eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
. همیشه رویاهای بزرگ داشته باشین حتی می‌تونید رویاهای تازه‌ای هم بسازین در راه تحقق رویاهاتون به خدا تکیه کنید تا بتونین اون‌ها رو به واقعیت تبدیل کنید. برای دعا کردن وقت بیشتری در نظر بگیرین. دعا کنید که خداوند عیب‌های وجودی‌تون رو براتون نمایان کنه و مشکلاتتون رو با خدا در میون بذارین تا خودش شما رو به سمت کمال هدایت کنه. خداوند در متون مقدس فرموده که از رگ گردن به ما نزدیک‌تره. خداوند هیچ‌وقت ما رو ول نمی‌کنه پس هیچوقت ناامید نشین. خداوند ما رو به شجاعت و قدرت سفارش می‌کنه و از ما می‌خواد که در زمین از مظلومین دفاع کنیم. ✨ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
(حل مشکل)چله عزت‌نفس روز 32.mp3
زمان: حجم: 4.32M
. ☑️ چله عزت‌نفس تمرین روز سی‌ و دوم (حل مشکل) (راه حل) در این شماره میخوام بهتون یه ترفند یاد بدم برای حل مشکلاتتون.. به احتمال زیاد باورهای مخربتو در مراحل قبل کشف کردی. احتمالا 2 یا 3 باور مخرب پیدا کردی... راه حل این باورهای مخرب اینه : ببینی نقطه مقابل این باور چیه ؟ راه درمونش چیه ؟ چطوری میتونی درستش کنی ؟ هر چی به ذهنت اومد بنویس ...و بعد در موردش تو گوگل سرچ کن و مطلب بخون... اگه اون مورد یه ترسه کم کم برو سمتش..یعنی 40 روز با خودت عهد ببیند که باهاش روبه رو بشی. خلاصه یه برنامه برای خودت بریز که باهاش رو به رو بشی... این مشکل اگه حل بشه اسایش به زندگیت بر میگرده... ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. در فرهنگ ژاپن کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است "ایکیگای" مفهوم این کلمه این است: دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم. نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. 🪭🪭🪭🪭🪭 من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای می تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما درآمد شما، ماموریت های شماو تخصص های شما مربوط باشد اما نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من می‌خواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست شاید ایکیگای ما به نظر خودمان کوچک باشد، مهم نیست مثل: صبح بخیر مادر، روز خوبی برایت آرزو میکنم شاید ایکیگای امروز من همین باشد، آرزوی بهتری برای یک دوست✨😌 ✨ . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
213.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 به نام خداوند بخشنده مهربان مهربان خدای من هر روز تو را شاکرم برای شب‌هائی که به صبح می‌رسانم گر چه آینده پنهان است اما چون تو کنارمی آرامم با نام و ذکر یادت روزمان را آغاز می‌کنیم 🌼🍃الهـی بـه امیـد تـو🍃🌼 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. سلااااااااااام😊✌️ صبح آدینتون بخیر و شادی همراهان دوست داشتنی من❤️🌱 هر صبــ🌞ـــح بشارتی‌ست بر ما که هیچ غیرممکنی را نیست که ممکن نشود و هیچ شــ🌛ـــبی را نیست که صبح نشود همانطور که در پشت هر ابر ☁️ خورشــ🌝ـــیدی است و در پس هر سختی آسانی در هر اشک💧 نیز لبخندی😃 است و بعد از هر تلخی ، شیرینی پس به اسمش گرفتار باشید و به رسمش امیدوار که مهربان ترین مهربانان است او روزتون در پناه پروردگار مهربان . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ 🌸✨جمعه تون زیبا و شاد 🤍✨امروزتان پراز شادی 🌸✨الهی امروز 🤍✨خونه هاتون پربرکت 🌸✨رابطه هاتون 🤍✨پراز رنگ های زیبا 🌸✨وجودتون سلامت 🤍✨دلتون پر اميد 🌸✨و لحظاتتون سرشاراز 🤍✨عشق و شادی باشه 🌸✨تقدیم با بهترین آرزوها 🤍✨آدینه‌تون زیبا در کنار عزیزانتون . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. ✨ ﺑﺎﺭالهـــــیٰ🙏🏼 ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﮕﻴﺮ ﻭ ﻓﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﻦ. ﺭﺍﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﻢ ﺑﺪﻩ  ﻭﺧﻮﺩﺧﻮﺍهی ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﻭﺭ ﻛﻦ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺗﺮبینی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻓﻜﺎﺭﻡ ﭘﺎک ﻛﻦ. ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻭقتی ﺑﺎ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺭﻭﺑﺮﻭ می‌ﺸﻮﻡ ﻣﺴﻴﺮ ﺩﺭﺳﺖ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻧﻢ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﻴﺮ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎیی ﻛﻦ. ﭘﺮﻭﺭﺩگــــــاﺭا🤲  ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎمی ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﻡ میکنی ﺍﻓﻜﺎﺭی،  ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﻄﺎ ﻛﻦ ﻭ ﻧﻴﺮﻭیی ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺍﺯ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺭﻫﺎیی ﻳﺎﺑﻢ . آمین یا رب العالمین🙏🏼 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. خداوندﺍ ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ وجودم ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺻﺒﺮ ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ را نزديکتر و یاریم ﮐﻦ ﺑﻪ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ مبتلا نگردم که نابود ميکند آرامش درونم را . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. خدای مهربانم؛ هیچ مدحی را زیباتر ازین ندیدم که شکرگزار تو باشم . شکر تو در دلم موج می زند، چرا که تو پاسخم دادی قبل از اینکه صدایت کنم . گاهی فقط،کافی است که نگاه محتاجم را به آسمانت بدوزم چه زیبا پروردگاری هستی چه بزرگوار و عاشـــــقی خدای من ! و من با تو در نهایتم . مستانه و دیوانه وار میپرستمت و گویا و اشکبار میستایم تو را کاش از سپاس تو لحظه ای غافل نباشم کاش ذهن و دلم لحظه ای از یاد تو گمراه نگردد . . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. خدایـــا شکــرت خدایا شکرت برای نعمت وجود تو خدایا شکرت برای نعمت آگاهی خدایا شکرت برای نعمت کتاب  خدایا شکرت برای نعمت آرامش خدایا شکرت برای نعمت ثروت خدایا شکرت برای نعمت تفکر خدایا شکرت برای نعمت دعا خدایا شکرت برای نعمت مراقبه خدایا شکرت برای نعمت قرآن خدایا شکرت برای نعمت آزادی خدایا ضکرت برای نعمت نماز خدایا شکرت برای نعمت لبخند خدایا شکرت برای نعمت هدف خدایا شکرت برای نعمت سلامتی خدایا شکرت برای نعمت ورزش خدایا شکرت برای نعمت زیبایی خدایا شکرت برای نعمت تغییر خدایا شکرت برای نعمت شرافت خدایا شکرت برای نعمت امنیت خدایا شکرت برای نعمت احساس خوب خدایا شکرت برای نعمت قدردانی خدایا شکرت برای نعمت .... . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌