✅ #آسم چیست؟ آسم یک بیماری تنفسی است که در آن راه‌های هوایی متورم و باریک می‌شوند و ممکن است تولید مخاط افزایش پیدا کند. 🔹 #علائم_آسم عبارت‌اند از : دشواری در تنفس، سرفه، خس خس سینه (صدای سوت‌مانند) و تنگی نفس. 🚨 اقدامات اورژانسی در حمله آسم : 🔺 در حالت نشسته قرار بگیرید و سعی کنید نفس‌های آرام و مداوم بکشید (هرگز در این وضعیت دراز نکشید) 🔺 خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید (استرس علائم آسم را بدتر می‌کند) 🔺 هر ۳۰ تا ۶۰ ثانیه یک پاف از اسپری گشاد کننده استفاده کنید( حداکثر تا ۱۰ پاف) 🔺 در صورتی که بعد از ۱۰ پاف اسپری بهبودی حاصل نشد با اورژانس تماس بگیرید 🔺 در صورتی که رسیدن اورژانس بیشتر از ۱۵ دقیقه طول بکشد می‌توانید تا ۱۰ پاف دیگر از اسپری استفاده کنید. 🔺 حتما داروهای خود را به پزشک نشان دهید در صورتی که علائم آسم بهبود پیدا کرد و نیازی به اورژانس نداشتید حتما در اسرع وقت با پزشک متخصص مشورت کنید. 💉 #واحد_بهداشت دبیرستان شهید مدنی