eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
به ران‌ها و پاهای خود بیندیشید. آنها وسیله‌ی اصلیِ جابجایی در زندگیِ شما هستند. به تمام کارهایی فکر کنید که با پاهاتان انجام می‌دهید: حفظ تعادل، نشستن، برخاستن و ایستادن، رفتن به حمام، رفتن به آشپزخانه برای نوشیدن آب و رفتن به سوی اتومبیل‌تان. پاها شما را به سوی مغازه‌ها، به خیابان‌ها، به فرودگاه و به سوی ساحل می‌برند. تواناییِ راه رفتن، به ما آزادیِ لذت بردن را از زندگی می‌دهد. پس بگویید: به خاطر پاهایم سپاسگزارم و به راستی از پاهاتان سپاسگزار باشید. ✨به بازوها و دست‌هاتان فکر کنید و اینکه در طول روز چندچیز را برمی‌دارید و توی دست‌تان نگه می‌دارید. دست‌ها مهم‌ترین وسیله‌ی شما در زندگی هستند و آنها در هر روز و بی‌وقفه مورد استفاده قرار می‌گیرند. دست‌ها این امکان را به شما می‌دهند که بنویسید، غذا بخورید، یک تلفن یا کامپیوتر را بگیرید، لباس بپوشید، به حمام بروید، اشیا را بردارید و نگه‌شان دارید و با آنها کارهای مختلف انجام بدهید. بدون استفاده از دست شما به دیگران وابسته می‌شوید بنابراین به خاطر دست‌ها، بازوها و انگشتان‌تان سپاسگزار باشید. ✨به حواس شگفت‌انگیزتان بیندیشید، حس چشایی به شما کمک می‌کند که در طول روز از خوردن و نوشیدن لذت ببرید. شما تجربه‌ی از دست دادن این حس را هنگام سرما خوردگی یا بیماری دارید، در چنین حالتی لذت حاصل از خوردن و نوشیدن بر شما حرام می‌شود. چون دیگر چشیدن مزه‌ی غذاها و نوشیدنی‌ها برای‌تان میسر نیست. پس برای داشتن این حس چشاییِ شگفت‌انگیز کلمه‌ی سپاسگزارم را بر زبان بیاورید. ✨حس بویاییِ خود را در نظر بگیرید، این حس به شما کمک می‌کند تا شمیم خوش زندگی را حس و تجربه کنید: بوی گل‌ها، عطرها و ادکلن‌ها، شام در حال پختن، آتش شعله‌ور در یک شب زمستانی، هوا در یک روز تابستانی، بوی چمن اصلاح شده و بوی زمین باران خورده. پس به خاطر حس بویاییِ خارق‌العاده‌تان بگویید: سپاسگزارم. ادامه در بخش سوم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز چهارم👇 تمرین روز 4: 🌷سلامتی هدیه زندگی🌷 🌷1: گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید، لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید،وبعد از خواندن هرکدام از این موهبتها علت قدر شناسی را نسبت به آن بنویسید وبعد لیست را باز خوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید.🌸 🌷2: روی یک تکه کاغذ یا کارت جمله زیر را با خط درشت بنویسید : «هدیه سلامتی مرا زنده نگه داشته است.»🌸 🌷3: کارت یا کاغذ تان را جایی بگذارید که امروز بتوانید در ساعتهای مختلف آن را ببینید.🌸 🌷4: در دست کم چهار موقعیت متفاوت جمله را به آرامی و آرامش بخوانید و تا آن جا که می توانید برای هدیه ارزشمند سلامتیتان احساس قدر شناسی داشته باشید.🌸 🌷5: امشب پیش از خواب رفتن افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ ✨👌می توانید این جملات زیبا را هر روز با خود تکرار کنید و به سلامت روح و جسم خود بیشتر اهمیت بدهید. 🌹من سلامت هستم. 🌹من یک جذب کننده سلامتی هستم. 🌹من تک تک اعضای بدنم را دوست دارم . 🌹من سرشار از سلامتی هستم. 🌹من لحظه به لحظه سلامت تر می شوم. 🌹وضعیت سلامتی من هر لحظه بهتر و بهتر میشود. 🌹من بهبود می یابم. 🌹من سالم و تندرست هستم. 🌹حال من عالیه. 🌹من بر روی سلامتی متمرکز هستم و سلامتی بیشتری را جذب میکنم. 🌹من مسئولیت سلامتی خودم رابعهده می گیرم . 🌹سلامتی جسم من هر روز بیشتر و بیشتر می شود. 🌹تمام ارگان های بدنم سالم و در هماهنگی کامل با هم هستند. 🌹افکار قدرتمند من سلامتی جسمم را به ارمغان می آورد. 🌹من باور دارم که قدرت شفابخشی در ذهن من است. 🌹من باور دارم که می توانم سلامتی را به خودم هدیه دهم. 🌹با هر نفس، انرژی شفا در وجود من جریان می یابد. 🌹انرژی الهی در درون من جاری می شود و سلول های بدنم را شفا می بخشد. 🌹من انسان سالمی هستم. 🌹من همیشه و از همه نظر کاملا سالم و تندرست هستم. 🌹از اینکه خداوند برای من بدنی سالم داده است،سپاسگذارم. 🌹من روز به روز به سلامتی کاملم نزدیک تر می شوم . 🌹من انسانی آرام،شاد و سرزنده ام. 🌹روز به روز بر روح و جسم خود تسلط بیشتری میابم. 🌹خدایا برای نعمت سلامتی و تندرستی سپاسگذارم . خدایا شکرت 🌷 خدایا شکرت 🌷 خدایا شکرت 🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
من خستگی را نفی می کنم چون از هیچ چیز خسته نمی شوم. من در سعادت ابدی و شگفتی های زیبا و شادمانی های سحرآمیز زندگی می کنم. تن من تن نور است بی زمان و خستگی ناپذیر بی تولد و بی مرگ زمان و مکان از میان برخاسته اند من بی تولد وبی مرگ در اکنون اعجاب انگیز زندگی می کنم. من با آن یگانه،یگانه ام تو در من چُنینی: 🌻شادمانی ابدی 🌹جوانی ابدی 🌷دولت ابدی 🌻سلامت ابدی 🌹محبت ابدی 🌷و حیات ابدی ... من یک هستی معنوی هستم تن من در منتهای کمال آفریده به سیما و شبیه او هم اکنون نور خدا در یکایک یاخته های تنم جریان می یابد برای سلامت تابناکم سپاسگزارم. 🙏😌 تو همان هستی که می گویی..‌ نویسنده: https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️خودت را در پناه ... 🌅امروز ترسهایتان را رها کنید و حل مشکلات را به دستان توانمند خداوند بسپارید ، خداوند وعده داده است که پاداش توکل شما آرامش و عشقی درونیست. 🌟امروز که کارهایت به طرز معجزه آسایی پیش میرود. 🌟امروز عشق الهی ات به سمت تو هدایت می گردد. 🌟امروز از بدنی سالمتر و شادابتر برخوردار هستی. امروز ایمان داشته باش ثروت و برکت با کار و حساب بانکیت در آمیخته است و درهای ثروت یکی پس از دیگری به زندگیت گشوده میشود. 💫هیچ چیز خارج از اراده تو نیست، سلامتی ، عشق و آرامش را انتخاب کن تا جهان گزینه های بهتری را به تو نشان دهد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
👤انسان در این جهان علاوه بر قدرت های فیزیکی و طبیعی انسان،قدرت دارد که میتواند انسان را به توانایی های بی کرانی برساند. 💆🏻‍♂ضمیرناخودآگاه این توان را دارد که وقتی فرمانی را از ضمیر خودآگاه دریافت میکند. ☣به منبعی در جهان وصل شود به نام: (شعور نامحدود جهان) که تمام اطلاعات جهان هستی داخل این شبکه اطلاعاتی میباشد. ✨این اتصال این امکان را برای ضمیرناخودآگاه فراهم میکند که پاسخ بسیاری از معماها و مسائلی که انسان برای خود مطرح میکند را در اختیار این ضمیر قرار دهد. ✨و او در انجام این کار موفق شود.این موضوع مثل اتصال یک کامپیوتر به شبکه جهانی اینترنت است. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ مهمترین لحظه زندگی 🕰بیست دقیقه قبل از خواب و بیست دقیقه بعد از بیداری در آلفا هستید. 〽️بالاترین سطح آلفا در لحظه ای است که می خواهد خوابتان می‌برد و درست در لحظه ای که بیدار می شوید و به آن پیک آلفا می گویند. ♨️بر اساس حالتی که انسان‌ها در امواج آلفای قبل از خوابشان دارند،به سه دسته تقسیم می شوند: 🛌1: که قبل از خواب، مثبت اما می اندیشند. 🛌2: که قبل از خواب،مثبت اما می اندیشند. 🛌3: که قبل از خواب، می اندیشند! لطفاً فکر کنید ببینید شما جزو کدوم دسته هستید؟ 📌اگر جزو آن هایی هستید که قبل از خواب همه ی غصه های زندگیتون رو مرور می کنید و یا به حوادث و اتفاقاتی که ناراحتتون کرده، فکر می کنید، "اون وقت باید بگم متاسفانه جزو دسته ی " 📌اگر یک آدمی ناراحتتون کرده و شما تو خلوت قبل از خوابتون، دارید مرور می کنید که چه کارهای بدی کرده، یادتون باشد که دارید باعث می شوید که آن رفتار در آن آدم تکرار بشود! 💡عجیب هست! اما شما بسیاری از حوادث زندگیتان را بر اساس این که در حالت آلفا چه طوری فکر می کنید، می سازید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ و ✨✨ "قسمتی از ذهن هست که بر اساس نظریه های دانشمندان علوم ذهنی این قسمت در نیمکره راست مغز قرار دارد. ☑️ "قدرتی ماورای تصور را دارد که بر این اساس در زمان های قدیم این ضمیر را خدای درون،غول چراغ جادو و یا راهنمای درون و ... اسم گذاری کرده بودند. ☑️ یکی از راههای پروگرمینگ ضمیرناخوآگاه هستش و می تواند باور های معیوب را از ضمیر ناخودآگاه پاکسازی کند و نهال باورهای جدید را در آن بکارد. ✨👌جملات تاکیدی همان جملات کوتاه مثبتی هستند که بصورت مداوم تکرار می شوند تا در ضمیر ناخوآگاه بارگذاری و اجرا شود. ⁉️اما به راستی جملات تاکیدی چگونه عمل می کند و مکانیزم اجرایی شدن این جملات چگونه هستند!؟ 💆🏻‍در ذهن انسان قسمتی به عنوان ضمیرناخوداگاه وجود دارد که کاملا نا آگاه هست از افکار و باورهایی که در آن وارد می شوند. ✔️ضمیر ناخود آگاه مثل یک ضبط صوت می ماند.وقتی دکمه رکورد را فشار دهیم ،تمام صداها را بدون سانسور و فیلتر ضبط خواهد کرد اگر منفی حرف بزنیم ضبط می کند.و اگر جملات خوب و مثبت بزنیم باز هم ضبط خواهد کرد. ✨👌دقیقا ناخودآگاه ما هم به این شکل هست: 💆🏻‍♂هر چیزی به خوردش دهیم فورا می پذیرد. 💆🏻‍♀هر آنچه که تکرار شود برای ناخوداگاه، تبدیل به باور می شود. ✔️با تکرار کردن جملات تاکیدی،به مرور در ناخودآگاه ثبت می شوند و تبدیل به باور جدیدی خواهند شد و هر آنچه را باور کنیم، فورا در زندگی ما محقق می شود . 🎢ضمیر ناخودآگاه،پلی بین جهان مادی و جهان متافیزیک هست. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️وقتی یک باوری در ذهن ناخوداگاه ایجاد شود ☣به سرعت انرژی ها و فرکانس هایی همسو با آن باور از ضمیر ناخودآگاه ما ساطع می شود به جهان هستی و طبق قوانین انرژی ها که موسوم به قانون جذب و قانون فرکانس هست،این انرژی های ساطع شده از ذهن ما،به سرعت انرژی های مشابه را جذب زندگی ما خواهد کرد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
✅ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ " " اثر ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺮﻋﺖ ﻧﻮﺭ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺳﺎﺯد.! 💫ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﮐﻪ " " ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺍﺯ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﺮ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﮐﻠﻤﺎﺕ " ﺑﺰﺭﮒ " ﻭ " ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ " ﺩﺭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﺩ. ✍چگونه تکنیک ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ را انجام دهيم: ✨👌ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨ ﮑﻪ ﺩﻭﺭﻧﻤﺎﯼ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨ ﮑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ..! ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺗﺎﻥ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﯾﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ، ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ، ﭘﻮﻝ، ﻫﻤﺴﺮﺍﯾﺪﻩ ﺁﻝ، ﺷﻐﻞ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻭ ﯾﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪ. 🕊ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﺟﺴﻤﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ، 🕊ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ، 🕊ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺧﺎﺹ، 🕊ﺷﮑﺴﺘﻦ ﺭﮐﻮﺭﺩ ﺟﻬﺎﻧﯽ، 🕊ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ، ﻭﮐﯿﻞ، ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﻩ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻥ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ. ✨👌ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﻪ میﺧﻮﺍﻫﯿﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺰ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ، ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﻋﺸﻖ، ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﻢ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ است.! ✔️ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﯾﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺳﺴﺖ ﺷﺪ، ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﮐﺰ ﯾﮏ ﺩﺍﯾﺮﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺳﻢ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ. ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺳﻂ ﺩﺍﯾﺮﻩ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺳﺖ. 📖 ✍🏻 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺