☑️#فایل_آموزشی چله عزت‌نفس تمرین روز ششم (تعیین هدف‌های کوچک) تمرین روز ششم : برای فردا و البته روز های آینده یه تمرین رو شروع کنیم سعی کن برا خودت هدف های کوچیک طی روز انتخاب کنی هدفهایی که بتونی بهشون برسی یعنی هم تواناییش رو داشته باشی و هم عوامل محیطی شرایط به هدف رسیدنت رو داشته باشن هدف های کاملا معمولی و مشخص که حتما بتونی بهشون برسی... . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

رفیــــق جان، از امروز شروع کن نه فردا! قوی باش و هدف‌ هایت را دنبال کن به قله‌ خوشبختی‌ ات که رسیدی، برایشان دست تکان بده ثابت کن که هیچ توانستنی اتفاقی نیست، باید هم بخواهی، هم تلاش کنی! تا زمانی که به نقطه مورد نظرت نرسیده ای دست از مبارزه نکش. در زندگی هدف داشته باش، پیوسته دانشت را افزایش بده، سخت کوش باش و برای رسیدن به رویاهات تلاش کن✨👌 . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

☑️نکته‌های مهم در تعیین هدف‌های کوچک 🗝دوست عزیز کلید زندگی در دستان خود شماست.✨💪 ✨👌لطفا اهدافتون رو،،،، تا جایی که ممکنه مشخص کنید درست با اندازه گیری دقیق،📋 طوری که دست یافتی باشه و موضوعش ارتباط مستقیم با خواسته ات داشته باشه و حتما حتما براشون زمان تعیین کن. و اینکه اهداف بزرگی انتخاب کن که نتیجه عالی برات داشته باشه و بعد اهداف کوچکتری رو برای هموار کردن مسیرت انتخاب کن. خب نکته مهمی که حائز اهمیت اینه که اهداف کوتاه مدتی که انتخاب می کنی باید بیشتر و دقیق تر از اهداف بلند مدت مورد برسی قرار بدهی. علاوه بر این باید اهداف بلند مدتتون را به هدف‌های کوچکتر تقسیم کنید. . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

خواهر و برادر عزیزم اهدافی رو تعیین کنید که به طور خاص بتونه اونها رو کنترل کرده و پیش ببرید. اگر هدفی که انتخاب میکنی بر اساس عملکرد تون باشه،شانس موفقیت تون هم صددرصد افزایش پیدا می‌کنه. اهداف بلند مدت تون رو به چندین هدف کوتاه مدت تقسیم کنید چرا؟؟؟ برای اینکه اهداف بلند مدت ما ممکن است به تدریج مبهم و غیر باور بشن. همینطور که دارید هدف برای خودتون معین می‌کنید ، باید بازه های زمانی خاصی رو تعیین و شرایطی رو ایجاد کنی که تا بتونید باسرمایه‌گذاری و اندازه‌گیری موفقیت خودتون رو بسنجید. و مهمترین نکته که باید بگم اینه که برنامه‌ریزی مهمترین قدمی است که برای رسیدن به هدف و موفقیت در زندگی شما نقش ایفا مکنه‌و میتونه به عنوان قدم اول چشم انداز یک نتیجه عالی براتون به همراه داشته باشه. لطفا به فایل‌های صوتی زیر خوب گوش دهید تا دلیلش رو بهتر بتونید درک کنید. . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

☑️#فایل_انگیزشی دستیابی به هدف سخت است یا آسان؟ در این فایل، علاوه بر توضیح مفاهیمی مهم درباره اصول تحقق خواسته ها، استاد عباسمنش تمرینی را مطرح کرده است که می‌توانید با توجه به تجربیات خود، این تمرین را انجام دهید. و به نتیجه های خیلی خوبی برسید. ◀️قسمت اول https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

☑️#فایل_انگیزشی دستیابی به هدف سخت است یا آسان؟ در این فایل، علاوه بر توضیح مفاهیمی مهم درباره اصول تحقق خواسته ها، استاد عباسمنش تمرینی را مطرح کرده است که می‌توانید با توجه به تجربیات خود، این تمرین را انجام دهید. و به نتیجه های خیلی خوبی برسید. ◀️قسمت دوم https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

اهداف بزرگ مجموعه‌ای از اهداف کوچکی هستند که در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند تا شما به هدف بزرگتان برسید.... https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

☑️توسعه رشد فردی 👤سلستین چاو معتقد است... " هدف زندگی رشد فردی و هر روز بهترشدن است و در این زمینه به خودش و دیگران کمک می‌کند." او بعد از سال‌ها به این نتیجه رسیده است سفر رشد فردی هیچ‌وقت به پایان نمی‌رسد و همیشه چیزی وجود دارد که می‌توانیم بهترش کنیم. خانم سلستین تجربیاتش را در قالب چند نکته عملی در اختیار افرادی گذاشته است که مشتاق رشد و توسعه فردی هستند. https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

☑️آثار توسعه رشد فردی رشد فردی آثار بسیار زیادی در زندگی فردی و اجتماعی ما دارد و باعث می‌شود که بتوانیم به عنوان یک شخصیت بهتر و توانمندتر ظاهر شویم. اگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم باید بگوییم که رشد فردی یکی از اهداف خلقت انسان است. ما آفریده‌ شده‌ایم که به صورت مداوم و بی‌وقفه خودمان را بهتر کنیم، نقاط ضعف خودمان را به نقاط قوت تبدیل کنیم و نقاط قوت را تا حد امکان تقویت نماییم و از این راه، جهان را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم. توسعه فردی به قدری مهم است که دغدغه بسیاری از بزرگان جهان در طول دوره زندگی‌شان بوده است. https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

☑️#فایل_انگیزشی چقدر خودمون رو در شرایط ایده‌آل و عالی،،،،راحت و بدون ترمز مجسّم می‌کنیم اگر نمیتونیم تصویری واضح با تمام جزئیات از آنچه که میخواییم توی ذهنمون بسازیم، یعنی تا رسیدن به خواسته هنوز فاصله داریم، اعتماد بنفسش رو نداریم، خودمون رو لایق نمیدونیم، هنوز باورهای مناسبی نداریم بعضی وقتا با بعضی از خواسته مون انقدر فاصله فرکانسی داریم که حتی توی ذهنمون هم نمیتونیم تصویری در موردش بسازیم و چیزی ببینیم یا حتی ذهنمون اجازه نمیده بهش فکر کنیم چه برسه بخواییم تصورش کنیم، اینجاست که میفهمیم خیلی نیاز داریم که هر روزی روی خودمون کار کنیم، تمرین کنیم، تصویر سازی کنیم و روی باورهامون و اعتماد بنفسمون کار کنیم https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

امید مانند سوخت است. اما برای اینکه حرکت کنید باید مسیر مشخص باشد. بدون هدف یک کشتی سرگردان در دریایی طوفانی خواهید بود که باد شما را به هر سمتی خواهد برد. ✨👌در نتیجه، به احتمال زیاد هیچ وقت به ساحل امن موفقیت نخواهید رسید. https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

اگر برنامــه‌ریزی شما به نتیجــــه نرسید،برنامــــه را تغییـــــر دهید ، نه هــــــــــدف را...! رویایی که در ذهن داری باید خلق بشه بر خدا توکل کن و برو جلو به چیزی در واقعیت میرسی که از قبلا در ذهنت دیده باشی... اگه با علاقه بری سمت هدفت رشد میکنی ، اون دژ بلند و قدرتمند آرزوتو با سنگ هایی که به سمتت پرت میشه میسازی و واقعیش میکنی... ✨تأکید می‌کنم تنها خوده خودتی که میتونی بهترین آیندۀ رویایی رو برای خودت بسازی. 😔تنبلی کافیه، یه فکری کن. 😊تو لایق خیلی چیزا هستی خودتو پیدا کن. ✨👌بلند شو کاری کن تا خودت رو ثابت کنی. انقدر شل و ول نباش. قوی و محکم... آهان حالا این شد... پیش به سوی موفقیت...💪🏼👊🏼 . #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌