#خطیبایی
#پایه_دهم
#چند_توصیه_مشاوره_ای_مهم
سلام دوستان خوبم
امیدوارم در کنار خانواده محترم همیشه سلامت باشید
و اما چند نکته:
1- اول از همه تمام مراقبت ها را انجام دهید هم برای خودتان و هم خانواده انشالله به سلامتی از این مرحله عبور کنید.
2- شاید تا پایان سال این وضعیت ادامه پیدا کند و امتحانات هم شاید عقب نیفتد و لذا باید خودتان را با برنامه های غیر حضوری و جبرانی به درسها برسانید.
3- کانال مدرسه و شبکه آموزش صدا و سیما را هر روز دنبال کنید و برنامه های آن را نگاه کنید و تمرین و مرور لازم را داشته باشید.
4- مراقب خواب اتان باشید زیاد خوابیدن صبح ها کل روزتان را به هم می زند و باعث کسالت فراوان می شود.
5- دفتر ثبت فعالیت ها بر اساس برنامه اعلامی که تلفنی به شما اطلاع داده شده دقیقا یادداشت کنید. بلافاصله بعد از بازگشایی مدارس دفاتر بررسی خواهد شد.
6- اگر کاری با من داشتید می توانید با شماره مدرسه داخلی ۵ هر روز صبح 9تا 12تماس بگیرید.
با آرزوی موفقیت و سلامتی -خطیبایی
#خطیبایی #اگر_استرس_کرونا_دارید_حتماً_بخوانید
شایعات نگران کننده‌ای در رابطه با ویروس کرونا وجود دارد که تنها موجب استرس در افراد می‌شود، اگر شما هم استرس کرونا دارید حتما این مطلب را بخوانید.
شایعات نگران کننده‌ای در رابطه با ویروس کرونا وجود دارد که تنها موجب استرس در افراد می‌شود، اگر شما هم استرس کرونا دارید حتما این مطلب را بخوانید.
استرس کرونا و شایعاتی که نباید جدی بگیرید
بیماری کرونا ۲۰۱۹ (COVID-۱۹) اولین بار در ووهان چین شناسایی شد و کم کم این ویروس چشم بادامی‌ها از مرز‌ها نیز عبور کرد و برخی از کشور‌ها را درگیر خود نمود. این ویروس به شدت مسری که از طریق تماس با سطح آلوده و از طریق تنفس منتقل می‌شود، اکنون به کشور ما نیز وارد شده و اذهان عمومی را با نگرانی روبرو نموده است.
احتمالا در فضای مجازی مطالبی درباره روش‌های پیشگیری از این ویروس خوانده اید، اما در فضای مجازی شایعات نگران کننده‌ای نیز درباره این بیماری وجود دارد که ممکن است شما را بیش از پیش نگران کند. ترس و اضطراب در شرایط کنونی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و سرکوب سیستم دفاعی می‌شود و کمکی به شما نمی‌کند.
استرس کرونا تا چه اندازه خطرناک است؟
با ورود ویروس کرونا به کشور و مبتلا شدن برخی از هموطنانمان، ترس از بیماری بسیاری از ما را گرفتار استرس و اضطراب نموده است.
افزایش فشار بر سیستم درمانی
ترس و استرس بیش از حد باعث حساسیت بیش از حد افراد می‌شود به صورتی که بسیاری از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می‌کنند و احساس می‌کنند به بیماری مبتلا شده اند بنابراین به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی می‌روند. رفتن به مراکز درمانی در صورتی که علائم بیماری را نداشته باشید باعث افزایش فشار بر سیستم درمانی خواهد شد.
تضعیف سیستم ایمنی
ترس و اضطراب سبب تضعیف سیستم ایمنی و سرکوب سیستم دفاعی در برابر ابتلا به بیماری‌های ویروسی می‌شود.
اختلالات روانی
ترس و نگرانی از ابتلا به این یبماری در بیماران اعصاب و روان، اختلالات روانی به وجود می‌آورد.
افزایش شایعات
اضطراب و استرس زیاد بیش از حد سبب می‌شود افراد شایعات را بیشتر قبول کنند و خود به شایعات دامن بزنند تا بتوانند کمی از ترس و نگرانی خود بکاهند.
شایعات مرتبط با کرونا که موجب استرس شما خواهد شد:
نامه یا بسته‌های ارسالی از چین ناقل ویروس است
برخی می‌گویند نامه یا بسته‌های ارسالی از چین ناقل ویروس هستند و حتی اجناس وارد شده از این کشور ما را در معرض خطر قرار می‌دهد. ویروس کرونا روی اشیایی مانند نامه یا بسته‌های پستی نمی‌تواند زیاد زنده بماند بنابراین این گفته‌ها شایعه هستند.
کرونا ویروس افراد بزرگسال را مبتلا می‌کند
خطر ابتلا به ویروس به قدرت سیستم ایمنی و نه به سن و سال بستگی دارد بنابراین افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است بیشتر به این بیماری دچار شوند پس این ویروس ربطی به سن و سال ندارد.
ویروس از طریق حیوانات خانگی انتقال می‌یابد
کرونای حیوانات با کرونای انسانی متفاوت است بنابراین کرونای ما به آن‌ها قابل انتقال نیست، اما باید پس از تماس با حیوانات خانگی اصل بهداشتی شستشوی دست‌ها را رعایت کنید.
آنتی بیوتیک‌ها کرونای جدید را درمان می‌کنند
درمان ویروس با آنتی بیوتیک‌ها امکان پذیر نیست و آنتی بیوتیک همیشه روش درمان باکتری‌ها است و سبب پیشگیری و درمان بیماری ویروسی نمی‌شود.
داروی کرونای جدید کشف شده است
داروی قطعی یا واکسن کرونا هنوز ساخته نشده است و دارو‌های کمک کننده به درمان در حال بررسی و آزمایش هستند.
عامل اصلی انتقال کرونا مار‌ها بوده اند
دقیقا نمی‌توان گفت که کدام حیوان مسبب اصلی ظهور کرونا ویروس ۲۰۱۹ در انسان است البته در ابتدا مقاله‌ای منتشر شد که مار‌ها را عامل اصلی کرونا ویروس معرفی کردند که بعد این مورد تکذیب شد.
عامل اصلی انتقال کرونا خفاش‌ها هستند
حتما در فضای مجازی شنیده اید که عامل انتقال کرونا را مصرف سوپ خفاش معرفی می‌کنند و انتقادات زیادی درباره خوراک‌های آسیایی عنوان می‌شود. تحقیقات کنونی نشان داده ژنوم کرونای جدید تا ۹۶ درصد با کرونایی که در خفاش (خفاش نعل اسبی) وجود دارد برابری می‌کند، اما نمی‌توان عامل این بیماری را به طور قطعی خفاش و یا حیوان دیگری دانست.
ترس از کرونا تا چه اندازه مفید است؟
ترس از کرونا ویروس تا اندازه‌ای مفید است که سبب شود ما محتاطانه عمل کنیم و دستورات پیشگیری از این ویروس را به درستی انجام دهیم. برخی از افراد این بیماری را جدی نمی‌گیرند و روش‌های پیشگیری را بکار نمی‌برند. این افراد باعث گسترش این بیماری خواهند شد، زیرا با رعایت نکردن و ابتلای خود به بیماری دیگران را نیز مبتلا می‌کنند چرا که ممکن است ناقل بیماری باشند، اما علائمی نداشته باشند.
استرس کرونا بر روی کودکان نیز تاثیر گذار است
با شیوع کرونا در کشور و صحبت بیش از حد والدین درباره این بیماری، کودکان نیز دچار استرس بیماری می‌شوند. این استرس بر روی کودکان تاثیر می‌گذارد و باعث خود بیمارانگاری آن‌ها می‌شود لذا کودک در مقابل این مشکل احساس ناتوانی می‌کند و دچار آسیب روانی و احساس حقارت می‌شود.
استرس برای مغز و سیستم عصبی کودک بسیار آسیب زاست و موجب مختل شدن ترشح هورمون‌های دوپامین و سروتونین و ترس محیطی می‌شود.
38.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی_درس_هفتم
#مبحث_مجهول
#شبکه_آموزش
#دهم_انسانی
@madaniedu
هدایت شده از sadr
شیمی ۱۱ - فصل دوم -سرعت واکنش - ۱.rar
44.6M
هدایت شده از sadr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس#شیمی ۲
# فصل - دوم
# سینتیک - درس - ۳
#پایه - یازدهم - تجربی
#صدرالدینی
@madaniedu
هدایت شده از sadr
سرعت واکنش - ۲.rar
39.15M
هدایت شده از sadr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درس#شیمی ۲
# فصل - دوم
# سینتیک - درس - ۳
#پایه - یازدهم - تجربی
#صدرالدینی
@madaniedu
هدایت شده از sadr
سینتیک - ۴.rar
25.92M