⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۱-شناسایی نیاز های همسر و برطرف کردن آن ها✅
💠اگر می‌خواهید، از مسئله خیانت در امانت باشید، سعی کنید یک رابطه ایده‌آل بسازید. چرا که، وقتی همه نیازهای ما هم از منظر عاطفی و جسمی پاسخ داده شود، راهی برای خیانت باقی نخواهد ماند. لذا، ضروری است تا به این موضوع بپردازید که چه مقدار سعی در برآورده کردن نیازهای همسر خود دارید و چه میزان خواسته‌های او را پاسخ میدهید. در رابطه باید هر دو نفر رضایت کامل داشته باشند تا راهی برای فکر کردن به موضوع خیانت باقی نماند.💝
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
2- ارتباط خود را حفظ کنید✅
💥یک راهی که به شما برای دوری از خیانت کمک میکند، حفظ ارتباطات سالم با همسرتان است. در همین راستا باید سعی کنید که کارهایی را با هم انجام دهید که شما را برای رشد و پیشرفت با هم به چالش بکشد. همه ما با افزایش سن تغییر می کنیم. اینکه ما روابطمان را در حد امور روزمره نگه داریم و انتظار داشته باشیم که رابطه ای با دوام و موفق داشته باشیم، امکان پذیر نیست
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۳- ازدواج خود را در اولویت قرار دهید✅
💥همه ما در زندگی مشغله های بسیاری داریم و به راحتی می توان درگیر کار و کودکان و سایر مواردی شد که وقت و انرژی زیادی لازم دارند. بعضی افراد اجازه می دهند ازدواج آنها در لیست اولویت های زندگی قرار نگیرد و همسر خود را خواسته یا ناخواسته نادیده میگیرند. اما برای پیشگیری از سردی و خیانت در رابطه، در طول روز برای ارتباط با همسرتان وقت بگذارید، حتی اگر مدت کوتاهی باشد.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۴-شریک زندگی خود را درک کنید✅
💥درک کردن همسر یکی از مهم ترین اصولی است که همواره برای جلوگیری از خیانت توصیه میشود. اگر چه این موضوع در ابتدا ساده به نظر میرسد اما اینطور نیست. شریک زندگی شما انواع و اقسام افکار و احساسات پنهانی را دارد که احتمالا این احساسات راً به شما یا هیچکس دیگری نمی گوید. شما باید به اندازه کافی برای شریک زندگی خود ایمن باشید تا او همه چیز را با شما درمیان بگذارد. لذا لازم است با صداقت و دلسوزی و بدون قضاوت به او گوش فرا دهید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۵- حسادت را کنار بگذارید✅
💥حسادت و حساسیت های بیش از حد از دلایل خیانت به شمار میرود. اگر فکر می کنید شریک زندگی شما به زنان یا مردان دیگر توجه ویژه ای دارد، بدترین راه مقابله با این امر ابراز حسادت و عصبانیت است. اگر چه حسادت امری طبیعی است، اما به جای ابراز آن و بدتر کردن اوضاع، سعی کنید با استعدادها و توانایی های خود بیش از پیش به دنبال جلب نظر شریک زندگی خود باشید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۶- در زندگی همسرتان فرد شماره یک باشید✅
💥اگر در جستجوی راهی برای پیشگیری از خیانت هستید، باید سعی کنید به مهم ترین شخص در زندگی همسرتان تبدیل شوید. نیازهای عاطفی، فکری و جسمی همسرتان را تأمین کنید. یک رابطه یا پیوند عاطفی قوی برقرار کنید به نحوی که منجر به رشد و سازگاری شما دو نفر شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
🔰امروز
روزقشنگی میشه...
اگرهنر این را داشته باشم
که قشنگ زندگی کنم
زیبا ببینم، زیبا نفس بکشم
زیبا صبرکنم
وجز زیبایی نبینیم
چون،اعتقادبه زیبایی‌خدا،
زندگی را زیبامیکند...❤️
سلام عصر زمستانی تون زیبا❄️
و پر از انرژے مثبت💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#عصــر_بخــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۷- دلایل و اهمیت وفاداری را فراموش نکنید✅
💥به طور کلی دلایل زیادی برای تعهد و وفاداری وجود دارد. یادآوری این دلایل، میتواند در جلوگیری از خیانت زن یا شوهر بسیار موثر باشد. مثلا زندگی با فردی که شما را بهتر از دیگران می شناسد، بسیار لذت بخش است. کسی که تاریخ و خاطرات زندگی خود را با او به اشتراک گذاشته اید. کسی که می توانید به او اعتماد کنید. کسی که، وقتی زیبایی ما کمتر شود، جوانی ما از بین برود و سلامتی و انگیزه جنسی ما کاهش یابد، هنوز هم می خواهد همراه ما باشد و زندگی مشترک داشته باشیم. کسی که با او پیر شوید و تمام تلخی ها و خوشی های زندگی را با هم تجربه کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#روانشنــــاسی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۸- فرصت های خیانت را محدود کنید✅
💥خیانت به همسر، مسئله ای است که در درجه اول با عدم رضایت از رابطه فعلی ارتباط دارد. بنابراین بهتر است قبل از سرزنش دیگران، ابتدا به این موضوع توجه کنید. اما در وهله دوم به عنوان عامل اصلی خیانت، ایجاد فرصت های مناسب برای خیانت است. یعنی طبق روانشناسی بعد از خیانت، خیانت اغلب تابعی از فرصتهای پیش رو است. مسافرت با یک همکار، حضور در یک مهمانی بدون شریک زندگی، گذراندن وقت زیاد در تنهایی، نوشیدن الکل، یا داشتن محافل و فعالیت های اجتماعی مستقل می تواند فرصت هایی را برای خیانت ایجاد کند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
۹- رابطه خود را سرگرم کننده و جذاب نگه دارید✅
💥نکته مهمی که در مشاوره در مورد خیانت شوهر و جلوگیری از خیانت مطرح میشود، حفظ جذابیت رابطه است. لذا سعی کنید مرتباً و علناً در مورد رابطه جنسی، تخیلات و آرزوهایتان صحبت کنید. سرگرمی های جدید را با هم امتحان کنید تا رابطه خود را سرگرم کننده و هیجان انگیز نگه دارید. با هم بخندید، کشتی بگیرید. کلاس های غیرمعمولی را امتحان کنید. نمایش های تلویزیونی را که هرگز ندیده اید، انتخاب کنید تا با هم تماشا کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
.
دوست الهــــی من
هر ســــوالی که داری 📣 و یا هر چالشــــی🤯
که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻
با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻⚕🧑🏻⚕
———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••———
ســــــــ❓ــــــوال خــــود را
برای من بفــــرست👇🏻
⿻ ↳↳@zendegi1398
مستقیم👈🏼
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
زندگی دادگاه نیست تا در آن به دنبال احقاق حق
خود باشیم
زندگی، زندگی است. باید گذشت کرد تا بتوان از آن لذت برد
گذشت، رمز پیروزی در زندگی است.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
کـار نـیکی کـه بـرای دیگـران
انجام میدهید وظیفه نیست
بلکه یک نوع لذت است
که برای شما سلامتی
و آرامـش خاطر
به ارمغان می‌آورد...
پس مهربانی را دریغ نکنیم
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
12.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
• دست از
࿐• ..دنبال کردن رویاهایتان برندارید
دیدن این کلیپ به مدت ۲۱ روز ، خودش یه #تکنیک رشد فردی محسوب میشه 👑👌🏻
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌙خـدایـا
♥️امشب هم آرامشی
🌙ازجنس سکوت برکه ها
♥️به سبزی جنگلها
🌙با عطر
♥️بهشتت خواهانم
🌙که آن رابه تمام
♥️دوستان و عزیزانم عطاکنی
🌙شبتون در سایه لطف الهی
🌸🍂شـب_بخیر💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شبتــــــــون_بخیــــــر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
❤️💫پــروردگـــارا !
⚪️💫به هر چه بنگرم...
❤️💫تـو در آن آشکاری ..
❤️💫و چـه مـبـارک اسـت
⚪️💫روزی که با نام زیبای تو
❤️💫و با توکل بر اسم اعظمت.
⚪️💫آغاز می گردد ای صاحب کرامت
❤️💫بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
⚪️💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو
❤️💫پناهمان بـاش ای بهترین💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔘✨سـ🍁ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برڪت
🕊✨امروز جمعہ ↶
✧ 7دی 1403 ه.ش
❖ 24 جماد الثانے 1446 ه.ق
✧ 27 دسامبر 2024 میلادے
.┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 اللهم صل ؏ محمد وآل محمد 》
🔘✨《 ﷺ♥️ﷺ🤍ﷺ♥️ﷺ💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
نیایش صبحگاهی🌺🌿🌺
🌺خدای مهربانم
نورت را در وجودمان متجلی کن که
سخت محتاج آنیم ...
🌺خدایا
برکت نگاهت را در نگاهمان بریز تا هر
کجا که مینگریم نیکی باشد و مهر ...
🌺خدایا
میدانی که خسته ایم از خودمان از
روزمرگی ها از نفرتها از جدایی ها از
من بودن ها و ما نشدن هایمان ...
🌺خدایا
دستمان را بگیر تا یادمان باشد که باید
دستی را بگیریم ....
🌺خدایا
نگاه مهربانت را از ما دریغ مکن تا
یادمان باشد که باید به تمامی نگاهی
باشیم از سر مهر و عشق به انسانها💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
❄️ای ساربان غمگین مباش
☃️خوش روزگاری میرسد
❄️یا عمر غم سر میرسد
☃️یا غمگساری میرسد
❄️ای ساربان آهسته ران
☃️قدری تحمل بیشتر
❄️این کشتی طوفان زده
☃️آخر کناری می رسد
❄️روزتون شاد و پر امید
⛄️بخت و اقبالتون سپید😘
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
صبح آمد☀️🌻🥰
ودلتنگ تماشاےتوام
برخیز ڪه من عاشق
دنیاےتوام💋♥️
خورشید منے
طلوع ڪن حضرت عشق
مشتاق درخشیدن
زیباےتوام😍🥰💖
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
447_58660682362776.mp3
6.63M
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#پادکستـــ_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : قوانینی برای خوشبختی
۱_ موهبت های خودتان را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
۲_ در لحظه زندگی کن، بیخیال گذشته.
۳_ جمله ی دوست دارم را زیاد استفاده کن، مخصوصا برای عزیزانت.
۴_ از داشته هایت نهایت لذت و استفاده را ببر.
۵_ هر روز دعا کن، دعای خوب برای خودت و دیگران.
۶_هر روز حداقل یک کار خوب انجام بده.
۷_ اجازه نده مسائل کوچک و خیالی شما را آزار بدهد.
۸_ یاد بگیر در زندگی برای مسائل جزئی ناراحت نکنی و از همه مهم تر یاد بگیر در زندگی همه مسائل جزئی هستن.
۹_عادت همین الان انجام بده را در خودت تقویت کن. Do it now
۱۰_ زندگی تان را با خوبی ها پر کنید.
۱۱_ خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
به نام خداوند شعر و سخن
نخستین سخن در همه انجمن
آغاز میکنیم شنبه هشتمین
روز از زمستان و دی ماه را...
" اول هفته تون سرشار از موفقیت "
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
بهترین دعا
بهترین دعا را
آن کس می کند که
بیشترین عشق را داراست
عشق به همه چیزها
از کوچک و بــزرگ
زیرا آن خدای نازنین
که ما را دوست دارد
همان خــداست که
همه را آفریده اسـت
و همه را دوست دارد ♥️
#ساموئل_تلر_کالریچ
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
خیالم راحته که
اگه زمستون هرچقدرم
سرد باشه رفقایی
مثل شما دارم
که دمشون خیلی گرمه
الهی حال دلتون
همیشه خوب خوب باشه
و لبتون همیشه
به خنده وا بشه
تقدیم به شما دوستان گل♥️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
21.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
جول اوستین
آفريده شده اید تا در فراوانی زندگی کنید
#جول_اوستین
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸🌹🌸🌹🌸🌹
🌻🌞مشق_صبحگاهی 🌞🌻
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
✅موضوع=من درس گرفتن از مشکلات را دوست دارم😘
دوستان عزیز متن زیر را با احساس خوب و با لبخند بنویسید😇😃
💥برای حل مشکلات ابتدا باید بیاندیشم ریشه ی مشکل نشات گرفته از کجاست؟🧐
🏝بعد در یک جا آرام می‌نشینم🏝
🌬چند تا نفس عمیق میکشم🌬
به گذشته ی خودم میرم🧐
و با خودم می گویم😎
خدایا دلیل به وجود آمدن این مشکل چیست؟🤨
بعد از یافتن پاسخ 🤠
از اشتباهی که در گذشته انجام داده ام درس میگیرم🌺
بعد دست هایم را بر رویه قلبم می‌گذارم می گویم❤️✨
من خودم را بخشیدم و مطمئنم که خدایم نیز من را بخشیده است و باید با قدم های محکم تر به سمت اهداف حرکت کنم🏃♀
من از مشکلات درس میگیرم📝
و آن را پله ی صعود خود میدانم📈
🍏🍏🍏
⭐️دوستان گرامی از شما خواهشمندم که یک دفتر زیبا وباشکوه را بردارید ومشق صبحگاهی هر روز در آن بنویسید تا معجزات وارد زندگیتان شود ⭐️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪