💐پروردگارا!
میدانم خالی از تقصیر نیستم اما میخواهم از اینکه مرا در هر حال دوست داری، سپاسگزاری کنم.🙏
💐الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیز سپاسگزارم. 🙏
💐خداوندا برای روشنایی روز که در آن کار میکنم و برای تاریکی شب که در آرامش آن میآسایم شکرگزارم.🙏
💐خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم.🙏
💐مهربانا، برای غذا، از خانه، کاشانه، امنیت، بقا، بودن از تو سپاسگزارم.🙏
💐پروردگارا، برای خلاقیت، آفرینندگی، نوآوری، روزِ تازه، روزی نو از تو سپاسگزارم.🙏
💐آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم.🙏
💐الهی، برای عشقِ جهان، جانِ جهان، محبتِ بشری، طبیعی، مادرانه، پدرانه، برادرانه، خواهرانه، همزیستانه، بی قید و شرط از تو سپاسگزارم.🙏
💐خدایا، برای تواناییِ شکرگزاری، توانایی سخن گفتن، گفتمان، مکالمه، کلامِ پُر مهر، ذکرِ بودن از تو سپاسگزارم.🙏
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#شکرگزار_حقیقی
برای داشته هایت ، شکرگزار باش
تا خدا نداشته هات رو هم بهت بده...
🧎♂️#شکرگزار_باش
من ایمان دارم و به خاطر حضور خداوند در زندگی ام و هر آنچه او انجام می دهد، شکرگزارم.
✔من با بی اعتنایی از کنار مردم، فرصت ها و لطفی که خداوند بدان متبرکم ساخته است رد نخواهم شد.
✔من آنچه را درست و آنچه را اشتباه است می بینم.
✔برای آنچه دارم خدا را سپاس می گویم و برای آنچه ندارم شکایتی نمی کنم.
❇هر روز را هدیه ای از طرف پروردگار می دانم.
💝💞قلب من سرشار است از ستایش و قدردانی نسبت به همه الطاف الهی. این باور من است.
🔆هر روز باید طوری زندگی کنید که انگار آخرین روز زندگیتان است.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ترفند #روانشناسی
💆🏻♂افکار #مثبتتان را #افزایش دهید؛
💫وقتی در مسیر قانون جذب گام بر میدارید سعی کنید هرگز توقف نکنید ، زیرا موفقیت شما در گرو تداوم روند مثبت شماست.
⁉️افکار مثبتتان را هر لحظه و نه هر روز بیفزایید، چگونه؟
1⃣ :به دور و بر خود نگاه کنید و چیزهایی را پیدا کنید که شما را خشنود می کند، هر چیزی که حستان را بهتر کند وسیله ای برای نزدیک شدن شما به خواسته تان است.
2⃣ :از خود تعریف کنید که چقدر عالی در این مسیر در حرکتی ،خودتان را تحسین کنید که تو بهترینی ، به خودتان بگویید که به تو افتخار می کنم چون مانند همیشه عالی هستی.
3⃣ :به صفات مثبت خود تمرکز کنید، ذهنتان را فعال کنید که من چه ویژگی هایی برای ستایش کردن دارم، به خود بگویید که تو بی نظیر، زیبا ، موفق و پیروز و جذاب هستی، بگویید که تو جذب کننده خواسته ات هستی و بزودی آن را جذب می کنی و این قطعی ترین نظریه عالم است.
4⃣ :شکرگزار چیزهای مثبت زندگیتان باشید، شکرگزار حس خوب اکنون خود باشید، شکرگزار خانواده، شغل و همه داشته هایتان، مهم نیست چقدر آنها به خواسته شما نزدیک هستند و از آنها راضی هستید مهم این است که از داشتن آنها شاد و شاکر باشید تا بهترینها را جذب کنید و احساستان زیباتر شود.
✨به خودتان افتخار کنید ...
✨خدا نیز به تک تک شما افتخار می کند...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#خلق_ارادی_آرزوها
شما می توانید سرنوشت خود را رقم بزنید. هیچ کس دیگری قادر به انجام این کار نیست. وقتی بر افکار خود آگاهی دارید و آنها را آگاهانه انتخاب می کنید، خالق ارادی سرنوشت خود هستید.
"بخواهید تا به شما داده شود." شما از طریق توجه بر چیزی به همراه خواستن و از طریق آرزو چیزی را می طلبید. حتی لازم نیست خواسته ی خود را با کلمات بیان کنید،
فقط کافی است آن را در وجود خود احساس کنید که : من این را می خواهم. من این را تحسین می کنم، ستایش می کنم و می خواهمش. این میل و آرزو باعث جذب آن چیز خواهد شد.
👤#استر_هیکس
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
دو تا عنصری که تعیین میکنن ۱۰ سال دیگه توی زندگی کجا قراره باشی...
1⃣ :سبک زندگیت
2⃣ :آدمای دورت
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️چگونه 5سال آینده خود را به بهترین نحو رقم بزنیم؟؟؟
✅یک نقل قول معروف هست که میگه؛
اون شخصی که در پنج سال آینده تبدیل میشی:
🔸 به کتابهایی📚بستگی داره که الان می خوانی،
🔸به آدم هایی👤بستگی داره که الان باهاشون معاشرت می کنی.
درسته برای چیزهای دیگر هم هست
🔸اون آدمی که قراره بشی به تمام کارهایی بستگی داره که الان
انجام می دهی،
🔸با آدم هایی که باهاشون نشست و برخاست داری و بیشتر آدم هایی که بهشون گوش میدی،
🔸عقایدی که باور داری ،
🔸ویدیو هایی که میبینی،
🔸هر اطلاعاتی که جمع آوری میکنی،
مثبت ➕یا منفی ➖آینده شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
✅تمرین هایی که انجام میدهی یا انجام نمی دهی،همه تو آینده،خودشان را نشان خواهند داد.
✅غذاهایی که امروز می خوری انرژی و جسم آینده شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
♻️همین رویه برای فکر ها و اطلاعات شماست
اون چیزی که تو مغزت میریزی آیندت را میسازد .
🔴اگر فقط چرت و پرت توش بریزی حدس بزن آیندت از چی ساخته شده!!!
☑️تعهد کن که ذهنت را با فکر های موفقیت آمیز پر خواهی کرد و اینکه دور و برت را با آدمهایی پر کنی که همین آرزو را دارند.
اهمیتی ندارد فقط مطمئن شو که مغزت را هر روز با چیزهای مثبت غذا میدی!!!
👈اونی که میخوای بشی التماس میکنه که یک کم نظم از خودت نشان بدی.
👈اونی که میخوای بشی التماس میکنه که مثل بقیه نباشی .
👈اونی که میخوای بشی التماس میکنه که بیشتر از بقیه یاد بگیری سخت تر و آگاهانه تر از بقیه کار کنی.
👈اونی که قراره در آینده بشی التماس میکنه همین الان کاررا انجام بدی ،تا بعدا بتونی لذت ببری.
🗣اگر ذهنت و پر از موفقیت نکنی ذهنت با متوسط بودن پوسیده میشه.
✨هرکاری که امروز انجام میدی آیندت را میسازد
اون چیزی که از زندگی میخوای باید همون را تو مغزت بریزی
🌷اگر موفقیت میخوای ذهنت را با موفقیت پر کن
🌷اگر سلامتی و خوش اندامی میخوای همان و تو ذهنت بریز.
کارهای تو نتیجه آیندت را رقم خواهد زد.
✅با خودت تکرار کن
🌼ذهن من قویه،
🌼من قوی هستم،
🌼فکر های من قوی هستند،
🌼اعتقاداتم قوی هستند،
🌼زندگی من قوی هست.
⚜میگن من نمی تونم اما من میتونم!
⚜آنها میگویند نخواهد شد،اما من انجام میدهم .
⚜آنها میگویند من نیستم،ولی من هستم.
❇️من نامحدودم ،من هستم،
☑️هیچی نیست که من نتونم باشم
☑️هیچی نیست که من نتونم انجام بدم
☑️هیچی نیست که من نتونم داشته باشم
☑️در ذهن من هیچ محدودیتی نیست.
☑️من نامحدودم!!!
👌محدودیت فقط در ذهن ما وجود دارد اگر برای رسیدن به موفقیت از نظر شما محدودیتی وجود داشت فقط آن را از ذهن بیرون کنید.
#آنتونی_رابینز
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
◻️آدم هایی که روح بزرگی دارند،
عقده های کمتری دارند،
شعور بیشتری دارند و قلب مهربان تری...
برای همین نباید از آنها ترسید.
◼️آدم های کوچک و حقیر
با عقده های بزرگ ترسناک ترند...
چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!!
چقدر این جمله جیم ران دلنشین هست:
👨🏻💼افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها می گذراند.
👌پس خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم :
✨💫یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند.
🕊رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست
گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل:
💮رژیم کمتر حرص خوردن
💮رژیم کمتر غصه خوردن
💮رژیم بی اندازه مهربان بودن
💮رژیم بی ریا کمک کردن
💮رژیم بی توقع دوست داشتن
💮رژیم دوری از افکار منفی
💮رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ...
✨👌توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید
سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️در زندگی همواره دو صدا با هم رقابت می کنند تا توجه شما را به خود جلب کنند. صدای ایمان و پیروزی و صدای شکست و ناامیدی.
❣همانند من، شما هم در لحظاتی از زندگی صدایی را در سر خود می شنوید که می گوید: تو نمی توانی پول لازم را تهیه کنی، این امکان پذیر نیست، این کار عملی نیست، بهتر است تسلیم شوی و شکست را بپذیری. این صدا شما را وسوسه می کند که نگران شوید، منفی شوید و در نهایت شروع به غر زدن و شکایت کردن کنید.
❣اما اگر به دقت گوش دهید، صدای دیگری را نیز می شنوید.
❣صدای ایمان و یقین که می گوید: خداوند راهی سراغ دارد،رحمت در زندگی تو جاری می شود، سلامتی و سعادت در راه هستند. یک صدا به شما می گوید: تو دیگر به حد نهایی پیشرفت خود رسیده ای و دیگر نمی توانی از این جلوتر بروی.
❣صدای دیگر می گوید: توانایی های تو بسیار بیش تر از این است، روزهای خوب و باشکوه تو هنوز از راه نرسیده اند.
❣زیبایی ماجرا در این است که این شما هستید که تعیین می کنید کدام صدا به واقعیت زندگی شما تبدیل شود و این کار از طریق کلام شما انجام می شود.
#جول_اوستین
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ویژگی افراد موفق...
✨اصولا مثبت فکر میکنند،
✨امیدوار هستند،
✨دنیا را زیبا میبینند،
✨دوربین ذهن آنها بہ طور مرتب روے پدیده هاے زیباے زندگی تمرکز میکند،
✨مثبت و امیدوارانہ سخن میگویند،
✨چهره اے گشاده و متبسم دارند
✨و معتقدند کہ انسان هاے خوش اقبالی هستند.
✨فکر میکنند همہ چیز براے آنها درست انجام میشود.
✨هیچ گاه بہ موانع و مشکلات زندگی نمیاندیشند.
✨بہ طور معمول، داستان هاے خوشحال کننده تعریف میکنند،
✨به خاطرات خوب زندگی خود میاندیشند و آنها را براے دیگران تعریف میکنند.
✨خیال پردازی هاے زیبایی از آینده خود میکنند.
✨اعتماد بہ نفس عالی دارند و فکر میکنند کہ آینده حتماً بهتر از گذشتہ آنان است.
✨نگاه زیبایی بہ کرانه هاے دور زندگی خود دارند.
✨بہ سلامت و تندرستی خود میاندیشند.
✨ترسی از آینده ندارند.
✨بہ طور معمول، روحیه اے بسیار شاد و عالی و احساس خوبی از زندگی دارند و از لحظہ لحظہ هاے آن لذت میبرند.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
تعادل داشته باش 🧗♀️
زندگی به تعادل وابسته است.
مهربون باش
اما اجازه نده آدما ازت سوء استفاده کنن.
اعتمادکن
اما گول نخور.
قانع باش
اما هرگز از اصلاح کردن خودت دست نکش...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─