قدم اول خوب زیستن (#تغییرنگرش) است
💢زندگی اتفاقی یا انتخابی ؟💢
ما در مباحث روانشناسی یک اصلی داریم بنام ۱۰-۹۰ یعنی ۱۰ درصد زندگی ما #اتفاق ها است اما ۹۰ درصد اون #انتخاب است . در حالیکه ما عموما تحت تاثیر همون ۱۰ درصد هستیم . یعنی از قدرت انتخاب عاقلانه در ۹۰ درصد استفاده نمی کنیم
این جملات رو از من یادگاری داشته باشید که تفاوت آدم های ضعیف و قوی در همین است که
✨آدمهای ضعیف ، مولود شرایط شون هستند(یعنی تابع ۱۰ درصد اتفاقی)
ولی آدمهای قوی مولود شرایط شون نیستند بلکه شرایط مولود اونهاست، یعنی اونها شرایط رو می سازند نه اینکه خودشون تحت شرایطی اونم اتفاقی ساخته بشوند
بهتر بگم یعنی ضعیف ها تابع شرایط هستند و با ۱۰ درصد اتفاقات کل زندگی شون مدیریت میشه ولی آدمهای قوی اون ۱۰ درصد رو با ۹۰ درصد انتخاب های درست شون کنترل و مدیریت میکنند
حالا به درونت یک نگاه کن
و بنگر ببین از کدام دسته هستی
شرایط ساز
یا
تابع شرایط
زندگی ات «اتفاقی» است یا «انتخابی»
🔅تفکر در این مسأله اولین قدم خوب زیستن است
👤#استاد_قاسم_سوری
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.8هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست
مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی
دریافت وقت مشاوره
📞 09011225683
👇
@zendegi1398
👩🏻مدیریت برنامه
@ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا