eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍂ســلام 🌸ظهرتون قشنــ🌞ـگ 🍂"براتون 🌸دنیایــــے به زیبایـــــی 🍂آنچه تو زیبایــش میدانــی 🌸آرزو میڪنـــــــم" 🍂دنیایت به زیبایے 🌸تمام آرزوهایت.. 🌸🍂ظهرتون بخیر ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ته چین مرغ مجلسی برعکس شکلش اصلاً سخت نیست پختش🙂 مواد لازم : برنج ۶ پیمانه کره آب ۱۵۰ گرم سینه مرغ ۲ عدد ماست چکیده ۱ لیوان نمک، فلفل سیاه، زردچوبه زرده تخم مرغ ۳ عدد زنجبیل، پودر زیره زعفران، گلاب ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
537_56340363426751.mp3
7.77M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ❣ارتعاش مثبت بده...🤩 🌈 به هر کس که می رسی از شادکامی و سلامتی،از آرامش و شکوفایی و از سعادت ونیکبختی سخن بگو...😃 🌈 به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کن فقط به بهترینها فکر کن فقط به خاطر بهترین ها کار کن و فقط در انتظار بهترین ها باش. 🌈 با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شـــــــاد و خوشحال شو که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوی...😇 🌈 از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن را به فراموشی بسپار با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتاب و برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کن که وقتی برای جستجوی منفی ها نداشته باشی...😊 🌈 خود را لايق بهترینها بدان زيرا تو تحفه ای الهی هستی روی ذهنت کار کن تا تغییر کنی هر چند تغییر ذهن سخته ولی با تمرین امکان پذیره...😍 . 🤗 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
369 تکنیــــــــــــطلایی‌ــــــــــــک جډب معجــــــــــــــــــــزه 💥 با تکنیــــ369 تسلاـــــــک •┈┈••✾❀◍⃟♥️❀✾••┈┈°• @manmitavanam222 •┈┈••✾❀◍⃟♥️❀✾••┈┈°•
🔔توجـــــــه 🔔توجـــــــه عزیزانم فردا ونهم آذر ماه روز فوق‌العاده‌ ست که بنام نامگذاری کرده‌اند این دوروز 3/9/6 و 3/9/9 روز فوق العاده پر قدرتمند و پر ارتعاشی هستن🔥👍💪 و اگه دراین روز تسلا نویسی کنید محاله ب حاجتتون نرسید تسلا نویسی رو در کانال جذب معجزه تکنیک طلایی گذاشتم حتما ببینید 👌🥰 ازاین فرصت عالی استفاده کنید 9 نمونه نویسی آموزش داریم فقط 99هزار تومن تا امشب برای آموزش تسلا نویسی فرصت دارید 🙏☺️ این‌فرصت‌استثنایی‌رو ازدست ندهید👇🏿 @shad897 @ya_mahdiiiiiiiiii •┈••✾❀◍⃟♥️❀✾••┈┈°• @manmitavanam222 •┈┈••✾❀◍⃟♥️❀✾••┈┈°•
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
🔔توجـــــــه 🔔توجـــــــه عزیزانم فردا ونهم آذر ماه روز فوق‌العاده‌ ست که بنام#تسل
. عزیزانم فرصت ها همیشگی نیستند امروز زمان تجلی آرزوهاست🤩 🚘🛳✈️🏘🕋🏕🎡🚁🚇🚠 اگر بدونی راهش چیه چکار باید کنی نیمی از مسیر رو رفتتی😎☺️ تسلا نویسی فرصتی ست که باید دریابید دوستان عزیزی که تسلا رو تهیه کردند و طريقة نوشتن تسلا رو یاد گرفتند بنده ۹ تا تکنیک از تسلا نویسی رو آموزش دادم که در کانال‌ها و جاهای دیگه نمی‌توانید پیدا کنید اگر هم باشه با قیمت خیلی بالاتر یه شما می‌فروشند 🤯😨 تسلانویسی کاملا نوشتنش فرق می‌کنه🔍📝 عزیزانی که تکنیک های تسلا نویسی رو تهیه کردن امروز زمانش فرا رسیده تا إن‌شاءالله تا شب انجامش دهند و دوستان عزیزی که هنوز تسلانویسی رو ندارند تا شب فرصت دارند تهیه کنند. برای شرکت در دوره تسلانویسی به آیدی زیر پیام دهید. 👇🏾👇🏿👇🏼 🌹@ya_mahdiiiiiiiiii🌹 ....
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ممنون از همراهی شما عزیزان ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
916_56340358270332.mp3
6.88M
مکتوب کردن و نوشتن اهداف ‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ مکتوب کردن و نوشتن اهداف 👆👆🦋💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪 👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🥰سلام همراهان گــــــــرامی امشب یه دمـــــــــــنوش خیلی خوشمـــــــــزه بهتـــــــــون آمـــــوزش مـــیدم تا خواب راحتـــــــــی داشته باشیــــــــد😍هرکس مایل بود یه ایموجی به آیدی زیر بفرسته تا آموزش تو کانال قراربگیرد ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐@Elyasi1351 ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹حکایتی بسیار زیبا و خواندنی🤩 سرخ پوست ها داستان عقابی 🦅را میگویند که وقتی عمرش به آخر نزدیک شد، چنگال هایش بلند شده و انعطافِ گرفتن طعمه را دیگر ندارد  نوک تیزش کند و بلند و خمیده می شود و شهبال های کهنسال بر اثر کلفتی پَر به سینه می چسبد و دیگر پرواز برایش دشوار است.. آنگاه عقاب است و دوراهی : بمیرد یا دوباره متولد شود ولی چگونه ؟ 🦅عقاب به قله ای بلند می رود نوک خود را آنقدر بر صخره ها میکوبد تا کنده شود و منتظر می ماند تا نوکی جدید بروید . با نوک جدید تک تک چنگال هایش را از جای میکَند تا چنگال نو درآید و بعد شروع به کندن پَرهای کهنه میکند . این روند دردناک 150 روز طول میکشد ولی پس از 5 ماه عقاب تازه ای متولد می شود که میتواند 30 سال دیگر زندگی کند. برای زیستن باید تغییر کرد ، درد کشید. از آنچه دوست داشت گذشت. عادات و خاطرات بد را از یاد برد و دوباره متولد شد . یا بايد مُرد.😕 انتخاب با خودِ توست ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 📖 کتابـــــ: اول عاشق خودت باش اثـــــــر: مارک رکلاو ❤༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻❤ انویسنده در این اثر، راه‌های کاربردی بسیاری برای افزایش اعتماد به نفس در افراد ارائه کرده است، این کتاب با پافشاری بر روی درون آدمی، کلید تمام راه‌های صعب‌العبور زندگی جمعی و فردی را در درون فرد نشان داده و به جد بر روی این موضوع تاکید دارد که هیچ تغییری جز از درون فرد آغاز نشده و به سرانجام نخواهد رسید. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
همراهان عزیز شبتون خوش ایام به کام ممنون ازحضور گرمتون وتشکر از عزیزانی که ایموجی فرستادن برای سپاس از این عزیزان طرز تهیه دمنوش خوشمزه رو تو کانال میذارم تا همه عزیزان استفاده کنند😍
درمان بی خوابی با عناب ! 😴 ◽️در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شبانه استفاده می شود ◽️ توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ‍ 🍁سلام 😊✋ 🧡صبحتون پُر از عشق و محبت ☕️😊 🍁سلامی پُراز مهر 🧡بر قلب هایی که جز عشق 🍁و دوست داشتن 🧡چیزی نیاموخته اند 🍁روزتون سرشار از 🧡شادی و آرامش💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
47.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ تمرین قاطعیت فقط حرفی رو به زبون بیار که بتونی بنویسی فقط چیزی رو بنویس که بتونی امضا کنی فقط چیزی رو امضا کن که بتونی بهش عمل کنی ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ تمرین مراقبه 💎سکوت ذهن💎 ذهن تان را تماشا کنید مثل فیلم سینمایی😂😂 به حالت چهارزانو نشسته و بدون حرکت ، به خودتان اجازه دهید، بدون هیچ قضاوتی درباره خود و دیگران فقط انچه که در ذهن تان میگذرد را تماشا کنید👀 مثال: خاطرات گذشته، مشکلات خانوادگی، فحش و ناسزا، محبت و شادی و ...، برنامه ها، آرزوها و... و مانع بروز احساساتتان نشوید.❌ ⏰لطفا موقع تمرین از زمان های کم شروع کنید، مثال ۵ دقیقه، و کم کم مدت زمان را بیشتر کنید اگر موفق به احساس سکوت ذهن نشدید ، رها کنید و با صلوات تمام کنید به کارهای روزمره تان برسید و روز بعد دوباره تمرین کنید🖍🖌 رمز موفقیت: تمرین، تمرین، تمرین 🍃🌺🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌿خدایا شکرت تو روزی دهنده ای 🌿خدایا شکرت تو شفا دهنده ای 🌿خدایا شکرت تو حاجت روا کننده ای 🌿خدایا شکرت تو بخشنده ای 🌿خدایا شکرت تو کامل کننده ای 🌿خدایا شکرت تو نجات دهنده ای 🌿خدایا شکرت تو کریمی 🌿خدایا شکرت تو رحیمی 🌿خدایا شکرررررت 🌹🌹🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪