eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💠💠💠 🔰روتین درست حسابی برای آدمایی که نظم و موفقیت رو دوست دارن :✨ 🫀صبح: قبل از ساعت هشت بیدار شو روزت رو با شکرگزاری از خدا شروع کن از گوشی فاصله بگیر ۱۵ دقیقه ورزش کن صبحونه سالم بخور 🫀ظهر و بعد از ظهر : یه غذای سالم تهیه کن از فست فود فاصله بگیر برای خودت برش های میوه درست کن برو پیاده روی یه میان وعده سالم مثل میوه ها یا مغز ها بخور بیست صفحه کتاب بخون با یوتیوب زبان بخون 🫀شب : روتین قبل خواب انجام بده چیزایی که اون روز تجربه کردی رو بنویس پیشرفت روزانه ات رو بررسی کن شکرگزاری قبل خواب یادت نره برنامه فردات رو بنویس مهم تر اینکه خودت رو دوست داشته باش و بدون تو کافی هستی:) ✨               ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 😇برای دوام رابطه‌ات اون كارهايى رو كه اوايل رابطه انجام ميدادی رو انجام بده، اينجورى رابطه‌ات هيچ‌وقت تموم نميشه... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هیچ وقت زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و همیشه از داشته های خود راضی باشید. در هنگام مقایسه،شما بدون اینکه از باطن زندگی یک نفر خبر داشته باشید،باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی آن شخص مقایسه می کنید و این یکی از مهم ترین دلایل به هم خوردن زندگی هاست😲 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روز اول خواستگاری مشکلات و عیب هاتون رو نگید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
10.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دیگران را ببخش نه به خاطر اینکه لایق بخششند.....! بله بخاطر اینکه تو لایق آرامشی... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
126.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خدايا ... ستاره هاى آسمانت را سقف خانه دوستانم كن تا زندگيشان🌸🍂 مانند ستاره بدرخشد خدایا عزیزانم را در پناه خودت محفوظ بدار به قلبها ایمان به دستها سخاوت به تن ها سلامت عطا بفرما "شــبتون خـ ـدایی🌙💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
124.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍃🌸ســــــلــام 🍂🌸صــبــح تــون 🍃🌸بـــخــیــر و شـــادے 🍂🌸آرزو مــیــ‌ڪــنــم 🍃🌸امــروز و هر روزتــونــ 🍂🌸قــلــب تـــون پـــر بــاشـــد 🍃🌸از مــهـر و مـــحــبــتــ 🍂🌸تــنــتـــون ســـلــامــتــ 🍃🌸روحــتــون ســرشــار از آرامــشــ 🍂🌸و روزے و بــرڪــتــتــون روز افــزونــ 🍃🌸صــبــحــتـــون دل انــگــیـــز و شـــاد ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍁💫صبح یعنی سلام به خداوند پاک 🤍💫سلام به همه خوبان جهان 🍁💫سلام به تو دوست من 🤍💫و به الطاف بیشمار خداوند 🍁💫سپاس از این که باز هم 🤍💫فرصت دیدار و نعمت زندگی 🍁💫بر ما ، چه زیبا ارزانی شده 🍁💫صبح پاییزیتون سرشار از 🤍💫موفقیت هـای رنگی رنگی 🍁💫مـثل بــرگــهــای پــایــیــز ــــــــــــــــــــــــــــــ ☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸🕊سلام خدای عشق آفرین 🌸🕊 🌸🕊سلام خدای مهر آفرین🌸🕊 🌸🕊سلام خدای بخشنده و بخشاینده🌸🕊️ خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت 🌸🕊️خدایا زبان ما را به ذکر خودت آباد کن الهی آمین 🙏🙏🙏 🌸🕊️خدایااا سپاسگزاررررم بابت بیداری امروز و نعمت نفس کشیدن 🌸🕊️خدایا شکرت بابت هر کسی که برای ما  فضایی را خلق می‌کند تا متحول شویم حتی کسانی که فکر میکنیم با ما مخالف هستند و یا دشمن هستند. 🌸🕊️خدایا شکرت 🤲 🌸🕊️خدایا شکرت 🤲 🌸🕊️خدایا شکرت 🤲 🌸🕊️بابت دوستان، دشمنان، مردم خوب، مردم بد،موقعیت‌های دلخواه، موقعیت‌های ناخوشایند، همه و همه  فضایی را ایجاد می‌کنند تا بتوانیم متحول شویم. خدایاااا این همه موهبت را سپاااس 🌸🕊️خدایااااا  شکرررررت بابت همه  کسانی که به ما کمک کرده‌اند ،همه کسانی که مانع بوده‌اند ،بابت کسانی که بی‌تفاوت بوده‌اند ،همه و همه کمک کردند تا ما رشد کنیم 🌸🕊️خدایااااا شکرررررت بابت تمام شدن ها و نشدنهای زندگی انچه شد رحمت است و انچه نشد حکمت است ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪