فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
نیایش صبحگاهی
خدایا امروز زندگیم را
در دستان توانمندت قرار میدهم
و به تو توکل می کنم
که چراغ و هدایت‌گر راهم باشی...
آمین🙏
امروزتان پــر لطف خــــدا🌸🍃
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸يه صبح قشنگ
🍰يــه دل خـــوش
🌸یــه جمع صـمـیـمی
☕️آرزوى من بــراى شمــا
🌸سلام صبح پنجشنبه تون بخیر💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شروعـی_دیـــگر☀️
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌹
🕯 پنجشنبه است
✨ثانیه هایمان بوی دلتنگی میدهد
🌷چه مهمانان ساکتی هستند
✨رفتگان و گذشتگان
🌷نه به دستی
✨ظرفی آلوده میکنند
🌷نه به حرفی دلی را میشکنند
✨تنها به فاتحه وصلواتی قانعند
🌷هدیه کنیم فاتحه و صلواتی
✨بہ همہ عزیزان سفرکرده
🕯روحشان شاد و یادشان گرامی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
مراقبه با
سیب
✨🧠😍
✅با یه دونه سیب تمرکز کن😳‼️
🍏🍎
یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید.
#تمام_حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید.❌
✨هنگامی که به سیب نگاه می‌کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه‌ای که آن را خریده اید #فکرنکنید، بلکه تنها و تنها بخود سیب فکر کنید.📛
به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.
🔶در ابتدا به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید و بعد به انجام این تمرین بپردازید.
چشمان خود را ببندید و سعی کنید طعم، رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه میتوانید این تصویر را در ذهن خود شفاف‌تر کنید.🤩
⚪️اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، چشمان خود را باز کنید، میوه را نگاه کنید و بعد تمرین را تکرار کنید. ⏯
#تمرکز
🍃🌺🍃
#مراقبه
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
427_56543561048028.mp3
3.54M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔶موضوع فایل بالا👆: خداوندا آرامشی عطا فرما
✅خداوند آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را نمی توانم تغییر بدهم.
✅شهامتی که تغییر بدهم آنچه را می توانم.
✅از همه مهم تر دانشی که تفاوت این دو را بدانم.
✅یکی از اشتباهاتی که خیلی از ما ها انجام می دهیم این است که آن چه را که نمی توانیم تغییر بدهیم تمام انرژی مان روش می گذاریم.
✅آنچه که به راحتی قابل تغییر می پذیریم.
#پادکست #پادکست_انگیزشی
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
💥
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤
هیچ وقت نگران آینده‌ی
ناشناخته ات نباش
وقتی خـدای
شناخته شده ی بخشنده ای داری
با تـمام وجـود بـهترینها را
ازخـداوند برایتان آرزو میکنم
❖❖❖❖❖✍
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#طـــراح‌سرنوشت‌خودت‌باش
▸ 👇 🇯🇴🇮🇳 𝐔𝐬↷
@madar_tabasom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
ظهر یعنے عشق🌸🍂
و عشق یعنے سلامتے شما
و سلامتے شما
یعنے قشنڪَی این دنیا
و من امروز🌸🍂
دنیایے قشنڪَ براتون آرزو دارم
ظهرٺون بخٻـر یاران جاان💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#خـــــدایاشکــــرت
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هویج پلو با مرغ قلقلی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#به_وقت_ناهار
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
همراهان گرامی سلام❤
طبق خواسته بعضی از دوستان امروز میخوام در مورد تربیت فرزند باشما عزیزان صحبت کنم⚡
"تربیت فرزند، هنر ایجاد فضایی امن و محبت‌آمیز است که در آن کودک می‌تواند رشد کند و شکوفا شود."🙋
"با گوش دادن به نیازهای فرزندتان و ارائه الگوی مثبت، میتوانید به او کمک کنید تا به فردی مستقل و مسئول تبدیل شود."🫥
اگر درزمینه تربیت فرزندان دلبندتان نیازبه مشاور داشتید ما اینجاییم👇
@ya_mahdiiiiiiiiii
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌟مواجهه پدران با اشتباهات خود🌟
❌ اشتباه کردن امری طبیعی است و پدران نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
✔️ در صورت وقوع رفتار نادرست، با عذرخواهی، الگوی مناسبی برای فرزند خود باشید.
🌱 کودکان از این طریق می‌آموزند که:
1️⃣ اشتباه کردن به معنای ضعف نیست.
2️⃣ معذرت‌خواهی اقدامی ارزشمند و شایسته است.
💫به کانال ما بپیوندید💫
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
برای بچه هات کسی باش ........
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حــس_خــوب🤗
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌟اهمیت شنیدن صحبت‌های فرزند از دیدگاه پدر🌟
👂 یکی از مهم‌ترین روش‌های تقویت رابطه، گوش دادن مؤثر به صحبت‌های فرزند است.
📌 نکاتی برای شنیدن بهتر:
1️⃣ هنگام گفت‌وگو، ارتباط چشمی برقرار کنید.
2️⃣ صحبت او را قطع نکنید؛ اجازه دهید تا کامل بیان کند.
3️⃣ احساسات او را بدون قضاوت درک کنید.
✔️ این رفتار نه تنها اعتماد فرزند را به شما افزایش میدهد، بلکه به او نشان میدهد که نظراتش مهم و ارزشمند است.
💫به کانال ما بپیوندید💫
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌟تأثیر پدر در تربیت پسران🌟
👨👦 پسران از پدر خود به‌عنوان الگوی اصلی مردانگی، مسئولیت‌پذیری و قدرت یاد می‌گیرند.
📌 چگونه پدران می‌توانند پسران موفق‌تری تربیت کنند؟
1️⃣ آموزش مسئولیت‌پذیری: از همان کودکی وظایف کوچکی به پسران بسپارید و از آن‌ها بخواهید مسئولیت کارهای خود را بپذیرند.
2️⃣ تقویت احساسات و همدلی: به او بیاموزید که بیان احساسات ضعف نیست، بلکه نشانه بلوغ عاطفی است.
3️⃣ ایجاد اعتمادبه‌نفس: اشتباهات او را فرصتی برای یادگیری بدانید، نه مکانی برای انتقاد.
✔️ پدرانی که همزمان نقش الگو، دوست و مربی را ایفا میکنند، پسرانی قوی، مهربان و موفق پرورش می‌دهند.
💫به کانال ما بپیوندید💫
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌟نقش پدر در زندگی دختران🌟
👨👧 رابطه پدر و دختر، پایه‌گذار اعتمادبه‌نفس و احساس ارزشمندی در دختران است.
📌 پدرها می‌توانند با رفتارهای زیر، تأثیری ماندگار بر زندگی دختران خود بگذارند:
1️⃣ تحسین توانایی‌های دختر: نه فقط زیبایی او، بلکه هوش، خلاقیت و تلاش‌هایش را نیز تشویق کنید.
2️⃣ ایجاد احساس امنیت: با حمایت‌های عاطفی و حضور پررنگ، احساس امنیت و آرامش را در او تقویت کنید.
3️⃣ آموزش احترام و مرزها: رفتار شما با دیگران، به دخترتان یاد میدهد که چگونه از احترام به خود و دیگران دفاع کند.
✔️ یک رابطه سالم با پدر، به دختران کمک می‌کند تا در آینده روابطی قوی و سالم‌تر برقرار کنند.
🌸🌸🌸🌸🌸
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
عزیزان همراه عصرتون بخیر
اگردر زمینه تربیت فرزند،مهارتهای زندگی.مشاوره ازدواج نیاز به کمک و مشاوره داشتید مادرکنارشما عزیزان هستیم
زندگیتان پایدار😍
@ya_mahdiiiiiiiiii
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#حکایتی_زیبا_خواندنی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🍃
🌺حکایت _زیبا و قابل تامل
✍️سالها پیش حاکمی به یکی از فرماندهانش گفت: مقدار سرزمین هایی را که با اسبش طی کند به او خواهد بخشید.
همان طور که انتظار میرفت، اسب سوار به سرعت برای طی کردن هر چه بیشتر سرزمینها سوار بر اسب شد و با سرعت شروع کرد و به تاختن با شلاق زدن به اسبش با آخرین سرعت ممکن می تاخت و می تاخت...
حتی وقتی گرسنه و خسته بود متوقف نمی شد، چون می خواست تا جایی که امکان داشت سرزمین های بیشتری را طی کند...
وقتی مناطق قابل توجهی را طی کرده بود و به نقطه ای رسید که از شدت خستگی و گرسنگی و فشار های ناشی از سفر طولانی مدت داشت می مرد، از خودش پرسید: «چرا خودم را مجبور کردم تا سخت تلاش کنم و این مقدار زمین را به پیمایم؟ در حالی که در حال مردن هستم و تنها به یک وجب خاک برای دفن کردنم نیاز دارم...»
این داستان شبیه سفر زندگی خودمان است. برای به دست آوردن ثروت سخت تلاش می کنیم و از سلامتی و زمانی که باید برای خانواده صرف شود غفلت می کنیم تا با زیبایی ها و سرگرمی های اطرافمان که دوست داریم، مشغول باشیم. وقتی به گذشته نگاه می کنیم متوجه می شویم که هیچگاه به این مقدار احتیاج نداشتیم، اما نمی توان آب رفته را به جوی باز گرداند. زندگی تنها پول در آوردن نیست. زندگی قطعا فقط کار نیست بلکه کار تنها برای امرار معاش است تا بتوان از زیبایی ها و لذت های زندگی بهره مند شد و استفاده کرد..
التماس دعا✋
💯💯نشر دهید💯💯
🍃
🌺
👍با لایک و فوروارد کردن ما رو به دوستان خودتون معرفی کنید
👇به ما بپیوندید و بیاموزید 👇👇
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حکایت_زیبـــا📜
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
قدرت دعا.mp3
16.29M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
✨قدرت دعا و کلام مثبت✨
🔺تمام ذرات عالم شعور دارد
#استاد_عرشیانفر
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حــس_خــوب🤗
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
هیچوقت برای
فهمیده شدن
فریاد نزنید؛
آنکه شما را بفهمد
صدای سکوتتان را بهتر می‌شنود
ــــــــــــــــــــــــــــــ#حــس_خــوب🤗
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩🌸🌸