✨ایده هایی برای✨
✨دور نگه داشتن ذهن✨
✨از افکار منفی✨
☑️خودتان را آنطور که میخواهید باشید تصور کنید.
☑️بیشتر اوقات مثبت فکر کردن ساده است. اما زمانهایی وجود دارد که مشکل یا ناراحتی دارید که مدام به آن فکر میکنید
👌به خاطر داشته باشید که شما در یک زمان تنها میتوانید به یک چیز فکر کنید و ضمیر خودآگاه شما دارای ارادهی آزاد است.بنابراین شما حق انتخاب دارید که به چه چیزی فکر کنید
🕊در اینجا چند ایده وجود دارد که میتوانید هنگامی که مشکلی دارید استفاده کنید تا ضمیر خودآگاهتان را از افکار منفی دور نگهدارید
❣#اول
✨تمام فعالیتهای مستقیم را که فکر میکنید انجام دهید.سیکل طبیعی را نشکنید
✨انرژی🔙فکر 🔙فعالیت مستقیم🔙استراحت🔙انرژی و غیره
انجام کاری مثبت به دو طریق کمک میکند. شما به جای اینکه #انرژی را خنثی کنید آن را به نحوی سازنده مصرف می کنید، همچنین انجام کاری مثبت به شما این #احساس را میدهد که تحت کنترل هستید
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
☑️چند توصیۀ بسیار زیبا برای
#آرامسازی :
✨#اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز !!!!
این عددها شامل: سن ، قد ، وزن و سایز هستند ؛
✨#دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن ؛
✨#سوّم : به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش ؛
✨#چهارم : تا می توانی بخند ؛
✨#پنجم : وقتی اشک هایت سرازیر می شوند : آن را بپذیر ! تحمل کن ! و به پیشروی ادامه بده ؛
✨#ششم : رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن ؛
✨#هفتم : احساساتت را بیان کن ، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی ؛
✨#هشتم : شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن ؛
✨#نهم : با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن ؛
✨#دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است ، بهره ببر ؛
✨#یازدهم : از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن ؛
✨#دوازدهم : روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن ؛
✨#سیزدهم : هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری ، از دست نده ؛
✨#چهاردهم : همیشه به خودت بگو که : زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست ، بلکه لحظاتی است که ، " قلبم " میتپد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━
از ثواب های دعــای یَستَشیر آگاه شویم:
✨🕊#اول: کسی که این دعا را بخواند خیر و برکت از فرق سرش تا زمین از آسمان بر او می بارد و او را انوار آرامش و رحمت می پوشاند و برای این دعا انتهایی جز عرش خدا نیست.
✨🕊#دوم: هر کس سه نوبت این دعا را بخواند خداوند هر حاجت خیری که داشته باشد در دنیا و آخرت برآورده گرداند.
✨🕊#سوم: خدای تبارک و تعالی او را از عذاب قبر برهاند.
✨🕊#چهارم: تنگی سینه او را برطرف نموده و به او شرح صدر عطا فرماید.
✨🕊#پنجم: چون روز قیامت فرا رسد، خواننده این دعا سوار بر شتری تندرو و سفید مزین و آراسته به مروارید نزد حق برخیزد، و خداوند می فرماید همه کرامتها را به او بدهید، و گوید:بنده ام در هر جای بهشت که خواهی ساکن شو.
✨🕊#ششم: اگر این دعا بر مجنون خوانده شود همان ساعت از آن باز آید.
✨🕊#هفتم: اگر زنی زایمان بر او مشکل شده باشد و این دعا بر او خوانده شود خداوند زایمان او را آسان و فرزند را در طرفه العینی متولد گرداند.
✨🕊#هشتم: اگر بر شخصی که عاق والدین شده بخواند همانا خداوند امور آن را اصلاح کند.
✨🕊#نهم: هر بنده ای که چهل شب جمعه این دعا را بخواند همانا خداوند آن را اصلاح کند.
✨🕊#دهم: هر کس در هنگام خواب بخواند و بخوابد حتی اگر خوب نخوانده باشد. ولی به امید ثواب باشد، خداوند به هر حرفی از این دعا هزار فرشته کروبی که روی شان نورانی تر باشد از آفتاب و ماه شب چهاره بر او بفرسند.
✨🕊#یازدهم: هر گنه کاری که مرتکب کبائر شده باشد و قبل از مردن این دعا را بخواند شب بمیرد یا روز همچون شهید از دنیا رفته و اگر موفق به توبه نشده باشد خدا به کرم و عفوش او را بیامرزد.
•༺𑁍
•𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪