#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_بیستم نوشته #راندا_برن 🌷باورهای قلبی 🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_بیستم #بخش_اول ⚜باورهای قلبی: 🌷سپاسگزاری، یادآوریِ قلبی است.🌷 ژان باپتیست ماسیو ،انقلابیِ فرانسوی ☀️شما باید تا به حال دریافته باشید که در هر تمرین شکرگزاری، هدف آن است که تا آنجایی که می‌توانید شکرگزاری را تمرین کنید. این بدان خاطر است که وقتی احساس شکرگزاری را درون خود افزایش می‌دهید، چیزهای بیرونی هم که باید برای آن‌ها قدرشناس باشید، افزایش می‌یابند. بالاخره، بعد از تمرین شکرگزاری در مدت زمان طولانی، به صورت خودکار آن را در قلب خود احساس خواهید کرد. هرچند که تمرین امروز زمان دسترسی را به این سطح از قدرشناسی کاهش می‌دهد. 🌟 تمرین باورهای قلبی به این منظور طراحی شده تا شما عمق احساس قدرشناسی را با تمرکز ذهن‌ خود بر قلب‌تان در هنگام گفتن سپاسگزارم افزایش دهید. ✨پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که وقتی شما احساس قدرشناسی می‌کنید، با تمرکز بر قلب‌تان، ضرباهنگ تپش قلب به گونه‌ای به سرعت یکنواخت می‌شود که سبب بهبود رفتار سیستم ایمنیِ بدن و سلامتی‌تان خواهد شد. این به شما می‌فهماند که قدرت ایمان قلبی چگونه عمل می‌کند. زمانی که برای اولین بار این کار را تمرین می‌کنید، اندکی از وقت‌تان را می‌گیرد ولی این تلاش ارزشش را دارد. پس از اجرای چندین باره‌ی تمرین، این مسئله را بهتر درخواهید یافت. زیرا با هر بار تکرار کار، احساس شکرگزاریِ شما همچون یک نمودار افزایش پیدا می کند. برای تمرین معجزه‌ی قلب، ذهن و توجه خود را بر محدوده‌ی قلب‌تان متمرکز کنید. این مهم نیست که تمرکزتان را بر درون یا بیرون از بدن خود بگذارید. چشمان‌تان را ببندید، چراکه این عمل کار را راحت‌تر می‌کند، و وقتی چشم‌ها را بسته‌اید تمرکزتان را بر قلب خود بگذارید و توی ذهن‌تان واژه‌ی سپاسگزارم را بگویید. وقتی این کار را چندبار تکرار کردید، دیگر نیازی نیست که چشم‌هاتان را ببندید، ولی به عنوان یک قانون کلی وقتی که چشمان خود را ببندید، بیشتر احساس شکرگزاری خواهید کرد. ✨ چند کار است که شما می‌توانید با انجام آنها با سرعت بیشتری قلب‌تان را آرام کنید. می‌توانید دست راست خود را روی ناحیه‌ی قلب‌تان بگذارید و ذهن‌تان را در هنگام گفتن واژه‌ی سپاسگزارم بر این ناحیه متمرکز سازید. یا اینکه می‌توانید تصور کنید که کلمه‌ی سپاسگزارم بیشتر از قلب شما بیرون می‌آید تا از ذهن‌تان. به عنوان بخشی از تمرین امروز، لیست مربوط به ده آرزوی اول خود را بردارید و تمرین باورهای قلبی را برای هر کدام از آنها تکرار کنید. هر آرزو را در ذهن‌تان و یا با صدای بلند بخوانید و وقتی به انتهای هر مورد رسیدید، چشمان خود را ببندید، ذهن خود را بر قلب‌تان متمرکز کنید و کلمه‌ی سپاسگزارم را به آرامی بگویید. یک بار دیگر می‌توانید از دستورالعملی استفاده کنید که پیشتر به شما ارایه دادم. بعد از آنکه معجزه‌ی قلب را برای هر کدام از آرزوها‌تان اجرا کردید، شما نه تنها می‌توانید عمق قدرشناسی‌ای را که می‌توانید به آن دست یابید افزایش دهید، بلکه قدرشناسیِ خود را نسبت به ده آرزوی اول‌تان نیز افزایش می‌دهید. 💫اگر می‌خواهید با سرعت بیشتری به آرزوهاتان برسید، می‌توانید تمرین باورهای قلبی را برای آرزوهاتان به صورت منظم تکرار کنید و یا این تمرین‌ها را هر موقع که کلمه‌ی سپاسگزارم را به زبان می‌آورید تکرار کنید. حتی استفاده از تکنیک باورهای قلبی، دوبار در هر روز تأثیر بزرگی بر شادی در زندگیِ شما خواهد داشت. وقتی همه‌ی موارد را چند بار تمرین کردید، در اندک زمانی متوجه عمیق‌تر شدن احساسات خود می‌شوید. قدرشناسی به عمق احساس‌تان بستگی دارد، چراکه هر چه احساس شما عمیق‌تر باشد فراوانیِ بیشتری را دریافت می‌کنید. اولین نشانه‌های فیزیکیِ افزایش یافتن عمق احساسات شما آن است که احساس خاصی در ناحیه‌ی قلب خود خواهید داشت یا اینکه، موجی از شادی و شعف از بدن‌تان عبور خواهد کرد. چشمان‌تان پُر از اشک می‌شود و دچار لرزشی خفیف می‌شوید. ولی بدون استثناء شما حس عمیقی از آرامش، صلح و شادی خواهیدداشت که پیشتر هیچگاه آن را نداشته‌اید. ادامه در بخش دوم...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز بیستم: تمرین شماره 20: 🌷باورهای قلبی🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید .🌸 🌷3: چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید.🌸 🌷4:لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید .🌸 🌷5: پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅جملات تاکیدی (با هم تکرار کنیم) 🕊خدایا شکرت بابت مدارم که سمت عشق و محبت است . 🕊خدایا شکرت بابت مدارم که سمت جذب ثروت و فراوانی است. 🕊خدایا شکرت بابت برکتی که در زندگیم جاری است. 🕊خدایا شکرت که بهترین ها رو نصیبم کردی. 🕊خدایا شکرت که نعمت سلامتی به من عطا کرده ای. 🕊خدایا شکرت بابت جذب هر آنچه از جنس خودت هست. 🕊خدایا شکرت بابت زندگی خوشی که دارم. 🕊خدایا شکرت بابت سعادت ونیکبختیم. 🕊خدایا شکرت برای شادی و نشاطی که همواره در زندگیم جریان دارد. 🕊خدایا شکرت که جوان و سر زنده ام . 🕊خدایا شکرت که اعضای بدنم سالم و تندرست هست. 🕊خدایا شکرت که دستم وگرفتی. 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب گذشتم. 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب الآنم. 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب آیندم. 🕊خدایا شکرت برای زندگی ایده‌آل و خوبم. 🕊خدایا شکرت برای زمانبندی دقیق و عالیت و وقوع تحقق یافتن آرزو هایم. 🕊خدایا شکرت که امروز بهترین روز زندگی من است. 🕊خدایا شکرت که همواره از زمین و آسمان برکت و نعماتت به زندگی من جاری است . 🕊من به خدا چشم می دوزم و هدایت او را می طلبم و به اذن او توانگر می شوم. 🕊من به کمک خداوند از نظم الهی سرشار می شوم ودر نظم متعالی قرار می گیرم. 🕊خدایاعاشقانه و آگاهانه دوستت دارم❤️❤️ 🕊خدایا سپاسگزارم🕊 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

رابطه تان را با خدا عالی کنید. 🔹خدا فقط در غم و ناله هایمان نباشد... 🔷خدا فقط در روزهای فقر و نداری نباشد..‌. 🔹خدا فقط در موقع آزمون و وقت وام گرفتن نیست... 💚خدا را در شادی و سرورمان ببینیم... ❤️خدا را در لحظه لحظه هایمان شریک کنیم... 😔خدا ترسناک نیست... 😌خدا عشق است و نور و آرامش... 💠وقتی در هر عملی در هر حال اندیشه ای، در هر فعلی خدا حضور داشته باشد با کل هستی هماهنگ می شویم... آنوقت چنان قدرتی پیدا خواهیم کرد که وصف ناپذیر است... خدا نور است، از نور بیرون نرویم که تاریکی را خواهیم دید... پروردگار بی همتایم هیچ وقت تنهایم نگذار سپاسگزارم برای حضورت در تک تک لحظات زندگیم 🙏😌 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن🌺 2- ذكر: ذكر درلغت ، نگاه داشتن چيزي و ازآن يادكردن است،چنانچه گفته مي شود من به ياد او هستم . یا عبارتست از جاري شدن چيزي بر زبان انسان چنانچه گفته مي شود يادي از او به ميان آمد. و در اصطلاح همان يادآوري به قلب وزبان است كه گاهي در برابر غفلت وگاهي در برابر نسيان به كار مي رود. 🌹 غفلت به معني توجّه نداشتن به علم ونسيان به معناي زايل شدن معني از ذهن است. بعد از روشن شدن معناي ذكر خوب است به رابطه اين واژه با عوامل آرامش بپردازيم. 🌹 قرآن يكي از عوامل آرامش را ''ذكر''(ياد خدا)معرفي كرده است. چنانچه مي فرمايد: «الّذين آمنوا وتطمئنّ قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئنّ القلوب» «آنها (كساني كه به خدا برمي گردند)كساني هستند كه ايمان آورده اند، ودلهايشان به ياد خدا مطمئن (وآرام) است،آگاه باشيد،تنها با ياد خدا دلها آرامش مي يابد»  🌹اطمينان به معني آرامش وقرار گرفتن است ودل مطمئن، همان نفس مطمئنّه است كه در آية: (يا ايّتها النفس المطمئنّه ارجعي الي ربك راضيه مرضيه فادخلي في عبادي واد خلي جنّتي) آمده است كه پاداش كسي كه با ياد خدا به اين مقام (اطمينان) رسيده، درآمدن در روش و راه بندگان خدا و ورود به بهشت است. 🌹مراد از(ذكرالله) ياد خدا، مطلق توجّه انسان به خداست. درتزاحم زندگي وانبوهي كارها وتنگناههاي موجود ودر اضطرابي كه بسياري ازمردم را نابود مي كند دل آدمي، با ياد خدا آرامش مي گيرد. ازاين رو سزاوار است كه دشواريهاي دروني خود را به ذكر خداوند چاره كنيم. زيرا برترين چاره اي كه مي توان از آن بهره برد به ويژه در زمان ما كه روزگار اضطرابات وهيجانها ودر گيريهاست واستعمار شرق وغرب آن را دامن مي زند. 🌹ياد خدا تنها به ذكر زباني نيست اگرچه يكي از مصاديق روشن ياد خداست. زيرا آنچه مهم است به ياد خدا بودن در تمام حالات خصوصا در وقت گناه است. " بركات ياد خدا: 1-يادنعمتهاي خدا عامل شكر است 2-يادقدرت او سبب توكّل بر اوست 3-ياد الطاف او ماية محبّت است 4-ياد قهر و خشم او عامل خوف (ترس)از اوست 5-ياد عظمت وبزرگي او سبب خشيّت در مقابل اوست 6-ياد علم اوبه پنهان و آشكار ماية حيا و پاكدامني ماست 7-ياد عفو وكرم او ماية اميد وتوبه است 8-ياد عدل او عامل تقوي وپرهيزگاري است 🌹🌹ذكرحقيقي علاوه بر ذکر زبانی، در دل به ياد خدا بودن است🌹🌹 🌹ذكرقلبي است كه روح همة عبادتهاي عمليّة مي باشد. پس اگر انسان در اكثر اوقات به دل، متوجّه خداي متعال باشد وبه زبان بر اذكاري كه از طريق شرع رسيده، مداومت كند، انس به حق پيدا مي كند وكسي كه با خداوند انس گرفته باشد به آرامش واقعي رسيده است. چرا كه خداوند بهترين وامنيّت بخش ترين موجود مي باشد وكسي نيست كه بتواند مقابله با قدرت الهي را داشته باشد. پس به حق بايد گفت كه كسي به ّرامش واقعي خواهد رسيدكه با خدا مأنوس باشد. 🌹 بهترين راه انس به خدا،ياد اوست. وبهترين نوع ياد خداوند هم (نماز)است. چرا كه فرمود: ''اقم الصلوه لذكري'' (نماز را براي ياد من به پا دار) #آرامش_ذکر_قرآن 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

خدا همراهتونه هر جا که باشید؛ قدم به قدم،توی سخت ترین و حساس ترین لحظه ها، همه جا و همیشه پس بدون ترس ادامه بده رفیق. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#ورقی_از_کتاب #با_خالق_هستی #اثر_جی_پی_واسوانی کتاب با خالق هستی اثر جی.پی.واسوانی بدون در نظر گرفتن دین یا مذهب خاصی،اصول و روش های جامع و درستی را برای برقراری ارتباط با خدا و جهان هستی به ما معرفی می‌کند. قوانینی که دانستن و عمل کردن به آن ها به ما کمک می کند که زندگی بهتر و زیباتری داشته باشیم. اعتقاد عموم بر این است که با کنار گذاشتن دیگران می توانیم پیشرفت کنیم،اما قانون الهی می گوید: دستی را بگیر تا دستت را بگیرند. آرامش از دست رفته و تشویش های ذهنی ایجاد شده در زندگی روزمره ما تنها از طریق ارتباط با خدای بزرگ و خالق هستی امکان پذیر است. انسانی که تمام وجودش عشق و محبت به تمام ذات هستی است،جز عشق و محبت نمی بیند و چیزی غیر از آن دریافت نخواهد کرد. این طرز فکر انسان است که باعث می شود او تصمیم بگیرد که چطور با وقایع زندگیش روبرو شود. طبق قانون کارما به هر چه بیاندیشید همان را دریافت خواهید کرد،پس اگر می‌خواهید جهان و زندگی تان را تغییر دهید،می بایست ابتدا خود و طرز فکرتان را تغییر دهید و بهترین راه برای رسیدن به این تحول بزرگ،ارتباط با خالق هستی است. جی.پی.واسوانی در حیدر آباد هندوستان زاده شد. او تحصیلات عالی خود را در کالج سند کراچی با موفقیت چشم گیری به پیروی از استاد معنوی خود، ساده.تی.آل.واسوانی که عمویش نیز بود دل گماشت . از این نویسنده بزرگ تاکنون سی عنوان کتاب به زبان های زیادی منتشر شده است. از جمله کتاب های او : #جهنم_تا_بهشت #ملاقات_با_خدا #نیکی_های_شما_به_سوی_شما_باز_میگردد. را هم می‌توان نام برد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا

🔶🔷🔸🔹🔹🔸🔷🔶 💢وقتی که به مدرسه می رفتم معلم مان داستان زنی را برایمان نقل می کرد. پسر زن به سفر دور رفته بود و ماهها بود که از او خبری نداشت. بنابراین زن دعا می کرد که او سالم به خانه بازگردد. این زن هر روز به تعداد اعضای خانواده اش نان می پخت و همیشه یک نان اضافه هم می پخت و آن را پشت پنجره می گذاشت تا رهگذری گرسنه که از آنجا می گذشت نان را بردارد. هر روز مردی گوژپشت از آنجا می گذشت و نان را برمی داشت و به جای آنکه از آن تشکر کند می گفت کار پلیدی که بکنید با شما می ماند و هر کار نیکی که انجام دهید به شما باز می گردد. این ماجرا هر روز ادامه داشت تا اینکه زن از گفته های مرد گوژپشت ناراحت و رنجیده شد. او به خود گفت این نه تنها از من تشکر نمی کند بلکه هر روز این جملات را به زبان می آورد، نمی دانم منظورش چیست. یک روز که زن از گفته های مرد کاملا به تنگ آمده بود تصمیم گرفت از شر آن خلاص شود. بنابراین نان او را زهرآلود کرد و آن را با دستهای لرزان پشت پنجره گذاشت، اما ناگهان به خود گفت این چه کاری است که من می کنم. بلافاصله نان را برداشت را در تنور انداخت و نان دیگری برای مرد پخت. مرد مثل هر روز آمد و نان را برداشت و حرفهای معمول خود را تکرار کرد و به راه خود رفت. آن شب در خانه زن به صدا درآمد. وقتی که زن در را باز کرد، فرزندش را دید که نحیف و خمیده با لباسهایی پاره پشت در ایستاده بود، او گرسنه،تشنه و خسته بود. در حالی که به مادرش نگاه می کرد گفت: مادر اگر معجزه نشده بود نمی توانستم خودم را به شما برسانم. در چند فرسنگی اینجا چنان گرسنه و ضعیف شده بودم که داشتم از هوش می رفتم. ناگهان رهگذری گوژپشت را دیدم که به سراغم آمد، از او لقمه ای خواستم و او یک نان به من داد. گفت این تنها چیزی است که من هر روز می خورم، امروز آن را به تو می دهم زیرا که تو بیش از من به آن احتیاج داری. وقتی که مادر این ماجرا را شنید رنگ از چهره اش پرید. به یاد آورد که ابتدا نان زهرآلودی برای مرد گوژپشت پخته بود و اگر به ندای وجدانش گوش نکرده بود و نان دیگری برای او نپخته بود فرزندش نان زهرآلود را می خورد. به این ترتیب بود که آن زن معنای سخنان روزانه مرد را دریافت. هر کار پلیدی که انجام می دهید با شما می ماند و هر کار نیکی که انجام می دهید به شما بازمی گردد. از کتاب #با_خالق_هستی #جی_پی_واسوانی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

اوقاتی را در طبیعت بگذرانیم زیرا روی بهترین ارتعاش و هماهنگی با جهان هستی قرار می گیریم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔶🔷🔸🔹🔹🔸🔷🔶 🌟اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. ✔️همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد! 🔸بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است! سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم. یادتان باشد: سوال خوب، جواب خوب، حال خوب سوال بد، جواب بد، حال بد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

چه زیبا گفت... دکتر الهی قمشه ای: 🎥فیلم خودتان را بگیرد و بگذارید جلوی خودتان ببینید می خواهید این فیلم را جلوی همه پخش کنند؟؟ با فرزندم چطور برخورد کردم؟ با همسرم چگونه حرف زدم؟ اگر حاضر نیستی این فیلم را بقیه مردم ببینند،یعنی خوب نیستی! این یک تعریف از تقواست که تمام اعمالت را روی سرت بگذاری و بروی بازار،دوری بزنی و شرمنده نشوی... ✔️خداوند این امکان را به ما داده که هر روز خودمان را اصلاح کنیم. مغفرتی بالاتر از این هست...؟ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

❌13اشتباه بزرگ در زندگی 💯 🚫1:خوشبختی به قیمت بدبختی دیگران 🚫2:نگرانی از مسائلی که خارج از کنترل شماست. 🚫3:عدم حذف غیر ممکن در زندگی. 🚫4:ترس از ریسک کردن برای پیروزی. 🚫5:محدود دیدن. 🚫6:اهداف شما قربانی افکار دیگران. 🚫7:فکر کردن به محدودیت‌ها قبل از اقدام به عمل. 🚫8:باز کردن ذهن به روی هر نوع فکر. 🚫9:باور به شانس بد. 🚫10:ندیدن عواقب و پیامدها. 🚫11:در اندیشه گذشته. 🚫12:سطحی نگری. 🚫13:عبرت نگرفتن از شکست. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼موزیک بی کلام 🎧 طنین آرامش 😌🌸 لحظات زندگیتان سرشار از انرژی مثبت،آرامش و موفقیت شاد باشید 😌❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨عرض سلام و احترام دارم خدمت شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ به روز بیست ویکم شکرگزاری خوش آمدید. ❤️در هر تپش قلبم حضور معبودی است که بی منت برایم خدایی می کند... بی منت می بخشد... بی منت عطا می کند..‌. 🌼ای همه هستی... 🌼ای همه شکوه... 🌼ای همه آرامش... امواج متلاطم درونم را ساحلی نیست جز یادت... و غوغای روح بی پناهم را پناهی نیست جز حضورت... ✨وجودم را با ذکر نامت آذین می بندم... ✨و جانم را با یادت متبرک می کنم... ✨و عاشقانه تمنایت می کنم... 🌸اکنون به نام مهربان ترین مهربانان به قدرت اصلی جهان خدای مهربان،زندگی ام را می‌سپارم و ایمان دارم او مراقب من است. 🌸هر لحظه از هر لحاظ بهتر و بهتر می شوم. 🌸من در سعادت ابدی و شگفتی های زیبا و شادمانی های سحرآمیز زندگی غرق خواهم شد. 🌸برای سلامت کامل و شادمانی درخشانم سپاسگزارم. 🙏🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_بیست_و_یکم معجزه شکرگزاری راندا_برن

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_بیست_و_یکم نوشته #راندا_برن 🌷نتایج باشکوه 🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_بیست_و_یکم #بخش_اول ✨نتایج باشکوه : ✔️شما پیش از خوردن غذا، شُکر می‌کنید. ولی من پیش از هر کنسرت، اُپرا، بازیِ پانتومیم، گشودن هر کتاب، تماشای هر قطعه‌ی کمدی، نقاشی و هر بار فروبردن قلم در شیشه‌ی دوات، شکر می‌کنم. جی. ک. چسترنون ،نویسنده 👌همه‌ی ما برای کارهایی که انجام می‌دهیم انتظار نتایج خیره‌کننده و عالی را داریم. گیلبرت کیت چسترستون نویسنده پیش از انجام هر کاری با تشکر کردن و با استفاده از قدرشناسی نتایج دلخواهش را تضمین می‌کرد. بی‌تردید زمان‌هایی بوده است که پیش خودتان فکر می‌کنید: 🌱 «امیدوارم که این کار به خوبی پیش رود» 🌱 یا اینکه «امیدوارم وضعیت بهتر شود» 🌱یا اینکه «امیدوارم که به اندازه‌ی کافی خوش‌شانس باشم». 🔸تمام این افکار به بیان امیدواری برای دستیابی به نتیجه‌ی خوب در یک موقعیت ویژه است. ولی زندگی اتفاقی و یا براساس شانس نیست. عملکرد تمامیِ قوانین جهان بر نظمی ریاضی‌وار استوار شده و این چیزی است که می‌توانید روی آن حساب کنید. یک خلبان هیچ‌گاه دعا نمی‌کند که قوانین فیزیک، در حین پرواز او کار کنند، زیرا می‌داند که قوانین فیزیک هیچ‌گاه از کار بازنمی‌ایستند. شما روزتان را با این آرزو آغاز نمی‌کنید نیروی جاذبه شما را بر زمین نگه دارد تا در هوا معلق نشوید، چراکه می‌دانید هیچ شانسی وجود ندارد و قوانین جاذبه هیچ‌گاه از کار نمی‌افتند. اگر برای هر کاری که انجام می‌دهید خواستار نتایج باشکوه هستید، پس باید قانون کنترل خروجی‌ها را بشناسید، قانون جذب! این بدان معناست که شما باید، افکار و احساسات‌تان را برای جذب نتایج باشکوه برای خودتان متمرکز کنید و در حقیقت قدرشناس بودن برای خروجی‌های باشکوه یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای این کار است. 🌺تمرین نتایج باشکوه عبارت است از شکرگزاری پیش از انجام کاری که می‌خواهید نتیجه‌ای خوب دربرداشته باشد ✨. شما می‌توانید برای نتیجه‌ی خوبی که در ملاقات کاری‌تان، آزمون، نتیجه‌ی مناسب برای بازیِ ورزشی، تماس تلفنی، ملاقات یک دوست، دیدن مادر زن یا مادر شوهرتان، انتظارش را دارید، شکرگزار باشید. 🌟 می‌توانید برای نتیجه‌ی خوب تمرینات‌تان، ملاقات با پزشک حیوان خانگی‌تان، چکاپ پزشکی یا دندان پزشکی، شکرگزار باشید.🙏 🌟می‌توانید برای نتایج رضایت‌بخش کار یک برقکار یا لوله‌کش یا هر نیروی خدماتی که کاری را در خانه‌ی شما انجام می‌دهد، تفرج خانوادگی‌تان، گفتگو با فرزندان‌تان درباره‌ی رفتارشان، شکرگزار و قدرشناس باشید. 🙏 🌟می‌توانید برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه درباره‌ی خرید مثلاً یک هدیه‌ی تولد، حلقه‌ی نامزدی، لباس عروسی، یا نتایج بسیار خوب انتخاب یک تلفن همراه جدید، فرش جدید، یا اجرای اصلاحات در شرکت‌تان قدرشناس و سپاسگزار باشید. 🙏 🌟برای رزرو میز شام در یک رستوران، یا به دست آوردن جایی خوب در یک کنسرت یا نتایج خوب برای ایمیل‌های روزانه‌تان یا بهره‌مندی از تخفیف مالیات سالانه می‌توانید قدرشناس باشید.🙏 ✨ اگر این کار به شما کمک می‌کند تا نیروی قدرشناسی را برای دستیابی به نتایج باشکوه باور کنید، می‌توانید انگشت‌تان را در آسمان حرکت دهید و فرض کنید در حال افشاندن غبار انرژی مثبت ر رخدادی هستید که می‌خواهید به صورت خارق‌العاده آن را تغییر دهید. زمانِ دیگر استفاده از انرژی مثبت برای به دست آوردن نتایج موردنظر، هنگامی است که اتفاقی ناخواسته در طول روز برای شما رخ می‌دهد. وقتی اتفاق غیرمنتظره‌ای می‌افتد، بلافاصله نتیجه‌گیری می‌کنیم که بی‌تردید خطایی رخ داده است. 💫برای مثال، وقتی سَرِ کارتان حاضر می‌شوید به شما می‌گویند که رئیس خیلی فوری می‌خواهد ببیندتان. 👌اگر به فوریت نتیجه‌گیری کنید که بی‌تردید اتفاقی ناگوار افتاده که رئیس می‌خواهد شما را ببیند، براساس قانون جذب آنچه که می‌پندارید و احساس می‌کنید به سوی شما جذب می‌شود. پس به جای نتیجه‌گیریِ فوری درباره‌ی این‌که بی‌تردید مشکلی برای‌تان پیش خواهد آمد، از این فرصت سود ببرید، و فکر کنید و فرصت را برای به حرکت درآوردن انرژی مثبت باارزش بشمارید و برای یک نتیجه‌ی دلخواه در این موقعیت شکرگزار باشید. ✨ اگر اتوبوس یا مترو را برای رفتن به سَرِ کار از دست دادید یا از پروازتان جا ماندید، به جای آنکه فکر کنید که اتفاق بدی رُخ داده، به خاطر نتیجه‌ی عالیِ این رویداد که در انتظار شما خواهد بود شادمان باشید تا انرژی مثبت را به حرکت درآورید و نتیجه‌ی دلخواهی را به دست آورید. ✨اگر از طرف مدرسه‌ی فرزندتان برای گفتگویی دعوت می‌شوید، به جای فکر کردن به اینکه بی‌شک اتفاق ناگواری افتاده، به نتایج عالیِ‌ این ملاقات بیندیشید. ادامه در بخش دوم...

#روز_بیست_و_یکم #بخش_دوم ✨اگر یک تلفن یا ایمیل یا نامه‌ی غیرمنتظره دریافت کردید و این فکر به ذهن شما راه یافت که بی‌تردید اتفاق بدی در راه است، به سرعت ذهن خود را با فکری پاک شستشو دهید و پیش از باز کردن نامه یا ایمیل به نتایج عالیِ آن بیاندیشید. ✨بسیاری اوقات نتایج عالی‌ای را که منتظرشان بودید،‌ می‌بینید و تجربه می‌کنیدیا حتی متوجه نمی‌شوید که چگونه از نتایج یک اتفاق غیرمنتظره بهره می‌برید. ✅ولی وقتی شما منتظر نتیجه‌ای عالی هستید و برای آن صمیمانه و با تمام وجود شکرگزارید، در حقیقت قانون ریاضیِ جذب را به کار گرفته‌اید و بر این اساس باید در یک زمان یا یک جایی به یک نتیجه‌ی فوق‌العاده دست یابید. هرگاه خودرا در شرایطی می‌بینید که فکر می‌کنید شانس در زندگیِ شما دخیل است یا بر این گمان‌اید که بر چیزی کنترل نداریدیا خود را نسبت به تغییر شرایط به سمت حالت ایده‌آل امیدوار می‌بینید، به خاطر بیاورید که برای قانون جذب شانس معنایی ندارد. شما آن چیزی را به دست می‌آورید که به آن می‌اندیشید یا آن را احساس می‌کنید. 💫قدرشناسی شمارا از جذب آنچه که نمی‌خواهید – نتایج ناگوار – باز می‌دارد و به شما کمک می‌کند تا آنچه را که می‌خواهیدبه دست آورید – نتایج شگفت انگیز ! وقتی برای نتایج عالی و باشکوه قدرشناس باشید، 🌟براساس قانون دنیوی، شما امیدواری و شانس را به ایمان و یقین تبدیل می‌کنید. هنگامی که قدرشناسی به راه و روش زندگی‌تان تبدیل می‌شود، شما با علم به اینکه قدرشناسی نتایجی عالی برای‌تان به بار می‌آورد، به سمت آن چیزی می‌روید که با قدرشناسی‌تان برای خود مهیا کرده‌اید. ✨با تکرار هرچه بیشتر تمرین نتایج باشکوه و تبدیل آن به عادت روزانه‌ی خویش، نتایج بهتری را به سوی خود و زندگی‌تان جذب می‌کنید و خویشتن را بسیار کمتر در شرایط ناخواسته تصور خواهید کرد. شما خود را در زمان و مکان نامناسب نخواهید یافت. مهم نیست که در روزتان چه اتفاقی می‌افتد، چون یقین خواهیدداشت که نتایجی باشکوه در انتظارتان خواهد بود. ✔️ در شروع امروز، سه موقعیتی را برگزینید که برای آنها انتظار نتایج باشکوهی دارید. شما می‌توانید مهم‌ترین رخدادهای جاریِ زندگی‌تان را انتخاب کنید، مثل مصاحبه‌ی کاری که در پیش رو دارید،‌ تقاضای وام، آزمون‌، ملاقات با پزشک‌تان. می‌توانید برخی فعالیت‌هایی را نیز انتخاب کنید که برای‌تان ملال‌آور است. زیرا وقتی انرژی مثبت را برای نتایج این کارها به جریان می‌اندازید، به زودی درمی‌یابید که دستاوردهای بسیار درخشانی را کسب خواهید کرد. ❣برای مثال می‌توانید رانندگی تا محل کارتان، اتوکشیِ لباس، رفتن به بانک یا اداره‌ی پست، رفت و آمد بچه‌ها، پرداخت قبض‌ها، یا چک کردن ایمیل‌ها را برگزینید. از سه موقعیت برای رسیدن به نتایج عالی، لیستی انتخاب و آماده کنید. ☺️از نیروی قدرشناسی سود ببریدو هرکدام از موارد را که می‌نویسید فرض کنید که پس از انجام گرفتن آن مشغول نوشتن هستید: 🌺برای نتیجه‌ی فوق‌العاده‌ی ————سپاسگزارم ! 🙏 ✨به عنوان گام دوم تمرین، شما باید سه رُخداد غیرمنتظره‌ی امروز را برگزینید و نیروی قدرشناسی را برای نتایج باشکوه آنها به کار گیرید. می‌توانید این کار را پیش از برقراریِ سه تماس تلفنی یا قبل از بازکردن سه نامه‌ی الکترونیکی یا پیش از خواندن مضمون یک پیغام دور از انتظار یا هر چیز غیرمنتظره‌ای انجام دهید که امروز به سوی شما می‌آید. این بخش از تمرین برای آن نیست که شما چه اتفاق غیرمنتظره‌ای را انتخاب می‌کنید بلکه به این منظور است که برای به دست آوردن نتایج باورنکردنی درباره‌ی برخی چیزهای غیرمنتظره، قدرشناسی را تمرین کنید. هربار که یک رویداد غیرمنتظره رُخ می‌دهد، چشمان‌تان را ببندید و به صورت ذهنی کلمات را بگویید و احساس کنید: 🌺برای نتیجه‌ی فوق‌العاده ———- سپاسگزارم !🙏 👌 شما می‌توانید این تمرین را زیاد تکرار کنید، زیرا با تکرار هرچه بیشتر این کار، نتایج باشکوه بیشتری به دست می‌آورید، که این به شرایط شما بستگی دارد. اما تمرین این مسئله برای امروز باعث می‌شود که این مسئله در ضمیر ناخودآگاه‌‌تان نقش ببندد و ملکه‌ی ذهن‌تان شود و در آینده اگر در موقعیتی قرار گرفتید که امیدوار هستید نتایج خوبی به دست آورید و یا منتظر هستید که شانس به شما روی آورد، به سرعت به نیروی قدرشناسی روی آورید و از نتایج عالیِ آن در زندگی‌تان مطمئن شوید. ادامه در بخش سوم ...