرد گندمم میتونید استفاده کنید.
❗دارچین رو میتونید حذف کنید.
🧡 @maadar_khoob