eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️... ❣هیچ چیزی در این جهان گرانتر از انرژی من نیست، برای چیزهای کوچک آن را معامله نمیکنم. ✨👌فردا به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. ✨فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش ✔️مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست. ✔️مهم نیست آدمای اطرافت چجوری هستن. ✔️مهم نیست اگه از خودت خیلی راضی نیستی. ✨👌فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. ❣وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی. ☑️فردا به خودت بگو : ✨👌فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن. ✅یک درصد بیشتر بخند . ✅یک درصد بیشتر شاد بـاش. ✅یک درصد آروم تر باش. ✅یک درصد بیشتر به رویات فکر کن. 💐اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از قانون "" شروع کن. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌟اگـر پايه و اساس ارزشهامون رو تاييد ديگران قـرار بديم ، هيچ كنترلی روش نداريم و در واقـع خودمون رو به اونها سپرديم . 💁🏻‍♂يك روز حالشون خوبه و ما رو تـاييد می كنند و ما هم حـالمون خوب ميشه. 🙎🏻‍♂يك روز ديگه حوصله ندارن و بهمون بی توجه هستند حالمون بد ميشه ! 🤦🏻‍♂يه روز هم ممكنه بهمون حسودی كنن و بـزنن داغونمون كنن. 👌در واقع نـخ زندگيمون رو داديم دستشون كه به هر طرف ميخوان بچرخونن 💫به هر حال ما انسانيم و يك سری ضعف ها و يك سری تـوانايی ها داريم و با همه ی اينها ارزشمنديم . ☑️حـالا هر چقدر به ويژگی های انسانی نـزديك تر بشيم و اخلاقی تر عمل كنيم و از توانمندی هامون بهره ببريم و با پذيـرفتن ضعف هامون در جهت رفعشون بر بيايم مسلما انسان با ارزش تری هستيم . ❓حالا فكر كـنيم آيا كسى هست كه از خودمون به ما نزديك تر باشه و بتونه بهتر از خودمون كارامون رو ارزيـابی كنه ؟ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌸🌿 مانند "شکر" است و آدم‌ها مانند "یک فنجان چای" 👌(کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند.) 💫باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. ✔️قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ ✨👌که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم را به هم می‌زنند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💟 تنها یکبار است، ✔️پس کارهایی را بکن که خوشحالت میکنه و با کسانی باش که باعث میشن لبخند☺️ به لبت بیاد. شاد باشید ❤️🌺☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍تقدیم با بهترین آرزوها 🌸آخر هفته تون شاد و زیبا 🤍ان شاءالله 🌸امروز را با حال 🤍خوش سپری کنید 🌸پراز موفقیت 🤍پراز آرامش 🌸پراز لبخند 🤍پراز شادی 🌸پراز مهربانی و 🤍پراز حس خوش خوشبختی 🌸در کنار عزیزانتون 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ✨﷽✨ ╭``🦋``╯ ┗`` \╲‌ 🌺ای مهربان خالقم بنامت آغازمیکنم زندگی را😊🙏😘 🌺خدا روز را آفریدتا رزق و روزی را باعشق و مهربانی بین مخلوقاتش تقسیم کند! ♥️دوستان خوبم امروزتان به زیبایی گل سهم قلبتون عشق و سهم روزی تون افزونتر از دیروز باد... سـ🍁ـلام صبح آبان ماهتون زیبا به امروزخوش آمدید 🌷🍃امروزت بهتر از دیروز 🌷🍃و مؤفقیت پی در پی 🌷🍃دوستی‌ات با خدا بیش از همیشه 🌷🍃جایگاه و نقش‌ات در خلقت خدا بی‌نظیر باد 🙏آرزو می‌کنم همیشه از غم و غصه به دور باشید و حال دلتون خوب، خوب باشه... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌷🌷 خدای من . . . 🙏 تا تو را دارم و دلی که صدایت میزند ؛ نا امید نخواهم بود. میدانم همیـن روزها مثل همیشه ، نگاه مهربانت مرهم خستگی هایم خواهد شد . . . خدایـا . . .🙏 من صدایت می زنم چرا که جز خودت هیچکس را گره گشای مشکلاتم نمیدانم. من "تو" را دارم و دلی که . یقین دارد به بودنت . . . یقینی که آرامم می کند : 👌✨یقین دارم خـدایم مرا رهـا نخواهد کرد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
عبارت تأکیدی مثبت ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﭼﺸﻢ میدوزم ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﯽﺷﻮﻡ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﻢ ﺍﻟﻬﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭﻡ و ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﻢ ﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻡ. خدایا سپاسگزارم🙏🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️بیایم از امروز با رفتار و برخوردمان به دیگران موج مثبت ساطع کنیم... 🌷🍃مثلا هنگام دست دادن با دیگران لبخند بزنیم به شکلی دست بدهید که فشار دست شما به او بگوید 👈از دیدن شما واقعا خوشحالم👉 🌷🍃همیشه به لبخند خودتان جان ببخشید. هیچ کس لبخند ساختگی را دوست ندارد آن چنان عمیق لبخند بزنید چشمان تان بخندد ✔️این خنده شما وعمق جانها خواهد نشست و موج مثبت به طرف مقابل خواهد داد که از صد دارو برایش آرامش بخشتر است 🌷🍃طوری تشکر کنید که بوی واقعا سپاسگزارم بدهد 🌷🍃با انرژی صحبت کنیدصبح به خیر گفتن شما باید پیام رسان خیر و نیکی باشد 🌷🍃تبریک گفتن تان با شور و شوق همراه باشد و احوالپرسی تان با تمام وجود به دل بنشیند. 💫✨برای دقایقی چشمانتان را ببندید و با قدرت و انرژی با خودتان تکرار کنید: 👈امروز احساس خیلی خوبی دارم و دیگران را در این احساس خوب سهیم خواهم کرد ☑️مراقب باش هرکاری که انجام می دهی یاهر چه می گویی این پیام را به دیگران برساند ❣این شخص حرفهایش از دل بر می آید به همین دلیل است که بر دل می‌نشیند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
💆🏻‍♂ ☣تا زمانی که شما تخیلی نکرده اید ذهن شما خاموش است و تخیلات شما همچون چراغی ذهن شما را روشن میکند و تمام کائنات به تخیل شما پاسخ می‌دهند. 💫بنابراین چراغ تخیلات خود را با این دو سوال روشن کن و در فضای نا محدود ذهنت هر روز 15 دقیقه زندگی کن. ❓چه می‌خواهم؟ ❓به کجا باید بروم؟ 💕الهــــــــــــــی شکــــــــــــــرت 🔴دقت کنید که تصورات باید همراه با احساسات مثبت و لذت بردن از اون تخیل باشه، لازمه بدونید احساسات میتونه انرژی و انگیزه انجام کاری در ما ایجاد کنه و میدونید لازمه انجام هرکاری انگیزه و انرژی هست❣ 🌷به لطف خداوند زندگی من در هر لحظه بهتر و بهتر و بهتر می‌شود🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ☑️ ✨"✨ ✨"✨ ✨ به آرزوهایتان برسید.✨ 🌺1⃣✨لبخند بزن (برای اینکه یادت بمونه با خودکار یک لبخند روی دستت بکش) 🌺2⃣✨هر روز بابت 10 موهبت و نعمت زندگی خدا را با صدای بلند شکر کنید. 🌺3⃣✨هر روز در یک دفتر خواسته خود را بنویسید.مثلا من میخواهم که امسال با شخصی با این ویژگی ها ......... ازدواج کنم.و هر خواسته دیگر. 🌺4⃣✨از دیدن سریالها و فیلم های منفی اجتناب کن و در عوض فیلمهای کمدی ،آموزنده و مثبت را ببین 🌺5⃣✨از گوش دادن به اخبار و موزیک های غمگین و منفی اجتناب کن و در عوض به موزیک های شاد و امید بخش گوش دهید. 🌺6⃣✨از افکار و گفتار منفی اجتناب کن و هر وقت یک فکر منفی به ذهنتون اومد ، جمله مثبت آنرا تکرار کن .(دور مچ دستتان یک کش پول بیاندازید و هروقت فکر منفی به ذهنتان آمد کش را بکشید و رها کنید طوری که ایجاد درد کند)مثلا اگر فکر مشکل مالی و یا بدهی به ذهنت اومد 7 مرتبه تکرار کن :" خدا روزی رسان من است و هم اکنون ..... مبلغ را برایم میرساند. 🌺7⃣✨اگر فیلم مستند راز را ندیده اید حتما آنرا ببینید و اگر دیده اید یک بار دیگر بطور کامل آنرا ببینید. 🌺8⃣✨از هیچکس و هیچ شرایطی گله و شکایت نکنید. 🌺9⃣✨عکس خواسته خود را تهیه کنید و در جایی جلوی چشم خود قرار دهید (مثلا مبلغی پول ، اول از موارد کوچک شروع کنید بعد که باور کردید شدنیست به موارد بزرگتر بپردازید) و هر وقت چشمتان به عکس می افتد بگویید : تو مال منی. 🌺🔟✨اگر موردی و یا رفتار شخصی موجب آزار شماست در این سه هفته آنرا نادیده بگیرید انگار که هیچ چیز آزار دهنده ای نیست.مثلا اگر از بیکاری همسر خود و یا رفتار یکی از اعضای خانواده ناراحتید در این 3 هفته این بیکاری و این رفتار را نبینید و ابداً در این مورد حرف نزنید. (به همسر واعضای خانواده بی توجهی نکنید فقط رفتار منفی او را نادیده بگیرید.) ☑️البته زودتر به نتیجه میرسید و انقدر از نتیجه شگفت زده خواهید شد که این راهکارها را برای همیشه ادامه خواهید داد و به همه خواسته هایتان خواهید رسید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺