⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
• با این روش ها انرژی بگیر و حالتو خوب کن :
1- موزیک شاد گوش بده.
2- مکمل ویتامین بخور.
3- قهوه نوش جان کن.
4- با دوستت صحبت کن.
5- هدف های کوچیکتو تیک بزن.
6- یه نفر رو خوشحال کن.
7- گل و گیاه پرورش کن.
8- بهترین ورژنتو تصور کن.
9- به دیگران کمک کن.
10- آفتاب بگیر.
11- آدامس بجو.
12- ورزش کن.
13- طبیعت گردی کن.
14- بی دلیل بخند.
15- نفس عمیق بکش.
16- پازل و معما حل کن.
17- زیاد آب بنوش.
18- پیاده شهرتو بگرد.
19- یه فیلم خوب ببین.
20- به رنگ سبز نگاه کن.
21- حال دیگرانو خوب کن.
22- یوگا و مدیتیشن هم خوبه.
23- برای خودت هدیه بخر.
24- یه نفرو سوپرایز کن.
25- فضای مجازی رو چند روز تعطیل کن.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
چالش روز بیست ودوم:
#عاشق_خودت_باش!!!
زمانی که
به اطراف خود نگاه می کنید و احساس می کنید که همه به یک باره دشمن شما شده اند، ناراحت نشوید.
اعتقاد داشته باشید که افراد هنگام پیشرفت دشمنان زیادی پیدا می کنند.
اطرافیان سعی می کنند در این زمان ها شما را زمین بزنند و اتفاقاً باید در این زمان ها بیشتر از همیشه احساس شادی و اعتماد به نفس داشته باشید.
زیرا متوجه خواهید شد که زندگی یکنواختی ندارید و برای بقیه جذاب هستید.
ببینید که چه کسانی در اطراف شما قرار دارند بسیار مهم است که انسان های اطراف خود را بشناسید
که این انسان ها بیشترین تاثیر را روی شما دارند پس سعی کنید از انسان هایی که رفتارهای مخرب دارند، فاصله بگیرید و برای خودتان ارزش قائل شوید
شما لایق بهترین ها هستید 🌹☺️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
دکتر سعید عزیزی019.mp3
زمان:
حجم:
23.95M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🎙قسمتی از
دوره بینظیر خانواده موفق 👨👩👧👦
◀️قسمت نوزدهــــم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکتر_سعید_عزیزی
#دوره_های_آموزشی_رایگان
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌟 باورهای غلط والدین در فرزندپروری
💥بخش سوم
🅾یک باور دیگر این است که کودک نباید هیچ کاری که خستهاش میکند انجام دهد و باید همیشه در راحتی باشد. این دیدگاه نیز میتواند به ضرر رشد کودک تمام شود.
🔴 واقعیت: کودکان نیاز به تجربه سختیها و تلاش دارند تا یاد بگیرند چگونه با چالشهای زندگی روبهرو شوند. اگر همیشه از کارهای سخت یا خستهکننده دور نگه داشته شوند، توانایی آنها در مدیریت وظایف دشوار و پذیرش مسئولیتها تضعیف میشود.
✅کودکان با تلاش و تجربه کارهای دشوار، مهارتهای ارزشمندی مثل صبر، استقامت و مسئولیتپذیری را میآموزند که در زندگی آیندهشان ضروری است.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
2.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
مادر باش کنیز و کلفت نباش‼️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#دکتر_سعید_عزیزی
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
▫️مطمئنا ما فرزندمان را دوست داریم و حتما بارها و بارها به آنها گفتهایم که دوستشان داریم.
اما چطور به آنها نشان میدهیم؟ باید از زبان عشق برای نشان دادن احساسمان به کودکمان استفاده کنیم.
باید آنها را در آغوش بگیریم و ببوسیم. با در آغوش گرفتن کودک به او احساس عشق و امنیت میدهیم.
بیشتر والدین ممکن است ساعتهای زیادی با فرزندشان صرف کنند، اما نمیتوانند روابط صمیمانه و نزدیکی با کودک داشته باشند.
در آغوش گرفتن کودک و بوسیدن او به ویژه برای والدینی که بیشتر اوقات خود را مشغول کار هستند و کمتر فرزندشان را میبینند، اهمیت دارد.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
▫️والدينى كه به کودک عشق و
محبت ميدهند و به او احترام
ميگذارند، اما به او اجازه نميدهند
به حقوق کسی تجاوز كند،
فرزندانى با محبت، كمك كننده،
آرام و مهربان خواهند داشت.
اين روش تربيتى بهترين روش است.👌✨
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
هدایت شده از ༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
💢اگه بچت پرخاشگره، تو روت وایمیسه، هر چی میگی برعکسشو انجام میده، اصلا به درس اهمیت نمیده☹️🥴
🔰 دوره رایگان پرخاشگری و لجبازی کودک و نوجوان بهت کمک میکنه رفتار خودت و فرزندت متحول بشه😇😃
✅همین الان عضو شو ، پشیمون نمیشی
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3917743022C559694601e