☑️علل نشخوار ذهنی نشخوار ذهنی یکی از علل رایج پایین بودن انرژی درونی در انسانهاست. این هدر رفتن بی‌رویه انرژی درونی می‌تواند باعث کسالت و خستگی ذهنی شود. هر زمان احساس کردیم که در حال گفتگو با خودمان هستیم، آگاه شویم و دست از گفتگو با من درونی کاذب برداریم. من های کاذب بی‌شماری در باطن انسان قرار دارند که یکی از کارهای مهم آنها جلوگیری از ارتباط و اتصال انسان با خود برتر خویش می‌باشد. از انرژی درونی برای مشاهده خود استفاده نمائیم؛ نه برای مشاهده دیگران. هر کسی به اندازه کافی دارای انرژی هست تا روی خودش کار کند. فقط لازم است بیاموزیم چگونه قسمت اعظم انرژی‌مان را برای مقاصد مفید حفظ کنیم بجای اینکه آنرا در مسیر بی‌بازده هدر دهیم. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️من چه کسی هستم؟ تنها حقیقت وجود دارد و شما آن هستید شما آگاهی تغییرناپذیر هستید که در آن تمام فعالیت ها صورت می گیرد انکار ان درد و رنج است ، دانستن آن آزادی است درک آن دشوار نیست زیرا این طبیعت واقعی شماست به سادگی از خود بپرسید من چه کسی هستم و با دقت تماشا کنید تلاش نکنید و فکر نکنید به درون نگاه کنید به حالت سرسپردگی و مانند قلب استوار بمانید هوشیار باشید و خواهید دید که هیچ چیز بر نمی خیزد این ترفند آرام نگه داشتن ذهن است و چگونه می توان آزادی را به دست آورد شما فقط باید تماشا کنید ذهن از کجا نشأت می‌گیرد افکار از کجا می آیند منبع این افکار کجاست سپس خواهید دید که شما همیشه آزاد بوده اید و همه چیز از یک رویا بوده است #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

مهمترین مسئله در مسیر خودشناسی این است که خود را دوست بدارید اشتیاق برای رها کردن کهنه ها شاه کلید و راز نهان این کار است شما به عنوان یک موجود زاتن کامل نمی توانید واقعاً دلتنگ کسی یا چیزی شوی... #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#یک_جرعه_آگاهی در این جهان دوگانه ای وجود دارد که مال مراحل ذهن است مثل خوب و بد سیاه و سفید نور و تاریک در بعد پنجم دوگانگی وجود ندارد چون ذهنی وجود ندارد آنجا فقط عشق و عشق و عشق است ذهن می تواند هم باشد هم نباشد شما کامل هستید چون شما از جنس عشق هستید که جنس خداوند است وقتی یگانه باشی خلاق خواهی بود وقتی دوتا باشی تمایلات خودکشی خواهی داشت خودت را نابود می کنی چگونه دوتا می شوی هر وقت نفس آگاهی برخیزد دوتا میشوی هرگاه به دیگران نگاه کنی و احساس کنی که نظرشان در مورد تو چیست دو تا می شوی برای همین است که وقتی دو تا هستی هر آنچه که زیباست نمی تواند برایت رخ دهد یک انسان خلاق باید همه چیز را فراموش کند باید تمام دنیا را فراموش کند فقط آنگاه چیزی از فراسو بر تو نازل خواهد شد #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

شما آگاهی خالص هستید شما کامل هستید هیچ چیزی نمی تواند به شما کم یا اضافه شود خود واقعی شما توسط زمان تسخیر نشده است شما بدون حد و مرز هستید این احساس که من نمیتوانم از این فراتر روم صدای شما نیست آن چیزی که می گوید من گم شده‌ام شما نیستید #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️خود برتر کیست ؟ “خود برتر” همیشه در حال مشاهده شماست، با شماست و کمک شماست تا شما را به همان مسیری هدایت کند که طبق قرار داد روحانی شما قبل از ورود به این دنیا توسط شما امضا شده است. می داند نقشه چیست، کجا باید بروید و با چه کسانی ، چه زمانی‌ باید ملاقات کنید. قبل از اینکه شما جسم بپوشید خود برتر با راهنماهای روحانی شما جمع میشود و نقشه زندگی‌ شما توضیح داده میشود. از آنها می‌خواهد که وقتی‌ شما جسم پوشیدید و روی زمین آمدید به شما از محیط اتری کمک کنند تا بتوانید نقشه‌های ریخته شده را به نتیجه برسانید. به محض اینکه به دنیا می‌‌آیید اگرچه با خود برتر در ارتباط هستید اما از نقشه‌ها چیزی به یاد نمی آورید، در نتیجه با ” اراده آزاد” زندگی‌ پازل در هم ریخته ای میشود که گاهاً از مسیر خارج میشود. فراموش نکنید که شما همیشه به ” خود برتر ” در ارتباط هستید اما مهم این هست که تمرین کنیم آگاهانه با “خود برتر” ارتباط بگیریم. در اینصورت به نقشه‌های زندگیمان دسترسی پیدا می‌کنیم و مسیر را تشخیص می‌دهيم. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ #مدیتیشن_خود_برتر با چشمان بسته، توجه خودتان را به تنفس معطوف کنید. دم و بازدم های عمیق و آرام از راه بینی. اجازه دهید ضربان قلب‌تان آهسته‌تر شود، زمان آهسته شود، و افکارتان نیز آهسته‌تر شوند. اجازه دهید بدن فیزیکی کاملا از صحنه خارج شود، به طوری که در تنفس عمیق و اوج آگاهی سکوت، پشت افکارتان، یا همان فاصله‌ی ذهنی، محو شوید. کامل و عمیق نفس بکشید، به خودتان اجازه دهید آگاهی خودتان را در وسعت این فاصله‌ی ذهنی غرق کنید. این وسعت همان خود شماست. خود اصیل شما، خود شما به عنوان آگاهی خالص. همین طور که از آگاهی فیزیکی مربوط به تنفس، وارد آگاهی عظیم جوهره‌ی بیکران خودتان می‌شوید، زندگی حاضر در سکوت این فاصله را احساس کنید. روی این زندگی تمرکز کنید، و توجه کنید که با این کار، رشد می‌کند و عظمت می‌یابد. ببینید که این انرژی زندگی حتی می‌تواند بزرگ‌تر از بدن فیزیکی واقعی شما باشد. آیا می‌توانید اجازه دهید این انرژی به اندازه‌ی اتاقی که در آن نشسته‌اید بزرگ شود؟ توجه کنید که حتی با وسعت یافتن شما، درک خودتان به عنوان آگاهی خالص کمرنگ نخواهد شد. حال، اجازه دهید به اندازه‌ی شهری که در آن زندگی می‌کنید وسعت بیابید. همین طور که وسعت بیشتری می‌یابید، کامل‌تر و عمیق‌تر خود واقعی‌تان را احساس می‌کنید. تا جایی که می‌توانید به وسعت خودتان بیفزایید. این کار بی خطر است. در تمام جهات به وسعت خودتان بیفزایید تا به افق برسید، آن قدر بالا بروید که به آسمان و افلاک برسید. اکنون شما در همه جا هستید. شما عمیقا با خود واقعی‌تان در ارتباط هستید، که همان آگاهی خالص و روح الهی است، و خودتان را به عنوان یک آگاهی خالص در همه جا احساس می‌کنید. شما همان آگاهی خالصی هستید که دنیا با آن ساخته شده است. برخی آن را “یگانگی” و برخی “انرژی الهی” یا “انرژی هستی” یا “عشق” می‌نامند. نیازی نیست که آن را نام‌گذاری کنید، فقط آن را احساس کنید، لمس کنید، ببویید، بشنوید، در آن وجود داشته باشید. هر گاه آماده شدید، تمرکزتان را به جایی که نشسته‌اید ببرید و احساس “همه جا” را همراه خودتان بیاورید. چند نفس عمیق بکشید، و دنیا را از دید وجود عشق در همه جا نگاه کنید. چشمان خود را به آرامی باز کنید و از حس نابی که وجودتان را فراگرفته است لذت ببرید. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

آدمای موفق بقیه رو می‌بخشن آدمای ناموفق کینه ای هستن حالا شما جزو کدوم دسته ای؟ کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

زمانی که درگیر خودِبرتر هستید، به نظر در مسیر تنهایید؛ اما به سادگی انرژی‌هایی را پس می‌زنید که دیگر منطبق با ارتعاش سرنوشت شما نيست. بنابراین تسلیم و پذیرا باشید و به این هشیاری والا اعتماد اعتماد کنید تا شما را جهت دهد. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

انسانها را از زیستن بشناس !! در گفتن همه آراستـــه اند ! در خفتن همه آرام ... در خوردن همه مهربان ... در بردن همه خنــــدان ... انسانها را در " زندگی " بشنـــاس !! کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

یاد بگیریم راحت بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم❤ خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید. زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.❤ به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.❤ امروزتون سرشـــــار از عشق و زیبــــــایی ✨🕊 کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─