.
مراقبـــــه و تمرکــــز
روزی نیم ساعت تمام چیزهایی که حواستو پرت میکنه از خودت دور کن و یه جای خلوت و تنها باش تا دوباره ریکاوری بشی.
این تکنیک هارو انجام بده و مطمئن باش دونه به دونه تمام کارهای عقب افتادتو انجام میدی.✨👌☺️
.
#به_وقت_آموزش
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺༻
47.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿
#مستنــــــد
عملیات آسودگی احساسی (EFT)
#قسمت_اول
.
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺
.
یک دوش آب گــــرم،
یک فنجان قهوه‌ی داغ،
کمی رسیدگی به خودت،
ظاهرت، اندامت، لباس‌هات،
دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب،
چنــــد دقیقــــــــه موسیـــقی
و اگــــــــــر زمان داشتــــــــی،
یک فیلم تازه و خــــوب؛🤗😍
این‌ها چیزهایی است که تو را به آرامــــش می‌رساند و حالت را بهتـــــر می‌کند، لازم نیست همیشـــــه بــــــه آدم‌ها
پنـــــاه ببـــــری...✨👌
.
#حــس_خــوب🤗
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺
کتاب قانون توانگری-کاترین پاندر-قسمت هشتم6728720237335.mp3
زمان:
حجم:
34.73M
🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿
#کتــــــاب_صـــــــوتی🎧
#قانـون‌تــوانگــری
(کـاتــرین پانــــدر)
روش‌هایی قدرتمند برای
رسیدن بـــه توانگـــــری
و ایجــاد بهتـــــرین لحــظات
با اندیشـــه توانگـــــــرانــه...
قــــانون افـــــزایش
#قسمت_هفتــــــم
.
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺༻
3.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
پــــــروردگارا
بـــی نگاه لطـــف تــــــــو
هیچ کاری به سامان نمی‌رسد
نگاهت را از ما دریغ نکن
و با دستان قدرتمند و توانايت
چرخ روزگارمان را بچرخان
الهی به امید تو
صبح‌تون معطــر به ذکر الله
.
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺༻
ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ
به نام خداوند نیکوسرشت
که درجهان بذرنیکی بکشت
آغاز می‌کنیم چهــارشنبــــه
ششمین روز از فصل زیبای
زمستان و دی ماه را
سلام دوستـان صبحتــون بخیـــــر
" روز زیبای زمستانی‌تون در پناه خـــــدا "
.
#شروعـی_دیـــگر☀️
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❄️صبح چهارشنبه زمستانی را پُر برکت و
متبرک می‌کنیم به ذکر شریف صلــــــوات
بر حضرتِ مُحَمَّدٍ (ص) و خاندان مطهرش❄️
❄️الّلهُمَّ
❄️صلّ
❄️علْی
❄️محَمَّد
❄️وآلَ
❄️محَمَّدٍ
❄️وعَجِّل
❄️ فرَجَهُم
.
༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺༻