#شکرگزاری #روز_دوازدهم #بخش_دوم 👌این تمرین را حتماً در یک جلسه و با درنظر گرفتن سه نفر اجرا کنید چراکه باعث می‌شود احساس شکرگزاریِ شما را به سطوح بالاتری ببرد. اگر این تمرین را در طول روز به صورت تکه تکه انجام دهید، نه آن احساس شکرگزاریِ عمیق را خواهید داشت و نه از نتایج شگفت‌انگیز آن برخوردار خواهید شد. 🌱این یک نمونه از آن چیزی است که شما می‌توانید بگویید: 💫سارا، می‌خواهم از اینکه تشویق‌ام کردی که پیرو احساساتم باشم از تو سپاسگزاری کنم. من آن روز سر در گم و کلافه بودم و حرف‌های تو مرا از ناامیدی نجات داد. به خاطر آنچه که به من گفتی، جرأت آن را پیداکردم که به دنبال رؤیاهایم بروم و به فرانسه رفتم تا به عنوان یک شاگرد آشپز کار کنم. من الان زندگیِ رؤیاهایم را دارم و نمی‌توانم از این شادتر باشم. تمام این‌ها به خاطر چیزی است که تو آن روز به من گفتی. ازت سپاسگزارم سارا! ✨این بسیار مهم است که شما دلیل این را بگویید که چرا امروز احساس شکر و سپاس می‌کنید. هر چه بیشتر بگویید و احساس قدرشناسی داشته باشید، نتایج بهتر خواهد بود. شما خواهید دید که با انجام این تمرین انرژیِ‌ مثبت در زندگیِ شما به سرحد انفجار می‌رسد. اگر شما در موقعیت یا مکانی نیستید که بتوانید بلند صحبت کنید، می‌توانید آنها را درباره‌ی هریک از افراد بنویسید، درست انگار که دارید نامه می‌نویسید. وقتی این تمرین را تمام کردید متوجه دیگرگونیِ ژرف و شدیدی در احساسات خود خواهید شد. ✨ اولین نشانه برای آنکه بدانید انرژی به کار افتاده، احساس شادی در وجود شماست. دومین نشانه برای پی بردن به عملکرد نیروی شکرگزاری آن است که شما چیزهای باورنکردنی را جذب خواهید کرد. اگر همه‌ی اینها کافی نبود، احساس شادیِ شما بعد از تمرین قدرشناسی چیزهای باورنکردنی بیشتری را جذب خواهد کرد که شما را باز هم خوشحال‌تر می‌کند. این شاهکار زندگی‌ست و این قدرت قدرشناسی است! ادامه در بخش سوم ...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز دوازدهم👇 تمرین شماره 12: 🌷انسان های توانمندی که تغییری ایجاد کرده اند.🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبت تهیه کنید و بنویسید که چرا برای آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید🌸 ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهائی که دارید قدر شناس باشید .🌸 🌷2:محل ساکت و آرامی را پیدا کنید و نام سه نفر را که تغییری شگرف در زندگی شما ایجاد کردند روی کاغذ بنویسید .🌸 🌷3: از تک تک کسان نام برده در لیست با ذکر دلیل ودرست مانند اینکه در برابرتان حاضرند تشکر کنید و به هر یک از آنها بگوئید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است .🌸 🌷4:پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🏠خانه ای بسازید لبریز از مهر و صفا ❤️دیوار هایش را با عشق ومحبت 🌊پیرامونش را با آب زلال صلح و دوستی 🌅منظره اش را با افکار مثبت 🌴سالم و سبز بیارایید ☺️فقط یک بار فرصت زندگی است ✨دریابیدش✨ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

. #کلیپ_فوق_انگیزشی ✨10قانون جول اوستین ✨ ✅قسمت اول: ✨افکار منفی را از ذهن خود خارج کنید. ✨ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

😇شخصیت مطلوب خود را تصور کنید. 💫اگر می‌خواهید در ساخت عادت های مثبت وترک عادت های منفی موفق عمل کنید،شخصیت مطلوب و ایده آل خود را در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. 🌸 💫شخصیتی را مد نظر بگیرید که به آن افتخار می کنید وهمواره دوست دارید که به آن نقطه برسید.🌸 👌وقتی این موضوع را سال ها به خودتان تلقین کنید وبه آن فکر کنید،قطعا این تفکر در #ذهن شما جای می گیرد وآن را به عنوان یک حقیقت می پذیرید‌.🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺مهربانم😌 🌸اصلا به این فکر نکن که دیگران درباره تو چه فکری می کنند.حتی برایت مهم نباشد،که چطور قضاوت می‌شوی. 🌸کاری که دوستش داری و می دانی درست است را انجام بده،و مسیر خودت را برو. 🌸بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمان شان را به پای حسادت و قضاوت تلف کنند،دنبال اهداف و آرزوهای خودشان باشند. 🌸گاهی #آرامش ماانسان‌ها ،در همین ندیدن ها ونشنیدن هاست. 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺