eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
4.1هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸زندگی رو باید مزه مزه کرد ، هر چی بود و هر جوری بود باید بتونی که سرتو بالا بگیری و برای برنده شدن تلاش کنی و با عشق قدم برداری در هر شرایطی مثبت اندیش باش و از زندگی لذت ببر...چرا؟؟؟ چون بهشت اونجاییه که تو بتونی بخندی☺️ خداجونم یاری کن همه دنیااااا حالِ دلشون خووووب باشه 🤲 با یه لبخندِ خوشگل و سرشار از انرژی مثبت بریم که روزمون و عااااالی بسازیم👈😊🏃‍♀🏃‍♂ تبسم زیبا 🌱🌺
. ✍🏼 🛎 پاکسازی محیط توسط فنگشویی 🤩 گـــام اول برای شروع روی سه برگ کاغذ یکی از جملات زیر را می نویسیم و بعد اقدام به جداسازی اشیا، لوازم و لباس های اضافی می کنیم 1⃣ آنچه را که دوست دارم و مایلم حتماً نگه دارم 2⃣ آنچه را که قطعاً دیگر لازم ندارم 3⃣ آنچه را که تردید دارم لازم دارم یا خیر پس از اتمام این سه مرحله، آنچه را که در بخش سه قرار داده اید به همین نحو، جداسازی کنید. وقتی برای بار دوم این کار را انجام دهید خیلی راحت آنچه را که در موردشان تردید داشتید خواهید کرد .
. ✍🏼 🤩 گـــام دوم راه ها و روش های خلاصی از اشیایی که پس از جداسازی تصمیم گرفتید آنهامرا نگه ندارید ✅ بفروشید؛ نه در آینده بلکه همین امروز یا فردا ✅ به کسانی که لازم دارند، دوست دارند یا نیاز دارند، بدهید ✅ اگر نمی خواهید شیء خاصی را برای همیشه از دست بدهید، چون فعلاً فضای کافی برای نگهداری آن ندارید یا در حال حاضر نیاز به آن نیست ، موقتاً به دوستان و آشنایان امانت دهید ✅ به موسسات خیریه و سازمان هایی از این قبیل اهدا کنید ✅ اگر کاغذ، پلاستیک، شیشه یا موادی قابل بازیافت هستند، به یکی از سازمان های بازیافت بدهید ✅ اگر خراب، غیرقابل تعمیر یا شکسته هستند واقعاً خودتان را از شر آنها خلاص کنید؛ آنها را دور بیندازید. .
. ✍🏼 🤩 گـــام ســــوم پس از منزل یا محل کار از اشیا و وسایل اضافی برای اینکه مطمئن شوید آنچه که نگه داشته اید ضروری است و در مورد هر یک از آنها پرسش های زیر را از خود بپرسید و برای آن پاسخی قاطع و قانع کننده بدهید ✔️ آیا هنوز این شیء ، لباس و... را دوست دارم❓( با دوست داشتم کاملا متفاوت است ) ✔️ آیا هنوز به آن نیاز دارم❓( مرتب از آن استفاده میکنم ) ✔️ آیا نمایانگر من است❓(شخصی که بودم / هستم ) ✔️ آیا داشتن آن... مرا در رسیدن به اهدافم کمک می کند❓ ✔️ وقتی به آن نگاه می کنید خوبی دارید زیرا یادآور خاطرات خوش گذشته است یا برعکس❓ غمگین می شوید زیرا خاطرات تلخ گذشته را به یاد می آورید 🍀 نیاز به تعمیر دارد و مصمم هستید که تعمیرش کنید 🍀 این شیء نمایانگر های شما برای یک زندگی بهتر فرداست ✔️ اگر قرار باشد همین امروز به منزل رویایی خود نقل مکان کنید آن را با خود می برید❓ این هم از ســــه گـــام پـــاکـــســازی مــحــیــط .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بـــا لـــبـخــنـد و انــرژی تـکـرار کــن امروز از آسمان و زمين و همه براى من و زندگي عــشـــق ، ، شادى و ســـلــامـــتــى , تــوانمندى و مـی بارد ⭐️ خداوندا سپاسگزارم ⭐️ 〰〰🌩🌞🌞🌞🌞🌩〰〰 تبسم زیبا 🌱🌺
وقتیکه پریدن ترسناکه، دقیقاً همون موقع‌ست که باید پرید، در غیر این‌ صورت، تمام عمرت رو در جا زدی...😎😎 تبسم زیبا 🌱🌺
👌اتفاقات مثبت را به زندگیتان دعوت کنید هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم. چگونه؟ با کلام خود و با باورهایی که داریم.خیلی ها متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم. به جای آن بهتر است بگوییم: «من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا