eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
4هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
آشنایی با چاکراها ☣ ۲:چاکرای خاجی "این چاکرا در قسمت چهار انگشت پایین تر از ناف یا بین ناف و در مقابل شبکه عصبی خاجی قرار دارد". 🔶رنگ آن نارنجی است. با استفاده از لباس های نارنجی باعث متعادل شدن آن شوید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
چاکرا دوم یکی از هفت چاکرای اصلی بدن می باشد. 💫این چاکرا با خلاقیت انسان ها در ارتباط هست همچنین ما انسان ها از طریق این چاکرا با یکدیگر ارتباط و دوستی بر قرار می کنیم و همینطور کیفیت و نوع برقراری پیوند و ارتباط ما نیز از متعادل بودن این قسمت به وجود می آید. 💫برای این که سلامت جسمی،ذهنی و روانی بدن خود را تقویت کنید باید بدانید که چگونه این هفت چاکرا را فعال کنید،فعال نگه دارید و به پاکسازی آن ها بپردازید تا بتوانید تعادل و توازن این هفت چاکرا را حفظ کنید. ✅تنها با تعادل این هفت چاکرا که چاکرای دوم هم شامل می‌شوند،می‌توانید انرژی کل بدن خود را کنترل کنید و آن را بگونه ای در سراسر بدن پخش کنید که تمام اندام ها،ماهیچه ها،گردش جریان خون و احساسات شما را پاکسازی کرده و در جهت حفظ سلامت و ایمنی بدن آنها را تقویت کنید. 👌اثر تأثیرات ذهنی منفی در این چاکرا می توانیم به ایجاد جرم و جنایت،عدم توانایی جسمی،عدم اعتماد به نفس و ناتوان در ارتباطات با دنیای بیرون و ترس از دست دادن می توان اشاره کرد ... چاکرا دوم چیست؟ 💫چاکرای دوم در ناحیه زیر شکم،زیر ناف قرار دارد. از آنجایی که این چاکرا وابسته به حس لذت می‌باشد،با فعالیت آن به میل جنسی افراد به صورت کنترل شده افزایش می‌یابد،همچنین این چاکرا دوم در امیال و احساسات خوش فرد نیز بسیار تاثیرگذار است. ☣در ادامه به راه های متعادل کردن چاکرا دوم می پردازیم. 🔻با ما همراه باشید 🔻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
متعادل کردن چاکرا دوم چگونه است؟ 💫برای متعادل کردن چاکرای دوم یک سری مراقبه وجود دارد که با رعایت دقیق و مداوم آنها می توانید از تعادل چاکرای دوم خود مطمئن شوید و تأثیراتش را احساس کنید. ☣برای این کار باید موارد زیر را انجام دهید: ✅سعی کنید خوشبختی خود را حفظ کنید و به همه افراد انرژی مثبت خود را با کمک کردن و خدمت به آنها منتقل کنید. ✅سعی کنید امیدوار باشید و نگذارید یأس و ناامیدی در زندگی شما روزنه‌ای پیدا کند. ✅از سرزنش کردن خود دست بکشید و به جای عذاب وجدان دائمی سعی کنید به جلو بروید و بدون خشم و عصبانیت از گذشته و کرده خود،دید مثبتی به زندگی داشته باشید. ✅سعی کنید قدم به قدم،ذره ذره و آرام عادات بد خود را ترک کنید و دیگر اجازه ندهید عادات مسموم جایی در زندگی شما داشته باشند. ☣برای فعالسازی چاکرای دوم بهتر است دلی به طبیعت بزنید، در میان درختان 🌳قدم بزنید، در کنار رود🏞 بنشینید و پای خود را درون آب بگذارید، چشمان خود را ببندید و در میان صدای پرندگان🕊 مدیتیشن🧘🏻‍♂ کنید. 💫نگاه کردن به ماه🌙 در شب و لذت بردن از سکوت آرام بخش شب هنگام می تواند به شما کمک کند تا هر چه سریعتر این ارتباط را بازگردانید. 💫حتی نگاه کردن به آب زلال رودخانه،چشمه و جوی طبیعی می تواند روح شما را از هر گونه سیاهی پاک کند. ✔️با گذر از طبیعت احساس خود را زنده کنید و به رویاهایتان فکر کنید و امید را در دل خود سرزنده کنید. 👌❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
عالی بهبود روابط ✅این یک تکنیک ساده اما قدرتمند برای بهبود روابط میباشد. یک تمرین عالی برای تغییر شرایط که در واقع مانند یک پل برای جابه جایی از "وضعیت کنونی " به "وضعیت دلخواه " می‌باشد. 👌اگر با همسر یا دوستی عزیز یا یکی از اعضای خانواده خود رابطه ی رویایی و دلخواهتان را ندارید، روزانه و به طور مداوم این تکنیک را انجام دهید .پس از مدتی کوتاه،از نتایج آن شگفت زده خواهید شد. ☺️❤️ 📖داخل یک دفتر ۱۰ مورد از نکات مثبت و خصوصیات خوب شخص احساسی تان را بنویسید. درواقع همان کسی که خواهان رابطه ی بهتری با او هستید. 📌بطور مثال بنویسید: .........من ازت بخاطر........ممنون و سپاسگزارم. (در جای خالی اول اسم شخص و در جای دوم،خصوصیت مثبت و خوبی که در وجود آن شخص دوست دارید و بابتش سپاسگزار هستید را بنویسید). 📌این لیست را صبح و شب با عالی و زیبا در حالی که لبخندی از ته دل بر لب دارید بخوانید؛تک تک این خوبی ها را تحسین کرده و بابت شان شکرگزاری کنید. سعی کنید هر روز علاوه بر مرور این لیست،موردی جدید از خوبی های شخص مورد نظرتان را به یاد بیاورید و به لیست خود اضافه کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋 🌟اگر در حال حاضر شرایط مطلوبی ندارید زیاد به آن فکر نکنید بسیاری از مردم به شرایط بد کنونی خود فکر می کنند و مشابه آن را جذب می کنند. بجای آن به چیز هایی که خواهان داشتن آن هستید فکر کنید. مطمئنأ جواب می گیرید! 🔶تصویری از یک مجله یا تابلویی داشته باشید که کمک کند خواسته ی خود را ببینید و احساس کنید هر روز به آن تصویر نگاه کنید بهتر است این کار را اول صبح انجام دهید چون باعث می‌شود تمام روز را بااحساس خوبی سپری کنید و به انتشار احساسات شاد به سوی جهان هستی تمرکز کنید. 👌هر قدر می توانید به چیزهایی که حقیقتاً می خواهید تمرکز کنید نه چیزهایی که نمی‌خواهید و راهکارهای که دوست دارید را دنبال کنید. 🔸احساسات خوب خلق واقعیت خوب. ✔️احساس خوب داشته باشید . 💫آهنگ 🎧مورد علاقه خود را گوش کنید 💫تصویری نقاشی کنید به کسی یا چیزی که دوست دارید فکر کنید. 💫یا چیزی که شما را شاد می کند فقط چشمان خود را ببندید و آرامش ذهنی را تمرین کنید اینها قوی کننده های امواج هستند پس آستین خود را بالا بزنید. 💯نکته مهم اگر روی یک آرزو تمرکز کنید سریعتر و عالیتر به خواسته‌تان می‌رسید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش می رسانید، بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به عشق و فراوانی نزدیک تر می کند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
هرچه سپاسگزارتر باشید، احساس شادی بیشتری می کنید، زندگی تان سریعتر تغییر می کند و نعمت های زندگی تان به شیوه‌ای معجزه آسا چند برابر می شوند... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
کوچکترین امید دادن به کسی، شاید بزرگترین معجزه ها را ایجاد کند، پس مهربانی را دریغ نکنیم. 🍃شاد و سلامت باشید روزتان پر از اتفاقات قشنگ🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙏خدایا... ✨تو هدفی،من دنبال توام ✨تو معبودی،من عبد توام ✨تو عشقی،من عاشق توام ✨تو نوری،من شب پره توام ✨تو بال باش،من پرنده ام ✨تو ارباب باش،من برده ام ✨تو همراه باش،من رونده ام ✨تو ناز باشی،من نیازم ✨تو آوازباشی،من یه سازم خدایا فقط باش،که بی تو تنهام... سلام صبحتون زیباترین روزتون پر از یاد خدا ☺️💚🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾♥️بنام خدایی که عشق است درود به خدای خوب و مهربونم خدایا تو را سپاس که خورشید مهرت را بر زندگی من تاباندی و دلگرمم به حضورت خدایا🤲🏻شکرت برای بیداری امروزم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای اعضاوجوارحم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای چشمهای پرنورم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای قلب پرطپشم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای گوشهای شنوایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای زبان گویایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس بویائیم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس چشائیم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس لامسه ام سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای کبدسالم ومنظمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای کلیه های سالمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای دستهای پرتوانم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای پاهای قدرتمندم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای نفس کشیدنم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای ریه های سالمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای دستگاه گوارشم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای تک تک سلولهایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای مادرم وخانواده ام سپاس خدا‌وند با ماست شکرگزار باشیم 🙏🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺