eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🏡محیط امن 🏡 محیط امن، محیطی که کودکان می‌توانند بدون نگرانی از آسیب‌های فیزیکی، به کشف و یادگیری بپردازند.🐣 این محیط نه تنها باید از نظر فیزیکی امن باشد، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شود که به رشد هوشی و ذهنی کودکان کمک کند.🧠👶 برای ایجاد چنین محیطی، والدین باید به نکات زیر توجه کنند: 1. دور نگه داشتن مواد خطرناک: اطمینان حاصل کنید که مواد سمی و خطرناک دور از دسترس کودکان قرار دارند.🪡🍴🏹 2. فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم کننده: ارائه فعالیت‌های جذاب و سرگرم کننده که به رشد ذهنی و خلاقیت کودکان کمک می‌کند.🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂ 3. نظارت مناسب: ضروری است که والدین همواره از مکان و فعالیت‌های کودکان خود آگاه باشند، بدون اینکه مانع استقلال آن‌ها شوند.👀 4. تقویت عزت نفس: محیطی که در آن کودکان احساس حمایت و امنیت کنند، به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند.🧍‍♂👨‍👩‍👧‍👦 این اقدامات ساده، اما مؤثر، می‌توانند تأثیر عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و آن‌ها را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده سازند. والدین با ایجاد یک محیط امن و محرک، می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا به افرادی مستقل، مسئولیت‌پذیر و خلاق تبدیل شوند ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خندیدن با فرزند نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات خوشی را با او و در کنارش دارید. سعی کنید فضای خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید. اینکه مدام در آشپزخانه‌ اید، یا در حال ديدن اخبار، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر می‌ کند و او به ناچار به دنیای بازی‌ های رایانه‌ ای پناه می‌ برد. با کودک خندیدن کار مشکلی نیست، ولی با این کار چیزی را به او هدیه می‌ دهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی شاد بودن... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
13.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❌کــمــتر از ســه تا بـــچـــه فکــــــــــــر نــکــن🖐👧🏻👦🏻👶🏻 ❤️اگر بچه بخواهید ولی خدا فقط یک فرزند بهتون داد. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 9⃣نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند : ▪️همیشه به كودك خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. ▪️زمانی با كودك سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد. ▪️در تربیت كودك خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودك و با عمل خود آموزش دهید. ▪️با كودك رفتار محبت آمیز داشته باشید. ▪️برای آموختن زندگی به كودك عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد. ▪️ناكامی كودك را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید. ▪️كودك را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند. ▪️با صبر و سكوت با كودك خود ارتباط برقرار كنید. ▪️به سخنان و نواهای كودك گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودك نكنید ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هرگز به کودک نگویید این‌قدر ترسو نباش! برای آموزش دفاع کردن به کودک‌تان از نصیحت استفاده نکنید. مثلا نگویید: «از خودت دفاع کن، چرا از خودت دفاع نکردی؟ چرا وقتی کتک خوردی هیچ کاری نکردی؟ نگفتم این‌قدر ترسو نباش؟» یا برچسب نزنید: «بچه من پخمه است، مظلومه، بی‌دست و پاست، اصلا این کتک خوره و ...». یا زمانی که کودک‌تان کتک می‌خورد، خشم خود را از بقیه سر او خالی نکنید: «چرا هیچی نگفتی؟ همین‌طور وایستادی کتک خوردی؟» از همان ابتدا که کودک شما کتک خورد یا حقش گرفته شد یا هل داده شد، رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید فرزندتان در آن شرایط انجام دهد. مثلا اگر کسی کودک را کتک زد، دستش را با اقتدار، ولی بدون خشونت می‌گیرید و می‌گویید کار بدیه، نباید بزنی. اگر به زور اسباب‌بازی را گرفت، می‌گویید این اسباب‌بازی مال اونه، این برای شماست، ولی می‌تونید با همدیگه تقسیم کنید. این رفتار‌ها باید بدون خشونت و خجالت گفته شود. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
. دوست الهــــی من هر ســــوالی که داری 📣 و یا هر چالشــــی🤯 که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻 با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻‍⚕🧑🏻‍⚕ ———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••——— ســــــــ❓ــــــوال خــــود را برای من بفــــرست👇🏻 ⿻ ↳↳@zendegi1398 مستقیم👈🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خدايا در این شب زمستان آرامش را سر ليست ِ تمامِ اتفاقات ِزندگی مان قرار بده آرامش را تنها از تو می خواهیم الهی به دوستانم خوابی آرام و فردایی پراز خیر و برکت عطا بفرما 🙏 🌑شبتون بخیر دوستان همراه💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸الهی تکیه بر لطف تو کردم 🍃بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌸دل سرگشته ام را راهنما باش 🍃 که دل بی رهنما افتد به چاهی 🌸خدایا.... 🍃امروزمان را با نام و یاد تو، 🌸و به امید لطف و کرمت، 🍃و لحظاتی سرشار از معجزه، 🌸و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم ... 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🍃الــهــی بـــه امــیـــد تــــو💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🔘✨سـ🍁ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برڪت 🕊✨امروز یڪشنبه    ↶ ✧      9   دی      1403  ه.ش ❖        26      جماد الثانے   1446  ه.ق ✧      29   دسامبر    2024  میلادے ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا ذالجلال و الاڪرام 》💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸یکشنبه تون زیبا و 🍃عالی و بینظیر 🌸ان شاءالله امروز 🍃برای تک تک دوستانم 🌸همون روزی بشه که 🍃آرزوشـو دارند 🌸پراز خیر و برکت 🍃پراز دلخوشی 🌸پراز موفقیت و 🍃پراز محبت خدا در زندگی 🌸روزتون زیبا و درپناه خدا💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ ☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ آرزو میڪنم در این روز زیبا نہ حسرت ڪَذشته غمڪَینتون ڪنه ونہ غم آیندہ نڪَرانتون در حال زندڪَے ڪنید ولحظہ هایتان پراز آرامش باشہ روزتون بخير و شادی💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
4_5994799945985556650.mp3
7.57M
. 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 🎙️ پادکست کوین ترودو👆 هر روز گــــــوش کن✨✨✨ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ظهر زیباتون 🌸🍂 معطر به بوی مهربانی دلتون غرق عشق و محبت لبتون خندون🥰 زندگیتون مملو از آرامش جمع خانوادتون صمیمی دقیقه هاتون بی نظیر و  لحظاتتون شیرین و ناب ظهرتون بخیـر💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❤️ آهای خانم آهای آقا 🔴هيچ وقـــت ازقــول همسرت فکـــر نکن! اين اشتباهی هست که خيلي از زوج ها دچارش ميشن. مثلا اين مورد: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، چون فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد". با اينکه همسرت رو خيلي خوب ميشناسي، ولي هميشه نظرش رو بپرس! و هيچ وقت به جاي اون تصمیم نگیر. ‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 📌 خانم‌های گرامی لطفا توجه کنیـد!!!" 👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید: ▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ▪️حتی اگر با شما مخالفت می‌کند، باز هم به صحبت‌های او گوش دهید. ▪️ از او تقاضای کمک کنید. ▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می‌کنید. ▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد ▪️ به او اعتماد داشته باشید. ▪️ وقتی با هم بیرون می‌روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ▪️به علایق او احترام بگذارید. ▪️وقتی او را می‌بینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید🌸. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎀 🎀 ❤️ . ❤️ . *👈🏻 سعی کنید تمام صفات و ویژگی‌های مثبت همسرتان را به یادآورید؛ 👈🏻 این صفات را برای او بازگو کنید؛ 👈🏻 به خاطر داشتن او احساس افتخار نمایید. همیشه بدانید که همسر شما بهترین گزینه برای ازدواج با شما بوده است و از بین موارد بسیار زیاد، شما او را انتخاب کرده‌اید. همسر شما همان فردی است که در روزهای ابتدای زندگی‌تان طاقت لحظه‌ای دوری از او را نداشتید. 👈🏻 عشق و علاقه خود را به زبان اظهار نمایید🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ زنها دوست دارن شوهرشون ازشون تعریف کنه; حس فعال‌ترين حواس در خانم هاس دوست دارن علاقه شما رو حين اينکه در اعمالتان میبینند: مکرراً از زبانتان بشنوند.🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ◽️بازگو کردن نقطه ضعف‌ها ممنوع ▫️در اوج درگیری وقتی حرفی برای گفتن پیدا نمی کنید به نقطه ضعف های طرف مقابل متوسل نشوید. این موضوع باعث می شود در اوج دعوا همسرتان دو بار ضربه بخورد، یک بار به خاطر دعوا و بار دیگر به خاطر یادآوری موضوعی که نباید عنوان می شد. ‌‌‌🌸🌸🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ به اندازه ناز كن، راه آشتى رو باز بذار قهر كردن هاى بيخودى يا دايمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه! يه خانوم با سياست بايد با توجه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدلى هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نميكنند. براى هر ناراحتى يه راهكار براى آشتى جلوى پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديد. 🌸🌸🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ♻️ارتباط موثر ⭐️اگر احساس مي کنید، کسي که با اوزندگي مي كنيد يا رابطه عاطفي داريد ، درکتان نمي كند یا احساساتتان را نمي فهمد و به نیازهایتان پاسخ نمي دهد، حرف هایتان را مخفي نکنید، نیازهاو هیجان هاي خود را با او در میان بگذاريد. ⭐️این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار براي فهمیده شدن و رنج کشیدن است. ⭐️يادتان باشد حتي صمیمی ترین دوست و یاهمسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما مي گذرد بي خبر باشد!🌸 ‌‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
پوشاک ثنا بانو 🎁🛍️🛍️🎁 @Ppowshak_Sanabanoo https://eitaa.com/Poshaksana90
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ _خوب همه چیز بستگی به حال و هوای دلت دارد. حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند؛ حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت، که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟!!!! حال دلت که خوب باشد، می شوی همبازی بچه ها، برای عزیزانت همیشه وقت داری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ به خودت قول بده: نیمه‌ی روشنِ هر چیزی رو ببینی، اونوقت تاریکی‌ها کنار میره و رؤیاهات تحقق پیدا می‌کنه🐬👨‍❤️‍👨🐠 ❤شبتون پر از آرامش🌙💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💖💫الهی با نام و یادت ⚪️💫روزمان را آغاز میکنیم 💖💫خدای مهربانم به اندازه ⚪️💫قطره های باران 💖💫در کار دوستانم برکت ⚪️💫در مشکلشان گشایش 💖💫در وجودشان سلامتی ⚪️💫در زندگَیشان خوشبختی 💖💫در خانه شان آرامش قرار ده 💖💫 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ⚪️💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪