🌺راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن🌺 2- ذكر: ذكر درلغت ، نگاه داشتن چيزي و ازآن يادكردن است،چنانچه گفته مي شود من به ياد او هستم . یا عبارتست از جاري شدن چيزي بر زبان انسان چنانچه گفته مي شود يادي از او به ميان آمد. و در اصطلاح همان يادآوري به قلب وزبان است كه گاهي در برابر غفلت وگاهي در برابر نسيان به كار مي رود. 🌹 غفلت به معني توجّه نداشتن به علم ونسيان به معناي زايل شدن معني از ذهن است. بعد از روشن شدن معناي ذكر خوب است به رابطه اين واژه با عوامل آرامش بپردازيم. 🌹 قرآن يكي از عوامل آرامش را ''ذكر''(ياد خدا)معرفي كرده است. چنانچه مي فرمايد: «الّذين آمنوا وتطمئنّ قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئنّ القلوب» «آنها (كساني كه به خدا برمي گردند)كساني هستند كه ايمان آورده اند، ودلهايشان به ياد خدا مطمئن (وآرام) است،آگاه باشيد،تنها با ياد خدا دلها آرامش مي يابد»  🌹اطمينان به معني آرامش وقرار گرفتن است ودل مطمئن، همان نفس مطمئنّه است كه در آية: (يا ايّتها النفس المطمئنّه ارجعي الي ربك راضيه مرضيه فادخلي في عبادي واد خلي جنّتي) آمده است كه پاداش كسي كه با ياد خدا به اين مقام (اطمينان) رسيده، درآمدن در روش و راه بندگان خدا و ورود به بهشت است. 🌹مراد از(ذكرالله) ياد خدا، مطلق توجّه انسان به خداست. درتزاحم زندگي وانبوهي كارها وتنگناههاي موجود ودر اضطرابي كه بسياري ازمردم را نابود مي كند دل آدمي، با ياد خدا آرامش مي گيرد. ازاين رو سزاوار است كه دشواريهاي دروني خود را به ذكر خداوند چاره كنيم. زيرا برترين چاره اي كه مي توان از آن بهره برد به ويژه در زمان ما كه روزگار اضطرابات وهيجانها ودر گيريهاست واستعمار شرق وغرب آن را دامن مي زند. 🌹ياد خدا تنها به ذكر زباني نيست اگرچه يكي از مصاديق روشن ياد خداست. زيرا آنچه مهم است به ياد خدا بودن در تمام حالات خصوصا در وقت گناه است. " بركات ياد خدا: 1-يادنعمتهاي خدا عامل شكر است 2-يادقدرت او سبب توكّل بر اوست 3-ياد الطاف او ماية محبّت است 4-ياد قهر و خشم او عامل خوف (ترس)از اوست 5-ياد عظمت وبزرگي او سبب خشيّت در مقابل اوست 6-ياد علم اوبه پنهان و آشكار ماية حيا و پاكدامني ماست 7-ياد عفو وكرم او ماية اميد وتوبه است 8-ياد عدل او عامل تقوي وپرهيزگاري است 🌹🌹ذكرحقيقي علاوه بر ذکر زبانی، در دل به ياد خدا بودن است🌹🌹 🌹ذكرقلبي است كه روح همة عبادتهاي عمليّة مي باشد. پس اگر انسان در اكثر اوقات به دل، متوجّه خداي متعال باشد وبه زبان بر اذكاري كه از طريق شرع رسيده، مداومت كند، انس به حق پيدا مي كند وكسي كه با خداوند انس گرفته باشد به آرامش واقعي رسيده است. چرا كه خداوند بهترين وامنيّت بخش ترين موجود مي باشد وكسي نيست كه بتواند مقابله با قدرت الهي را داشته باشد. پس به حق بايد گفت كه كسي به ّرامش واقعي خواهد رسيدكه با خدا مأنوس باشد. 🌹 بهترين راه انس به خدا،ياد اوست. وبهترين نوع ياد خداوند هم (نماز)است. چرا كه فرمود: ''اقم الصلوه لذكري'' (نماز را براي ياد من به پا دار) #آرامش_ذکر_قرآن 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺