تمام شما الهی هستید و میتوانید در هر شکلی که بخواهید فراوانی ایجاد کنید.
✨👌میتوانید در:
#عشق، #انرژی، #سلامتی،
#مالی، #روابط و #دوستان ،
#آرامش و #برکت و #فراوانی داشته باشید.
این را هم بدان که فراوانی بر اساس شایستگی داده نمی‌شود، بلکه فقط بر اساس باور، خواست و انتظارات تو داده میشود.
✨👌پیشنهاد ما برای آوردن فراوانی به هر جنبه از زندگی این است:
با #تمرکز صرف بر درآمد، چک‌ها، مشتریان، روابط و ... جلوی جریان یافتن فراونی به زندگی خود را مسدود می‌کنی.
جهان، فراوانی نامحدود دارد و منتظر خدمت به توست.✨
"قلبت را برای تمام احتمالات و فرصت‌هایی که می‌توانند فراوانی را وارد زندگیت کنند باز کن:
"""میتواند یک هدیه باشد،
""یک ایده، یک غریبه،
""یا به هر شکل دیگری،
"اصلاً فکر راهش را نکن.
✔️چون راه‌های خدا بی‌شمار هستند و هیچ محدودیتی ندارند.✨👌
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
💆🏻♀#آگاهانه_نفس_بکشید...
🧘🏻♂آگاه بودن از تنفس توجه را از افکار برداشته و فضاگشایی میکند. این یکی از راه‌های ایجاد آگاهی است.
♻️از نفس کشیدنت آگاه باش.
♻️به احساس نفس توجه کن.
♻️این هوایی که به درون بدن می‌رود و خارج میشود را احساس کن.
👌🏻توجه کن که چطور قفسه سینه و شکم با دم و بازدم کمی منقبض و منبسط میشود.
🌹یک تنفس آگاهانه کافی است تا درجایی که پیش‌ازاین،جریان افکار بطور بی‌وقفه ادامه داشتند فضایی ایجاد شود.
🌹یک تنفس آگاهانه (اگر دو یا سه تا باشند حتی بهتر است)که چندین بار در روز انجام شود،یک راه عالی برای آوردن فضا به زندگی‌تان است.
✔️در حقیقت تنفس چیزی نیست که شما انجامش دهید بلکه چیزی است که شما شاهد اتفاق افتادنش هستید. تنفس خودبه‌خودی اتفاق میفتد. این شعور و آگاهی درون بدن است که این کار را انجام می دهد. تنها کاری که باید انجام دهید مشاهده‌ی آن است. هیچ تلاش و کوششی در کار نیست. همچنین به وقفه‌ی کوتاه تنفس نیز توجه کنید به‌خصوص سکونِ انتهای بازدم پیش از اینکه دوباره دم را شروع کنید.
🌟آگاه بودن از تنفس شما را وارد لحظه حال یعنی کلید تمام تحولات درونی میکند. هرزمان که شما از نفس کشیدنتان آگاه باشید،کاملاً حضور دارید. همچنین ممکن است متوجه شوید که نمیتوانید هم فکر کنید و هم از تنفستان آگاه باشید. تنفس آگاهانه ذهنتان را متوقف میکند.
#اکهارت_تله
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
وقتی کسی بہ مرحلہ شکرگزارے واقعی
بابت هوایی کہ تنفس میکند برسد،
او کیمیاگرے واقعی میشود
کہ میتواند هر بخشی از زندگی اش
را بہ طلا تبدیل کند.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#در_کلاس_درس_خدا
🕊اونایی که ناله میکنن رد میشن
🕊اونایی که صبر میکنن قبول میشن
🕊اونایی که شکر میکنن شاگرد ممتاز میشن✨👌
👤شما خالقین جهان خود هستید مهم است که به چه فکر می کنید وچه آرزویی دارید، چــون آن چـــیـــز پـــدیـــد می آیـــدانــســـان هــمـــان چــیــزی می شـــود کـــه بــه آن مـــی انــدیـــشـــد
✨👌هرکسی می تواند دنیای خود رابسازد
ومحدودیتی ندارد زیرا بیش ازنیاز خوبی هست،بیش از نیاز عشق هست، بیش ازنیاز نیرو هست، قانون جاذبه درون شماست وتحت
کنترل شماست
✨چه فکر کنید که "میتوانید"وچه فکر
کنید که "نمیتوانید" درهرصورت حق با شماست وکائنات به شما می گوید
"فـــرمـــانبـــر دا رم ســـرورم"🙏🏼
🤲🏼با شکرگزاری شروع کنید وخودتان را
دربالاترین فرکانس کائنات برای جذب
خواسته هایتان تبدیل کنید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
"تفاوت انسان‌های ثروتمند با انسان های فقیر"
آدم‌های ثروتمند فرصت‌ها را می‌بینند
و آدم‌های فقیر موانع را،
آدم‌های ثروتمند زیاد شدن فرصت‌ها
و آدم‌های فقیر کم‌شدن آن‌ها را می‌بینند.
آدم‌های ثروتمند روی پاداش تمرکز کرده و حال آن که
آدم‌های فقیر بر روی مخاطره ها تمرکز می‌کنند.
آدم‌های ثروتمند بر روی فرصت‌ها تمرکز می‌کنند.
آدم‌های فقیر بر روی موانع تمرکز می‌کنند.
انتخاب شما کدام است...؟
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#حکایت_زیبا
داستانی آموزنده از حضرت مولانا : "گذشتن از خود"
ﭼﻮﭘﺎنی ﺑﻴﭽﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻛﺸﺖ ﻛﻪ ﺑﺰ ﭼﺎﻻﻙ ﺍﺯ ﺟﻮی ﺁﺏ بپرد نشد که نشد.
ﺍﻭ میﺩﺍﻧﺴﺖ ﭘﺮﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﺑﺰ ﺍﺯ ﺟﻮیﺁﺏ ﻫﻤﺎﻥ ﻭ ﭘﺮﻳﺪﻥ ﻳﻚ ﮔﻠﻪﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﻭ ﺑﺰ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺁﻥ ﻫﻤﺎﻥ .
ﻋﺮﺽ ﺟﻮی ﺁﺏ ﻗﺪﺭی ﻧﺒﻮﺩ ﻛﻪ ﺣﻴﻮﺍنی ﭼﻮﻥ ﺍﻭ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺑﮕﺬﺭﺩ … ﻧﻪ ﭼﻮبی ﻛﻪ ﺑﺮﺗﻦ ﻭ ﺑﺪﻧﺶ میﺯﺩ ﺳﻮﺩی ﺑﺨﺸﻴﺪ ﻭ ﻧﻪﻓﺮﻳﺎﺩﻫﺎی ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺑﺨﺖ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ .
ﭘﻴﺮﻣﺮﺩ ﺩﻧﻴﺎ ﺩﻳﺪﻩﺍی ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺎ میﮔﺬﺷﺖ ﻭقتی ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﭘﻴﺶﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ :
ﻣﻦ ﭼﺎﺭﻩ ﻛﺎﺭ ﺭﺍ میﺩﺍﻧﻢ .
ﺁﻧﮕﺎﻩ ﭼﻮﺏ ﺩستی ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻮی ﺁﺏﻓﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺁﺏ ﺯﻻﻝ ﺟﻮی ﺭﺍ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻛﺮﺩ .
ﺑﺰ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺁﻧﻜﻪ ﺁﺏ ﺟﻮی ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺁﻥ ﭘﺮﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ پی ﺍﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﮔﻠﻪ ﭘﺮﻳﺪند .
ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺎﺕ ﻭ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﻣﺎﻧﺪ .
ﺍﻳﻦ ﭼﻪ ﻛﺎﺭی ﺑﻮﺩ ﻭ ﭼه ﺗﺄﺛﻴﺮی ﺩﺍﺷﺖ؟
ﭘﻴﺮﻣﺮﺩ ﻛﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﺑﻬﺖ ﻭ ﺣﻴﺮﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﭼﻬﺮﻩ ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ میﺩﻳﺪﮔﻔﺖ :
تعجبی ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻮی ﺁﺏ میﺩﻳﺪ، ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﭘﺎ ﺭﻭی ﺧﻮﻳﺶ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ .
ﺁﺏ ﺭﺍ ﻛﻪ ﮔﻞ ﻛﺮﺩﻡ ﺩﻳﮕﺮ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻧﺪﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺟﻮی ﭘﺮﻳﺪ .
ﭼﻪ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺷﮑﺴﺘﻦ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﮔﺬﺷﺘﻦ ﻭ ﭘﺮﯾﺪﻥ ﺗﺎﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﺒﻮﺩ ﻭ ﻣﻌﺸﻮﻕ
ﺭﻗﺺ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻦ ﮐﻪ “ ﺧﻮﺩ ” ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ
ﭘﻨﺒﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﯾﺶ ﺷﻬﻮﺕ ﺑﺮﮐﻨﯽ
ﺭﻗﺺ ﻭ ﺟﻮﻻﻥ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﮐﻨﻨﺪ
ﺭﻗﺺ ﺍﻧﺪﺭﺧﻮﻥ “ ﺧﻮﺩ ” ﻣﺮﺩﺍﻥ ﮐﻨﻨد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
یکتایی و اثر انگشت وجود انسان در دنیا
الهی قمشه ای
"اثر انگشت "
هر کسی گمان کند بر حسب اتفاق پا بر این جهان نهاده .
در محدوده ی تولد جسمی خودش می‌ماند .
پیر میشود و میمیرد .
برایش بلوغی در کار نیست .
میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند .
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند .
اثر انگشت تو ،امضای خداوند است که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای .
تو منحصر به فردی .
مشابه یا بدل نداری .
تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی .
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی ، دیگر خودت را با هیچ کس مقایسه نمیکنی .
و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است ، از وجودت محو میشود ...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
تفاوت زیبانگری و خوش‌بینی با بدبینی و عیب نگری
چشمي که دائم عيب های ديگران رو ببينه ، اون عيب و به ذهن منتقل می‌کنه و ذهنی که دائما با عيب های ديگران درگيره ، آرامش نداره ، درونش متلاطم و آشفته است .
در عوض چشمی که ياد گرفته هميشه زيبایی ها رو ببينه ، اول از همه خودش آرامش پيدا می‌کنه .
چون چشمِ زيبابين ، عيب هاى ديگران و نمى بينه و دنياى درونش دنياى قشنگی هاست...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
کیفیت زندگی وابسته به چه چیزهایی است
روزی در جایی خواندم که کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین میکند :
✨۱~کتاب هایی که می خوانید
✨۲~و آدم هایی که ملاقات می‌کنید .
حالا سال ها از آن روز می گذرد و من به این گفته ، همچون یک جادو و کلامی فرازمینی می‌نگرم .
کتاب‌ها در ذهن ما سوژه می‌کارند و تفاوتی در این نیست که ما ما پائولو کوئیلو بخوانیم یا ژان پل سارتر .
✨👌باید مراقب #ذهن خودمان باشیم .
ممکن است کتاب ِ همه جا پای ٍ پول در میان است از جورج اورول ، شما را تا سال ها به فقر و نداری بکشاند . مثل یک پرستار مهربان می بایست مراقب ذهن خود باشیم .
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️پنج قانون جهان هستی
1⃣قانون ايمان
2⃣قانون خلق
3⃣قانون خلاء
4⃣قانون فراوانی
5⃣قانون تلاش معکوس
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─