☑️#عادات_خوب_بساز
✨#تغییر عادات میتونه زندگیتو تغییر بده،
✨👌تو نمی تونی آینده ات رو تغییر بدی، اما‌میتونی عاداتتو تغییربدی، و یقینا عاداتت آیندات رو تغییر خواهند داد...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#سلامت_روان
✨به نیازهای اولیه خود رسیدگی کنید.
🛌خواب،
☀️دریافت نور خورشید
🥗و خوردن غذاهای سالم را در اولویت قرار دهید.
📝یک مجموعه از چیزهای دلپذیر و مورد علاقه‌تان (بوها، صداها، مزه‌ها و چیزهای لمس کردنی) جمع‌آوری کنید تا در مواقع لازم برای آرام‌سازی خود از آنها استفاده کنید.
✨بپذیرید که بسیاری از چیزها خارج از کنترل شما هستند و برخی مسائل هیچگاه حل نخواهند شد.
😭اگر حس گریه کردن دارید، جلوی آن را نگیرید. گریه باعث آزادسازی اکسی‌توسین واندروفین می‌شود که تسکین‌دهنده‌های طبیعی درد در بدن هستند.
تلاش برای رسیدن به #صددرصد،
انرژی بسیار زیادی از شما میگیرد. شما با رسیدن #هشتاددرصد هم می‌توانید احساس «به اندازه کافی خوب بودن» داشته باشید.
✨👌شما مسئول مدیریت حس‌و‌حال، عواطف و واکنش‌های دیگران نیستید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
✨همه‌ٔ هستی را نيرویی فرا گرفته است كه تو را نيز حمايت میكند. اين نيرو همواره در دسترس است ...
✨👌اگر اين نيرو را از دست بدهی، خودت مقصری. اگر درها و پنجره‌های اتاقت را ببندی، خورشيد بيرون را نپوشانده‌ای بلكه خودت را در تاريکی محبوس كرده‌ای ...
حتی اگر درها را بگشایی،
پنجره ها را باز كنی،
و پرده‌ها را هم كنار بزنی،
باز اگر چشمانت را بسته نگه داری،
جز تاريكی نصيبی نخواهی برد ...
✔️نسبت ما نيز با خدا چنين است ...
عشق او همواره در دسترس است ...
اما دل ما گشوده نيست ...
♥️دلت را به خدا بسپار بگذار خداوند، تپش‌های هماهنگ با هستی را به آن الهام كند ...
دلی كه هماهنگ با نبض هستیِ نامتناهی،
نمیتپد، دل نيست ...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#استقامت
💮اگر آغاز نكنى و توانمندى ات را به نمايش نگذارى و ندرخشى..
💮اگر نايستى پس از آنكه افتادى..
💮اگر استقامت نكنى وقتى كه با چالش ها محاصره شدى..
✨👌آنگاه قدرت انسانى و الهى خود را درك نكرده اى و آنگاه همه چيز سرد و غم انگيز خواهد شد و دنيا براى تو تاريك خواهد شد.
✨💫پس بنابراين لطفاً برخيز و آغاز كن،
من برايت كف مى زنم، آنگاه در مسير جديدى از جاده زندگى قرار مى گيرى كه ستارگان آسمان همه مسيرت را روشن خواهند كرد و انسانهاى زيادى به دنبال تو، راه تو را مى پيمايند و به خوشبختى و سعادت مى رسند.
🕊من با يك دنيا عشق و احترام و آرزوهاى خوب براى تو منتظر آغاز تو هستم....
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#جملات_ناب
برای هرکسی که به شنیدن این جملات نیاز داره میگم که...
🌟می‌تونی از نو شروع کنی.
🌟می‌تونی طرز فکرت رو عوض کنی.
🌟برعکس اون چیزی که بعضیا بهش تظاهر می‌کنن خودشون هم هنوز سردرگم هستن و مسیر مشخصی ندارن.
🌟تو هم مهم هستی!
🌟همیشه قرار نیست اوضاع به این شکل باشه.
🌟عزت‌نفست هیچ ربطی به ظاهرت نداره و به اون وابسته نیست.
🌟شخصیتت مهم‌ترین چیزیه که داری.
🌟تو لیاقت استراحت و خلوت کردن با خودت رو داری.
🌟یه وقتایی باید قبول کنی که بیشتر از این ازت کاری ساخته نیست و به همون قانع باشی.
🌟تو به خودت هم احتياج داری پس مراقب خودت باش...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#آدمها باید توی زندگیشان پای خیلی چیزها بایستند...
✨پای حرف هایی که می زنند،
✨قول هایی که می دهند،
✨اشتباهاتی که می کنند،
✨احساساتی که بروز می دهند،
✨نگاه هایی که از عمق جان می کنند،
✨دوستت دارم هایی که می گویند،
✨زندگی هایی که می بخشند،
✨و عشق هایی که نثار می کنند....
✨👌#آدم ها باید توی زندگیشان پای انتخاب هایشان بایستند...
#زندگی مواجهه ی ابدی آدم هاست،
با انتخاب هایشان...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#قانون_نهم ، #قانون_تنوّع:
💫دنبال تازه ها بگردید.
تنوّع انسان را به آرامش می رساند و مُوهبت های الهی را جذب می کند.
✨👌وقتی تنوّع داریم روحیهٔ کار، افزایش می یابد و انرژی بیشتری را جذب می کنیم.
✨#تنوع و به هم پیوستگی به سیستم هایی مانند انسان اجازه می دهد تا با جهان برخورد کنند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#قانون_دهم ، #قانون_کارما:
☣#کارهای ما یعنی اعمال ما،
بازتاب به کلمات مهرآمیز پاسخ مثبت می دهند.
✨هر ذره ای محبت را می فهمد.
✨قانون کارما یا کلمه کارما (Karma) به زبان ساده به این معناست که هر عمل و کاری در این دنیا انجام دهید آن را دریافت خواهید کرد.
💫به عنوان مثال :
🕊اگر در این دنیا به کسی خوبی کنید بر اساس قانون کارما کسانه زیادی به شما خوبی خواهند کرد.
🕊اگر به کسی بدی کنید بر اساس این قانون کارما به شما بدی می شود.
فکرای خوب کن ،
حرفهای خوب بزن
و به بقیه خوبی کن
همه چیز به خودت برمیگرده...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#ﻋﺸﻖ_ﺟﺬﺏ_ﻣﯽﮐﻨﺪ
ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻭ ﺣﺲ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺎﺷﺪ...
✨👌ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ #ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺷﻮﯼ، ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﯽ
✨ﻭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ #ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺘﺮ ﺷﻮﯼ ﻭ ﻋﺎﺷﻖﺗﺮ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺘﺮﯾﻦ ﻭﻋﺎﺷﻖﺗﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ
✨ﻭ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ #ﺁﺭﺍﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﯽ ﺍﯾﻦ ﺁﺭﺍﻣﺸﺖ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ.
✨👌ﺁﻥﭼﻪ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺗﻮﺳﺖ، ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺗﻮ ﺩﺭﺣﺎﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺳﺖ.
💫ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺘﯽ...
ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻫﺴﺘﯽ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﮑﻨﺪ.
👤ﻛﺎﻓﻴﺴﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﻭ ﻋﺎﺷﻖ...
ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻰ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻮ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#طلب_خیر_چیست؟
🕊#طلب_خیر؛
طلب بهترین ها برای هر کس میتواند باشد. ولی نه آن چیزهایی که شما در ذهن دارید. بلکه به آن چه که خداوند به آن آگاه مطلق است.
✨و شما با طلب خیر کردن تان آن را از خدا میخواهید.
✨و خداوند آن را برای کسی که شما میخواهید جاری میکند.
✨👌یاد بگیرید برای آدم های بد زندگیتان هم طلب خیر کنید.
💫چون طلب خیر هم بزرگترین دعاست
وهم بزرگترین نفرین...!
✨دعایش که معلوم ست هر آنچه که از خوبی هاست و خداوند آن را جاری میکند.
💫ولی نفرینش این حسن را دارد، که شما ناآگاهانه برای کسی بدی یا شر نمیخواهید.
💟بلکه خداوند آن چه که خوبیست برای کسی که دنبال شر است جاری میکند او خودش صلاح میبیند که چطور با دعای شما تلنگری به او بزند که از آن درس بگیرد!
✨👌پس همیشه برای همه طلب خیر کنید...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#چند_نکته
✨خودتون رو ببخشید و با خودتون مهربون باشید.
✨با خودتون راحت باشید وقتی اشتباهی میکنین تحت هر شرایطی خودتون رو ببخشید.
❌با نبخشیدن خودمون هیچ کاری درست و اصلاح نمیشه فقط به خودمون واعتماد به نفسمون ضربه وارد میکنه.
💫اشتباهی که کردید رو بپذیرید.
💫مسئولیت کارهای خود را بپذیرید:کاری که وظیفه شماست.
💫اعتماد به نفس قبل از این که به دیگران نشون بده که میتونید باید به شما نشون بده که میتونید پس مسئولیت پذیر باشید و کارهای خودتون رو خودتون انجام بدید.
خُب حالا چند تا راه برای افزایش اعتماد به نفس:
🌿مطالعه یک کتاب،
🌿رسیدگی به باغچه .
🌿مسئولیت پذیرایی از مردم تو یک مجلس رو به شما میسپرن و شما این مسئولیت رو قبول میکنین و اون رو به بهترین نحو انجام میدید اعتماد به نفستون فوق العاده میره بالا .
✨👌اینکه اون کار رو به شما سپردن یعنی شمارو قابل توانایی دونستن که به شما گفتن به اینم فکر کنید اعتماد به نفستون میره بالا
تو فوق العاده ای اینو یادت نره..
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba