. امروز 99 بار با یک حس‌خوب تکرار کن: « خدایا، من میخوام اتفاقات معجزه آسا و نشانه های زیبای تو رو ببینم » و ببین که تا شب چه اتفاقهای معجزه گونه ای رو تجربه می‌کنی و میبینی!✨☺️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 نگران نباش زندگی میگذره ، گاهی باب دلت گاهی بر خلاف دلت گاهی خوشحالی و گاهی گرفتار یاد بگیرم زندگی چه باب دلمون چه بر خلاف دلمون یکی به اسم خدا هوای دلمون رو داره. . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ✨چندعادت‌ عالی برای‌ پیشرفت سحـر‌خیـزی🕰 سحر‌خیزی‌ باعث‌ آرامشت‌ میشه و باعث‌ میشه‌ به‌ همه‌ی‌ کـارات‌‌ در طول‌ روز‌ برسی از‌ افراد‌ موفق‌ الگو‌ بگیر 🎓 لازم‌ نیست‌ همه‌ی‌ راه‌ها رو‌ تجربه‌ کنی از‌ افراد‌ موفق‌ الگو‌ بگیر‌ و‌ به‌ حرفاشون‌ گوش‌ کن‌ و سعی‌ کن‌ درک‌ کنی! وقت‌ طلاست 💡 ‌سعی‌ کن‌‌ تمام‌ کار‌های‌ مهم تو‌ در‌ اولین‌ فرصت‌ انجام‌ بدی‌ و‌ وقتتو‌ صرف‌ کارهای‌ بیهوده نکن! افکار منفی‌ رو‌ از‌ خودت‌ دور‌ کن🔆 سعی‌ کن‌ مثبت‌ اندیشی‌ رو یاد بگیری با خودت‌ مثبت‌ صحبت‌ کن به‌ خودت‌ همیشه‌ انگیزه‌ بده! اهداف‌ کوتاه‌ مدت‌ داشته‌ باش🎐 اهداف‌ بلند‌ مدتتو‌ به‌ کوتاه‌ مدت‌ تبدیل‌ کن اینجوری‌ زودتر‌ به‌ اهدافت‌ میرسی و‌ انگیزه‌ بیشتری‌ برای‌ انجام‌ دادنشون‌ داری! . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. گوش کردن را فراموش نکنید باید دو نکته را رعایت کنید: خودتان را فردی جالب و جذاب نشان دهید که ارزش آشنا شدن را دارد، و بفهمید آیا طرف مقابل ارزش آشنا شدن را دارد یا خیر. اگر شنونده خوب و دلسوزی باشید که واقعا نسبت به طرف مقابل کنجکاو و علاقمند است، می‌توانید جذابیت‌تان را بالا ببرید. مهارت‌های خوب گوش کردن، توجه کردن و پاسخ مناسب دادن را تمرین کنید. سعی نکنید در همه‌چیز از او بهتر باشید. فرض کنید او با دقت برایتان داستانی می‌گوید، با او هم‌دل باشید. خودنمایی نکنید. . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. امروز خودت رو با زیبایی های محیط زندگیت درگیر کن لذت های زندگیت رو جدی بگیر و مطمئن باش هر روزی که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی روز شانس توست... . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ☑️#فایل_انگیزشی چگونه در مورد مسائل اساسی سریع و درست تصمیم بگیریم؟؟؟ جواب این سوال شناخت کامل از خودمون،از باورهامون، از احساساتمون، از ذهنیتمون، از ترمزهامون، از علایق و سلیقه هامون و...... بیایید فیلم دیدن، آهنگ گوش کردن، توی اینستاگرام و واتساپ چرخیدن و ..... رو کمتر کنیم و بجاش با خودمون حرف بزنیم، به صورت ذهنی خودمون رو در موقعیت های مختلف قرار بدیم و ببینیم چه احساساتی رو ممکنه تجربه کنیم و چرا این تصميم ها رو میگیریم، اینجوری به شناخت کاملی از خودمون میرسیم و طبیعتا در مسائل مختلف سریعتر و درست تر تصمیم میگیریم و نتیجه تصمیم سریع و درست، پیشرفت در زندگی، احساس رضایت و سپاسگزاری بیشتر خواهد بود. بخشی از سخنرانی زیبای ✨#استادعباسمنش 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. همیشه رویاهای بزرگ داشته باشین حتی می‌تونید رویاهای تازه‌ای هم بسازین در راه تحقق رویاهاتون به خدا تکیه کنید تا بتونین اون‌ها رو به واقعیت تبدیل کنید. برای دعا کردن وقت بیشتری در نظر بگیرین. دعا کنید که خداوند عیب‌های وجودی‌تون رو براتون نمایان کنه و مشکلاتتون رو با خدا در میون بذارین تا خودش شما رو به سمت کمال هدایت کنه. خداوند در متون مقدس فرموده که از رگ گردن به ما نزدیک‌تره. خداوند هیچ‌وقت ما رو ول نمی‌کنه پس هیچوقت ناامید نشین. خداوند ما رو به شجاعت و قدرت سفارش می‌کنه و از ما می‌خواد که در زمین از مظلومین دفاع کنیم. ✨#جول_اوستین 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ☑️#فایل_آموزشی چله عزت‌نفس تمرین روز سی‌ و دوم (حل مشکل) (راه حل) در این شماره میخوام بهتون یه ترفند یاد بدم برای حل مشکلاتتون.. به احتمال زیاد باورهای مخربتو در مراحل قبل کشف کردی. احتمالا 2 یا 3 باور مخرب پیدا کردی... راه حل این باورهای مخرب اینه : ببینی نقطه مقابل این باور چیه ؟ راه درمونش چیه ؟ چطوری میتونی درستش کنی ؟ هر چی به ذهنت اومد بنویس ...و بعد در موردش تو گوگل سرچ کن و مطلب بخون... اگه اون مورد یه ترسه کم کم برو سمتش..یعنی 40 روز با خودت عهد ببیند که باهاش روبه رو بشی. خلاصه یه برنامه برای خودت بریز که باهاش رو به رو بشی... این مشکل اگه حل بشه اسایش به زندگیت بر میگرده... #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است "ایکیگای" مفهوم این کلمه این است: دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم. نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. 🪭🪭🪭🪭🪭 من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای می تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما درآمد شما، ماموریت های شماو تخصص های شما مربوط باشد اما نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من می‌خواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست شاید ایکیگای ما به نظر خودمان کوچک باشد، مهم نیست مثل: صبح بخیر مادر، روز خوبی برایت آرزو میکنم شاید ایکیگای امروز من همین باشد، آرزوی بهتری برای یک دوست✨😌 ✨#صابر_ابر . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 به نام خداوند بخشنده مهربان مهربان خدای من هر روز تو را شاکرم برای شب‌هائی که به صبح می‌رسانم گر چه آینده پنهان است اما چون تو کنارمی آرامم با نام و ذکر یادت روزمان را آغاز می‌کنیم 🌼🍃الهـی بـه امیـد تـو🍃🌼 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. سلااااااااااام😊✌️ صبح آدینتون بخیر و شادی همراهان دوست داشتنی من❤️🌱 هر صبــ🌞ـــح بشارتی‌ست بر ما که هیچ غیرممکنی را نیست که ممکن نشود و هیچ شــ🌛ـــبی را نیست که صبح نشود همانطور که در پشت هر ابر ☁️ خورشــ🌝ـــیدی است و در پس هر سختی آسانی در هر اشک💧 نیز لبخندی😃 است و بعد از هر تلخی ، شیرینی پس به اسمش گرفتار باشید و به رسمش امیدوار که مهربان ترین مهربانان است او روزتون در پناه پروردگار مهربان #صبح‌جمعه‌تون‌زیبا . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌