eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
4.1هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• برای از بین بردن تاریکـــی؛ شمشیـــــر نکــــش!⚔ خشمگیــــــن نشـو!🙎🏻‍♂ فریـــــــــاد نـــــزن!🤦🏻‍♂ بــــرای از بیـــــن بـــردن تاریکــــی، 💡چــــــراغی روشــــــن کن! •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•
. با خــــودتان مثـ➕ــبت صحبت کنید و گفتگوهای درونـــــی خود را کنتــــــــرل کنید.🚫 .
•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• از عـ‌بـ‌ارات تـ‌أکـ‌یــــــ‌دی مـ‌ثـ➕ـ‌بـ‌ت، اول شخــ‌ص و در زمـ‌ان حـ‌ال مـ‌انـ‌نـ‌د :::: «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•
•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• ما معتقــدیم که ۹۵ درصــد احساســات شما با گفتگـــو‌های دورنی خودتان، درطول روز شکل می‌گیرد. •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•
•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید ،،،، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمی‌شوند و باعث عدم آرامش می‌شود، فکر می‌کنید ذهن شما مثل یک باغچـ🌱ــه است. اگر در آن، گلــ🌷 نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف‌های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می‌کنند.✨👌 •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•
23.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. رازی می‌خوام بهت بگم که زندگیت و تغییـــــــر میده✨👌 ذهـــــن انسان هرآنچه را که ببیند دارد.... قرار نیست منو هر جایی پیدا کنی منو فقط میتونی از دور تو اوج ببینی... . 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
24.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. از لاک غم بیــــــــــرون بیا ! . 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
. وقتی غمگیـــــن هستید دنیا شما را به مسخـــره میگیرد وقتی خوشحالیـد دنیا به شما لبـــــخند میزند اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید دنیا به شما تعظیــــم میکند 😉🥰 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
688_38725732970636.mp3
4.79M
. 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 🗒هر 12ماه یکبار زمین زنده میشود 🫵تو چندوقت یکبار زنده و تازه و نو میشوی؟ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
36.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. همه ی ما نابغه به دنیا اومدیم. . 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
حداقــل یک بار در روز از خـــــودتان تعـــریف کنیــــد.  با این کار راحت‌تر می‌توانیــــــــد روی هدفتان تمرکز کنید. ✨👌 به بهترین ویژگی‌های خود اشاره کنید، به استعدادهای‌تان ببالید و قدر دستاوردهای‌تان را بدانید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مورد خودتان مثبت فکر کنید. . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
•┈✾~🍃🌼🍃~✾┈• به خودتان بگویید ::::: 🌼واقعــــا بــــــدن من در این لباس عالــــــــی به نظر می‌رسد، 🌼من یک کار شگفت‌انگیز انجام دادم، 🌼من یک نویسنده عالی هستم یا 🌼من واقعا دلســــــوز و مهــربان هستم. •┈✾~🍃🌼🍃~✾┈•