هرچه سپاسگزارتر باشید، احساس شادی بیشتری می کنید، زندگی تان سریعتر تغییر می کند و نعمت های زندگی تان به شیوه‌ای معجزه آسا چند برابر می شوند... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

کوچکترین امید دادن به کسی، شاید بزرگترین معجزه ها را ایجاد کند، پس مهربانی را دریغ نکنیم. 🍃شاد و سلامت باشید روزتان پر از اتفاقات قشنگ🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🙏خدایا... ✨تو هدفی،من دنبال توام ✨تو معبودی،من عبد توام ✨تو عشقی،من عاشق توام ✨تو نوری،من شب پره توام ✨تو بال باش،من پرنده ام ✨تو ارباب باش،من برده ام ✨تو همراه باش،من رونده ام ✨تو ناز باشی،من نیازم ✨تو آوازباشی،من یه سازم خدایا فقط باش،که بی تو تنهام... سلام صبحتون زیباترین روزتون پر از یاد خدا ☺️💚🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾♥️بنام خدایی که عشق است درود به خدای خوب و مهربونم خدایا تو را سپاس که خورشید مهرت را بر زندگی من تاباندی و دلگرمم به حضورت خدایا🤲🏻شکرت برای بیداری امروزم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای اعضاوجوارحم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای چشمهای پرنورم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای قلب پرطپشم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای گوشهای شنوایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای زبان گویایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس بویائیم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس چشائیم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای حس لامسه ام سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای کبدسالم ومنظمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای کلیه های سالمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای دستهای پرتوانم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای پاهای قدرتمندم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای نفس کشیدنم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای ریه های سالمم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای دستگاه گوارشم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای تک تک سلولهایم سپاس خدایا🤲🏻شکرت برای مادرم وخانواده ام سپاس خدا‌وند با ماست شکرگزار باشیم 🙏🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

خیلی دیر نشده برای اینکه... 🌟۱.خودت باشی. 🌟۲.به خودت اعتماد کنی. 🌟۳.از حق خودت دفاع کنی. 🌟۴.خودت را دوست داشته باشی. 🌟۵.وارد یه رابطه‌ی تازه بشی 🌟۶.مسیر شغلیت رو تغییر بدی. 🌟۷.به آرزو های دست نیافتنی ات برسی. 🌟۸.زندگی ایده‌آل خودت رو بسازی. 🌟۹.اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی. 🌟ودر آخر این و بگم که خودتو دست کم نگیر. 👌ارزش تو بیش از این‌هاست❣ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔸#عاشق_باش... 📣هر وقت می گویید: "خودم را دوست دارم!" ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود. 💭این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد. 🔔آن ها بی درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تأثیر می گذارند. ✔️زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود. ✔️احساس بهتری درباره خود پیدا می‌کنید. ♨️در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید. 💯وقتی روی برداشت خود از خودتان کار کنید،روند تغيير فکر و تغییر زندگی شما آغاز می شود. (افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند). 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅خودت را با زیبایی های محیط زندگیت درگیر کن. ✅ لذت های زندگیت را جدی بگیر. ✅ هر روز که دوباره بتوانی آفتاب را ببینی روز توست. ☺️🌸❤️ 💯امروز برای محافظت از انرژی درونی خود قوانینی را برای خودت وضع کن. ◀️هیچ اشکالی ندارد اگر: ▪️قرارت را کنسل کنی ▫️به تماسی پاسخ ندهی ▪️ذهنیتت راتغییر بدهی ▫️مدتی تنها باشی ▪️یک روز استراحت کنی ▫️هیچ کاری نکنی ▪️بلند صحبت کنی ▫️رها کنی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

❣بیست راز #ژاپنی_ها برای زندگی طولانی تر و شادتر❣ 🔹۱:آهسته و پیوسته حرکت کنید. 🔹۲:تا سیری کامل غذا نخورید. 🔹۳:سپاسگزار باشید. 🔹۴:در لحظه زندگی کنید. 🔹۵:یک هنر رزمی را بیاموزید. 🔹۶:از قوانین فنگشویی(انرژی) استفاده کنید. 🔹۷:با طبیعت ارتباط بگیرید. 🔹۸:خودتان را بشناسید. 🔹۹:مدیتیشن کنید. 🔹۱۰:فعال باشید و بازنشسته نشوید. 🔹۱۱:استعداد های خود را پیدا کنید. 🔹۱۲:مثبت اندیش باشید. 🔹۱۳:از افکار،افراد و گفت و گوهای منفی دوری کنید. 🔹۱۴:مثبت اندیش باشید. 🔹۱۵:طوری لباس بپوشید که راحت باشید. 🔹۱۶:دوستان خوب داشته باشید. 🔹۱۷:ورزش کنید. 🔹۱۸:لبخند بزنید. 🔹۱۹:عادات خوب را در خود پرورش دهید. 🔹۲۰: نیاز به صحبت کردن نیست، سکوت کردن را تمرین کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#ورقی_از_کتاب 📙#خرده_عادت_ها 👱🏻‍♂اثر #جیمز_کلییر کتاب خرده عادت‌ها اثری از جیمز کلییر است که عنوان فرعی آن،محتوای درون کتاب را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد:راهی آسان و اثبات‌شده برای برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد. بنابراین این کتاب که با عنوان عادت‌های اتمی نیز ترجمه شده است،قرار است روی عادت‌های ما کار کند! 👤روشی که نویسنده در کتابش به کار می‌گیرد تمرکز بر روی ایجاد عادت‌های مثبت است. در واقع نویسنده توجه چندانی بر عادت‌های منفی ندارد و از خواننده هم انتظاری برای از بین بردن این عادت‌ها به شکل یکجا و ناگهانی ندارد. سیستم کتاب خرده عادت‌ها شبیه سیستم کتاب اثر مرکب و یا کتاب برتری خفیف است. در این کتاب ها تمرکز بر روی گام‌های کوچکی است که در لحظه ممکن بی‌اهمیت جلوه می‌کنند اما در درازمدت باعث ایجاد تغییرات بزرگ می‌شوند. نویسنده این کتاب مانند همه کتاب‌های دیگر که تلاش دارند به خواننده کمک کنند در ابتدا از خود شروع می‌کند و به خواننده نشان می‌دهد که چطور در طول سال‌ها در زندگی‌اش عادت‌هایی مثبت ایجاد کرده و با انجام دادن همین عادت‌ها به موفقیت‌های چشم‌گیر رسیده است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺