فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸چقدر صبح را دوست دارم
💫نفس عمیق میکشم
🌸و با یک بسم الله
💫روزم را آغاز میکنم
🌸و به شکرانه هر آنچه
💫خدایم داده
🌸شادم و مهربانی میکنم
💫و ازخدای مهربان
🌸برای دوستانم
💫طلب خیر و برکت میکنم
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
🌸💫ان شاءالله امــروز
🤍💫بهتـرین روز
🌸💫زندگیتـون باشــه
🤍💫پراز خیـر و برکت
🌸💫سرشار از شادی و آرامش
🤍💫لبریز از موفقیت و لبخند
🌸💫الهی زندگیتـون
🤍💫پراز خوش خبـری و
🌸💫دلتون پراز شادی باشه
🤍💫روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
🌸💫تقدیم به شما خوبان
🤍💫سه شنبه تون پر از بهترین ها
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی
🌸خدایا🙏
🕊به حرمت این روز عزیز
🌸دوای درد دردمندان باش
🕊پناه همه بی ڪَسان باش
🌸گره از مشڪِلات همه باز ڪن
🕊امروز دستی ڪه به سویت
🌸بلند شد را خالی بر نگردان
🕊پروردگارا.....
🌸با ایمان و یقین کوچه های
🕊زندگی را طی میکنم....
🌸و آگاهم که پیوسته
🕊با منی و هر جا
🌸که هستم محافظم تویی.....
🕊به راستی وقتی که تو
🌸اینقدر نزدیکی
🕊از چه ترس دارم؟
🌸چگونه احساس تنهایی کنم....
🕊و چگونه راه را گم کنم.......
🌸تو ذهن پریشان مرا آرام و
🕊قلب بی قرارم را قرار
🌸و افکار شوریده ام را
🕊سامان میبخشی....
🌸پس رشته زندگیم را
🕊به دست های امن تو
🌸می سپارم....
🕊خدایا شکرت ...🙏🏼
🌸آمیـــن یا رب العالمین 🙏🏼
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
گفتم خدایا چگونه آغاز کنم؟
گفت به نام من🤍
گفتم خدایا چگونه آرام گیرم؟
گفت به یاد من💛
گفتم خدایا هیچ کسی کنارم نمانده؟
گفت به جزمن❤️
گفتم خدایا قلبم خالیست
گفت پرکن از عشق من🖤
گفتم با این همه مشکل چه کنم؟
گفت توکل کن به من🧡
گفتم برای ارزوهایم چه کنم؟
گفت تلاش و به امید من💜
گفتم خدایا چرا اینقدر میگويی من؟
گفت چون من از تو هستم و تو از من ❤️
خدایا ایمان دارم این فصل زیباترین فصل زندگی ام است،بابت همه چی سپاسگزارم...🙏🏼
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
2_208831763881924145.mp3
5.29M
☑️#مدیتیش
#چله_جذب_فراوانی:
#مراقبه_شماره_بیست
🔊گوش دادن به تکنیک بیستم
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید.
چله جذب فراوانی✨🕊
🎙#دکتر_مطلّب_برازنده
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#روانشناسی
⁉️احساس شادی درونی و خوشحالی چگونه ممکن است؟
⁉️آیا شادی یعنی ثروتمند بودن.
⁉️آیا شادی به معنی داشتن روابط خیلی بهتر است؟
💠تحقیقات نشان داده افرادی که سلامت روان متعادل تر و بهتری دارند بیشتر شادی را تجربه می‌کنند.
برخی افراد فکر می‌کنند خوشحالی باید به صورت کاذب ایجاد شود و به اوج خود برسد.
✨👌جالب است بدانید شادی که از درون نیایید و به صورت موقتی ایجاد شود فوراً هم تمام می شود و بسیار گذرا است.
✨پس بهتر است بیشتر به دنبال شادی درونی باشید و نه بیرونی؟
به بیان ساده تر توانایی خود را برای احساس شادی درونی بالاتر ببرید تا شادی و خوشحالی را به صورت دائمی و با لذت همیشگی تجربه کنید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#یک_جرعه_آگاهی
برای تغییر نیاز به یک عامل درونی دارید نه عوامل بیرونی ،هر چند عوامل بیرونی هم تاثیر دارند
اما تغییر زمانی اتفاق می افتاد که ،دردرون احساس شادی و آرامش کنید
لازمه ی تغییر درون ،بودن در لحظه اکنون هست
یعنی مدام در تکاپو باشید لذت بردن را در لحظه یاد بگیرید
از لحظه لذت بردن نیز ،این نیست که اتفاقات بزرگ رو تجربه کنید ،بلکه در لحظه بودن میتواند از خوردن یک چای یا قهوه شروع شود
تصور کنید در یک هوای بارونی با عشق خود در حال نوشیدن یک قهوه و چای هستید ،تمام حواس تان را در این وضعیت بکارببرید.
سعی کنید از چیزهای کوچکی که در زندگی تان دارید، لذت ببریید
مطمعن باشید بعد ازمدتی میتوانید تحول درونی را تجربه کنید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
این شما هستید که شادی را برای خودتان می‌سازید!
این شما هستید که تصمیم می‌گیرید چگونه افکار خود را مدیریت کنید!
این شما هستید که می توانید شادی هایتان را با چیزهای کوچک خراب نکنید!
این شما هستید که حتی در مصیبت های بزرگی مانند سیل، زلزله، انبوهی از وام و قرض و… می توانید با روحیه مقاوم به مشکلات لبخند بزنید و به جای غصه و شکایت آنها را عزم راسخ پشت سر بگذارید.
✨👌پس لطفاً بیشتر خودتان را شاد نگه دارید و برای حفظ احساس شادی درونی تان تلاش کنید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─