. طرز تفکر چه تاثیری روی ذهن ما دارد؟ چند نفر امروز صبح بیدارشدند و آگاهانه آینده رو خلق کردند!؟!؟ #دکتر_جو_دیسپنزا #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

‎‌‎‌‌✧❥‌‌˙⁠❥⁠˙˙⁠❥⁠˙❥‌✧ میدونیــــد چــــــــرا نیلوفـــــر تو مرداب گلــ🌸 میده؟! چون به همه ثابت کنه در بدترین شرایــط هم میتونه ::::: 🌸✨ زیبـــــــا بود ... 🌸✨ شــــــــــاد بود ... 🌸✨ قــــــــــوی بــــود ... 🌸✨ و امیــــــــد داشـــت ..!☘ . #انگـیزشــی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. دمے با دوست بہ سر بردن         دو صد دنیا بها دارد خوشا آن ڪس ڪہ در دنیا              رفیق با وفا دارد تقدیم بہ شما دوستان عزیز❤️🌹 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌. از شمس پرسیدن چـــــه شــــد که به آرامش رسیـــــــدی؟؟؟ پاسخ داد؛::::: وعــــــده این شد کــــــه خــــــودم را آرام کنــــــم نه جهــــان اطرافـــــــم را... معجــــــــزه شد، جهــــــان اطرافم آرام گـــــــرفت...!✨🙏🏼☺️😌 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #کتـــــــــاب_صـــــــوتی #تفکــربهترزندگــی‌بهتر اثــر:#جـــــوئل‌اوستیــــــن تو هر آنچه که لازم هست داری!!! کتاب «‌‌‌‌‌‌‌‌تفکر بهتر، زندگی بهتر» ابزاری برای حذف تفکر ناکارآمد به شما می‌بخشد و قدرت کنترل افکار و زندگی پیروزمندانه را برایتان به ارمغان می‌آورد. ◀️فصـــــل هفتــم ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ❄️ پروردگارا ✨بازشب است و.. ❄️باز دلم هوای تو دارد.. ✨بار خدایا! ❄️آرامش دل ✨‌جز با ذکر نام زیبای تو ❄️حاصل نمی شود ✨ای مهربان ترینِ مهربانان ❄️دل های عزیزانم را ✨سرشار آرامش گردان ❄️ شبتون در پناه خدا  ❄️ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🍃🌸 الهـی به هر نام که مرا خوانند به بندگی تو معروفم آن کس که تو در زندگانی او هستی زنده و جاويد است به توکل نام اعظمت 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

.ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ صبــــــح آمده دفتر اين زندگى را باز کن زيستـــــن را با سـلام تازه اى آغاز کن گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان زنـــــدگی را با عشق تازه ای آغاز کن ســـــلام دوستان خوبم صبحتون پربرکت و عالی . #شروعـی_دیـــگر☀️ ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom

. ای خدای مهربانم ... ای عاشقانۀ دل کوچک من ... گفتی فاصله‌ات با من یک نفس است گفتی تو از اهل زمین جدا شو، من سکوتت را معنا می‌کنم… ای آرامش مطلق ... دلم تو را می‌خواهد همین کنار ، نزدیکِ نزدیک ، بی ترسِ فــــرداها دلم می‌خواهد تنها تو را نفس بکشد… دلم تو را می‌خواهد که مصفایش کنی… یا رب تو مرا به نفسِ طناز مده با هر چه به جز توست مرا ساز مده من در تو گریزان شدم از فتنۀ خویش من آنِ توام ، مرا به من باز مده الهــــــی‌آمین...✨🙏🏼😌 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. بنده‌ای با خدا گفت: اگر سرنوشت‌ مـَرا نوشته ای، پس ‌چرا دعا ڪنم ؟! خدا گفت : شایـَد نوشتـہ ‌باشم هرچه دعا ڪند :) . #خـــــدایاشکــــرت ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌    

. . دعایــــــی که در اول صبــــــــح باید خـــــونده شـــــــود ::::: ☟☟☟ «بِسْمِ اللَّهِ، آمَنْتُ بِاللَّهِ، تَوَکَّلْتُ عَلَی اللَّهِ، ما شاءَ اللَّهُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلّا بِاللَّهِ»، که چون این را بگویی ملائکه به روی شیطان می زنند و او را از تو دور می کنند. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. صبح که از خواب بیدار میشی هر اتفاقِ تلخی که دیروز افتاد بذار تو همون دیروز بمونه و به روزِ قشنگی که خدایِ مهربون در اختیارت قرار داده فکر کن✨👌☺️ همین که داری نفس میکشی یعنی یه معجزه ی قشنگ و بزرگ ، پس بلند با حسِ خوب بگو خدایاااا شکرت ... حالا برو جلوی آینه یه لبخندِ خوشگل به خودت بزن و بگو اجازه نمیدم هیچ چیزی آرامشتو ازت بگیره...✨❤️😌 زندگیتـــــون غرق در آرامش . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌    

❤️تقدیم ب نگاه زیباتــــــون همــــــراهان همیشگــــی❤️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🌷✨صبحتون پربرکت با ❄️ صلــــــــوات❄️ بر حضرت محمد و آل محمد✨🌷 🌷❄️اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ وَالُ مٌحُمٌدِ وعجل فرجهم❄️🌷 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 ســــــلام بر خــــــدا 😍 سلام بر ۱۴ نور مقدس🙏 ســــــلام بر زنـــــدگی 🥰 ســـــــلام بر هستی🤗 ســـــــــلام بر عشــــق😍 #استادعرشیانفر . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. روتینی که باعث میشه به زندگیت بیشتر برسی و به اهدافت نزدیک تر بشی :::::: ☃️ساعت 5-8 : بیدار شدن و انجام روتین صبح. ¹- ورزش سبک. ²- صبحانه مقوی. ³- مدیتیشن صبحگاهی. ⁴- برنامه‌ریزی و چک لیست. ☃️ساعت 8-16 : کار کردن و رسیدگی به زندگی مالی. ¹- کار ثابت روزانه. ²- فکر کردن به سرمایه گذاری. ³- پس انداز کردن هر چند کم. ☃️ساعت 16-18 : یادگیری مهارت و آموزش دیدن. ¹- دوره دیدن. ²- سخنرانی نگاه کردن. ³- یادگیری مهارت جدید و تمرین. ☃️ساعت 18-20 : وقت آزاد فعال. ¹- استراحت کردن و ریلکسی. ²- بودن در کنار خانواده. ³- چایی دم کردن. ☃️ساعت 20-22 : آنالیز روز و کارهای شخصی. ¹- کارهای شخصی و روتین پوستی شبانه. ²- آماده شدن برای فردا. ³- بررسی روزی که گذشت و کارایی که کردن. ☃️ساعت 22-23 : روتین شب و آمادگی برای خواب. ¹- مطالعه کردن و بی کلام گوش دادن. ²- تکنیک تنفسی برای آرامش. ³- خواب آروم . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌