. باور یعنی اگر خواســـته ای داری باید در موردش طوری فڪر ڪنی، حرف بزنی واقدام ڪنی ڪه انگار از قبل به خواسته ات رسیدی⏳➰^^ . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. 🌿من به خودم قول میدهم … 🌿آنقدر روی رشد خود وقت بگذارم که دیگر وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشم. 🌿آنقدر آزاده باشم که فرصتی به نگرانی، 🌿 آنقدر بلند نظر که فرصتی به خشم، 🌿 آنقدر قوی که فرصتی به ترس و 🌿آنقدر خوشبخت که فرصتی به بدبختی ندهم. 🌿 تصورم از خود نیک باشد و این را به جهان اعلام کنم؛ نه با صدای بلند، بلکه با انتخابها،رفتارها،ارتباطات،و افکار نیک خود. 🌿 با این اعتقاد زندگی کنم که خداوند حامی من است؛ مادامی‌ که به آن وفادار بمانم . . #دلنوشتـــــه ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. قــــوی تر از اونی که تو آیینــ🪞ــــه میبینی وجود نداره، فقط کافیــــه باورش کنی و زیر و رو شدنِ زندگیتو ببینی^•^🪴✨ . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━╯

. عمر میگذرد و من بیش تر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند... از غصه هایت فرار کن در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛ و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی.... . #دلنوشتـــه ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. صبح بخیرهای انگیزشی تقدیم به نگاه پرمهـــرتان☺️✨ 🌼سلام و درودی گرم با عطر گل 🌺و به لطافت لبخند رضایت خدا 🌼برایتان چیده‌ام 🌺تا روزتان بخیر ، دلتان شاد 🌼و زندگیتان زیباتر شود 🌺بیدار شو عطر زندگی‌ را استشمام‌ کن 🌼و بیش از پیش به زندگی امیدوار باش 🌺امروز از آن توست 🌼پس‌ با اراده‌ات‌ معجزه‌کن 🌺دوستان عزیزم به شکرگزاری روز دوازدهم خوش آمدید. 🌺 . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

📚 #ورقی_از_کتاب با سپاس‌گـــزارى، دنيا را به جايى دلپذير تبديل كنيم «ما هر بار با یک یادداشت تشکر، تلاش می کنیم دنیا را به جای لذت بخش تری تبدیل کنیم.» حالا شما یک صفحه را از تمام خوبی هایی که در زندگی دارید پر کنید. سپاسگزارم برای ... و به این کار ادامه دهید. از آن یک کتاب مناجات بسازید. از چیزهای کوچک و روشن شروع کنید. سپاس‌گزارم برای دوستانی که دارم. ∵سپاس‌گزارم برای سقفی که بالا سرم است. ∵سپاس‌گزارم برای وجود کتابخانه ها. ∵سپاس‌گزارم برای پلیورم، که مرا گرم نگه می دارد. ∵سپاس‌گزارم برای غروب ها و رنگین کمان ها. 👈راه هایی را برای تشکـــر از دیگران به صورت نوشته جستجو کنید. مثلا 📑فرم نظرخواهی از مشتریان را در دفتر پست پر کنید، نه برای شکایت در مورد نامه ای که به آدرس اشتباهی رفته بلکه برای تشکر از کارمندی که کمک زیادی به شما کرده و برخورد خوبی داشته... زمانی که از شرکتی خرید می‌کنید یا با آن تجارت می کنید، نام کسی را که از خدمات او راضی هستید، بگیرید و از روی به صورت نوشته سپاس‌گزار باشید. 👈زمانی که رؤیای شما تحقق پیدا می کند جشن بگیرید! و بخشی از آن جشن را به محبت آگاهانه نسبت به دیگران اختصاص دهید. و حتما از تمام کسانی که در این راه به شما کمک کردند تشکــــر کنید. زمانی که تشکر کردن را به خاطر می آورید، زمانی که روحیه قدردانی و سپاس دارید، زندگی هم چیزهای بیشتری به شما می دهد تا به خاطر آنها سپاس‌گزار باشید...✨👌 📓 بنویس تا اتفاق بیفتد ✍ هنريت كلاوسر . #یک_جرعه_آگــاهی ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. به عقب نگاه نکن، تو اون سمتی نمیـــــری...✨👊🏼^^ . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

کاری را انجام بده که خوشحالت میکند... وقتی خوشحال هستی و کاری را که دوست داری انجام میدهی انرژی ای وصف ناپذیر و قدرتمندی از تو ساطع میشود، که همین امر باعث جذب خوشحالی بیشتر میشودحتی اگر تا حالا نتوانستی به آرزوهایت پی ببری، وقتی کاری که به آن عشق می ورزی را انجام میدهی در مسیری قرار میگیری که تو را به سمت خوشبختی هدایت میکند...👊🏼⚡️" . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

☼︎صبر ☼︎کوشش ☼︎توکل و توسل چهار رکن برآورده شدن خواسته‌ها هستند🚘" . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

‌*قانون کاشت، داشت، برداشت* ✅شما برای اینکه محصولی را برداشت کنید اول باید دانه ای کاشته باشید. ✅به این معنی که باید تلاش کنید صبوری کنید انتظار بکشید ودر نتیجه ثمرو نتیجه پاداش خودت را ببینی. ✅خیلی از افراد این قوانین را گم می کنند. می گویند اول باید زندگی خوبی داشته باشم بعد شکرگزاری کنم. ✅قانون کاشت داشت برداشت می گوید اول می کارم بعد درو می کنم. ✅اول شکرگزاری می کنم بعد بدست می آورم. اول احساسم را خوب می کنم بعد به خواسته ام می رسم. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

🌈 #به_وقت_آموزش 🛎 #تکنيک بسيار کاربردی خوددرمانی بوسیله نیروی ذهن 1⃣ راحت و آرام به پشت دراز بکشید یا در یک صندلی راحتی بنشینید و عضلات بدن خود را کاملاً شل و ریلکس کنید 2⃣ به آرامی چشمانتان را بسته و سیاهی چشم را به وسط دو ابرو متمرکز کنید 3⃣ سه بار نفس عمیق بکشید همراه با تنفس #احساس آرامش و لذت و نشاط بکنید 4⃣ در #ذهن خود از شماره 100 تا یک «بطور معکوس» بشمارید با هر شماره معکوس بیشتر احساس آرامش و راحتی بکنید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 5⃣ هنگامی که به شماره یک رسیدید نظری به تمام بدنتان بیفکنید و از شل و راحت بودن بدن احساس رضایت و لذت بکنید 6⃣ سپس دقایقی به تصورات ذهنتان که بصورت غیر ارادی و ناخودآگاهانه در ذهنتان جریان دارد بنگرید و بر آن #تمرکز کنید مثل اینکه به فیلمی نگاه می کنید کاملاً بی تفاوت ، فقط نظاره گر باشید تا ذهنتان آرام گردد و مروری بر تصورات ذهنتان داشته باشید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 7⃣ سپس عضو بیمار خود را در ذهن مجسم کنید و در عالم تصور کاملاً واضح و دقیق بر عضو بیمار خود بنگرید اگر شما اتفاقاً دچار بیماری عفونی در عضوی از بدنتان هستید ، شروع به تجسم سلولهای سفید خون بکنید و آنها را از تمام نقاط بدن فرا خوانید و مانند یک لشگر مجهز و قوی سازماندهی کنید ، وقتی سربازان ارتش بزرگ سلولهای سفید گرد آمدند ، آنها را مجهز به سلاح کرده و دستور آماده باش بدهید و سپس دستور حمله به سمت عضوی که دچار ناراحتی است صادر نمایید به ارتش سلولهای سفید که در نظرتان بصورت نیروی فوق العاده قوی و قوایی شگست ناپذیر تصور شده اند دستور جنگ با سلولهای ناسالم را که در خیالتان ضعیف ، لاغر ، سیاه و با سلاحی از کار افتاده تجسم شده اند ، بدهید و تجسم کنید که سلولهای سفید بدنتان بر سلول ناسالم بیماری غلبه کرده ، آنها را از بین برده و لاشه آنها را به بیرون از بدنتان حمل می کنند 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 8⃣ بعد از اتمام درمان خود توسط تجسم و تصور قوی ، با چند نفس عمیق خود را کاملاً شاد و غرق در آرامش تصور کرده و با شمارش یک تا ده به آرامی چشمانتان را باز کنید و به حالت عادی باز گردید پس از چند بار انجام این تکنیک بطور محسوس خواهید دید که بیماری شما رو به درمان است وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتري می شوید. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. آرامـــــــش 🌸 آرامش درست همین جا و هم اکنون، در درون ماست و همچنین، در آن چه انجام میدهیم و آنچه میبینیم. پرسش این است که آیا ما با چنین آرامشی پیوند داریم یا نه؟ لازم نیست برای لذت بردن از آسمان آبی به دور دست سفر کنیم. لازم نیست از شهر و دیار خود دور شویم تا از چشمان کودکی زیبا لذت ببریم. حتی هوایی که ان را تنفس میکنیم، می¬تواند سرچشمه ی شادمانی باشد. 🌸 می توانیم ان گونه لبخند بزنیم، نفس بکشیم، راه برویم و غذا بخوریم که از شادی بیشتری بهره مند شویم؛ شادی که برای همگان آماده و در دسترس است. ما برای زیستن آمادگی زیادی داریم، اما برای زندگی حقیقی چندان مناسب نیستیم. ما خوب بلدیم برای بدست آوردن بک مدرک، ده سال وقت خود را تلف کنیم و راضی هستیم برای بدست آوردن شغل، اتومبیل، خانه و چیزهایی مانند آن سخت تلاش کنیم، اما برای پی بردن به اینکه در این لحظه زنده هستیم، مشکل داریم؛ تنها لحظه ای که برای زنده بودن موجود است. هر دمی که بر می آوریم و هر گامی که برمیداریم، می تواند از آرامش، شادی و صفا سرشار شود. تنها لازم است در لحظه ی حاضر، زنده و هوشیار باشیم. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. #کلیپ_فوق_انگیزشی 🔸قدر زمانی که بهتون داده شده رو بدونید !💚♥️ #جول_اوستین . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. #انگیزشی 🔺موفقیت یعنی...!!! 👈🏻از شکستی به شکستی دیگر رفتن، بدون اینکه شور و اشتیاق خود را از دست بدهیم. 🔺پس از باختن نترسید و آنقدر تلاش کنید تا شکست از رو برود.🔺 هیچ رازی در مورد موفقیت وجود ندارد. موفقیت نتیجه ی برنامه ریزی ، کارسخت و یادگیری از شکست ها است. زندگی معاملست، باید یه چیزی بدی ،یه چیزی بدست بیاری... هیچ چیز با ارزشی مفت و مجانی بدست نمیاد.... موفقیت بها داره. پس نترس و با اقتدار ادامه بده رفیقم😉💪🏻 . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. #کلیپ_فوق_انگیزشی با ارزش ترین دارایی شما پول نیست، بلکه ... اینقدر کارهاتون به شنبه ننداز همین الان شروع کن همین الان استارت موفقیتت رو بزن💪💪💪💪 . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

🌹🍃🌼🍃🌹 #خلق_ارادی_آرزوها شما می توانید سرنوشت خود را رقم بزنید. هیچ کس دیگری قادر به انجام این کار نیست. وقتی بر افکار خود آگاهی دارید و آنها را آگاهانه انتخاب می کنید، خالق ارادی سرنوشت خود هستید. "بخواهید تا به شما داده شود." شما از طریق توجه بر چیزی به همراه خواستن و از طریق آرزو چیزی را می طلبید. حتی لازم نیست خواسته ی خود را با کلمات بیان کنید، فقط کافی است آن را در وجود خود احساس کنید که : من این را می خواهم. من این را تحسین می کنم، ستایش می کنم و می خواهمش. این میل و آرزو باعث جذب آن چیز خواهد شد. #استر_هیکس . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

📝 شکر گزاری پلی است به سوی رهائی از غصه ها . چون وقتی که تو شکرگزار باشی ، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکنی یا هر نوع احساس منفی دیگه ای داشته باشی . اگر در وضعیتی دشوار هستی ، دنبال چیزی بگرد که بابت آن خدا را شکر کنی . وقتی چیزی را پیدا کردی ، دنبال بعدی بگرد ! چون تک تک چیزهایی که پیدا میکنی و خدارو به خاطرش شکر میکنی ، وضعیت تو رو تغییر میده ... شکر گزاری پلی است برای گذر از احساسات منفی به سوی نیروی عشق به خالق ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌. ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

🍃🌺🍃 برای رشد باید #کتاب_بخوانیم ما با تکرار در حرف‌های گذشته رشد نمی‌کنیم، بلکه باید رشد کنیم و نباید یک سلسله حرف‌های کلیشه ای را تکرار کنیم که باعث عقب ماندن ما می‌شود، چون عالم در حال گذر است. به قول حافظ: دور فلک درنگ ندارد، شتاب کن. ممکن است اگر در یک قطار ما واگن سوم باشیم و نسبت به واگن سی ام 27 واگن جلوتر باشیم اما اگر یک قطاری آمد و از کل این قطار جلو بزند ما عقب مانده‌ایم. لذا نباید به کمترین‌ها نسبت به خودمان نگاه کنیم و خودمان را با آنها مقایسه کنیم و دلخوش به این باشیم که از آنها جلوتریم درحالی که از قطارهای دیگر عقب مانده‌ایم. و راه حل رشد، مطالعه است و باید کتاب بخوانیم و با هم بحث کنیم. پرداختن به مسائل فرهنگی نیاز به ماده‌ی خام دارد و ماده‌ی آن مطالعه است. باید کتاب‌هایی بخوانیم که فرهنگ ما را عوض کند. مطالب فیزیک، شیمی و جغرافیا و ... معلومات ما را افزایش می‌دهد ولی فرهنگ ما را تغییر نمی‌دهد. ما باید در حوزه‌ی روانشناسی، فلسفه، ادبیات (خصوصاً رمان، داستان کوتاه و شعر)، عرفان و حوزه‌ی دین مطالعه کنیم. این حوزه‌ای است که فرهنگ‌ساز است و ما را فرهیخته‌تر می‌کند. کتاب خواندن با سرچ کردن در سایت‌ها متفاوت است. یادگیری با مطالعه‌ی کتاب میسر می‌شود. حتی در حوزه‌ی سیاست کتاب بخوانید و با هم بحث کنید تا رشد کنید. #مصطفی_ملکیان . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. #ورقی_از_کتاب زندگی بسیار کوتاه است و این شما هستید که میتوانید آن را شیرین کنید. وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم، منظورمان این است که این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب و آسان‌گیر است، خلق و خوی جوانی دارد. اگر میخواهید زندگی را برای خود شیرین کنید باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید. ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید. سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی داشته باشند. سخاوتمند و دلسوز باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. از لذت ساده‌ی زندگی، از زیبایی و رنگ و بوی گلها، از طعم میوه‌ی تازه و آب‌دار و از آفتاب درخشان لذت ببرید. #مدونا_کادینگر 365 راه شاد زیستن . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

. #ورقی_از_کتاب زندگی پيکار نيست، بازی است. زيرا آنچه آدمی بکارد همان را درو خواهد کرد، چه خوب، چه بد قوه تخيل در بازی زندگی نقشی عمده دارد. برای پيروزی در بازی زندگی .. بايد قوه تخيل را آموزش دهيم که تنها نيکی را در ذهن تصوير کند. زيرا آنچه آدمی عميقاً در خيال خود احساس کند يا در تخليش به روشنی مجسم نمايد بر ذهن نيمه‌هشيار(ضمير ناخودآگاه) اثر ميگذارد و موبه‌مو در صحنه زندگی‌اش ظاهر ميشود. تخيل را قيچی ذهن خوانده‌اند. اين قيچی شبانه روز در حال بريدن تصاوير است. پس بپائيد تا همه صفحه‌های کهنه نامطلوب و آن صفحه‌های زندگی را که ميل نداريم نگه داريم، در ذهن نيمه‌هشيار بشکنيم و صفحه‌های زيبا و تازه بسازيم. 📚#چهار_اثر 💞#فلورانس_اسکاول_شین . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯

"زنــــــدگی " یک اثــــــر هنریست... نه یک مسئله ی "ریاضـــــی!! بهش فکرنــکن ازش لـــــــذت ببر،،،✨☺️ . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯