.
🪧⁉️ چگونه یک برنامه روزانه موثر، قابل انجام و با بهره‌وری بالا داشته باشیم؟!
🪧‼️به طور منظم روزتون رو آنالیز کنید
🔹آیا روزهای من آرام و آگاهانه است یا استرس‌زا و نامنظم؟
🔸آیا در انتهای روز احساس رضایت از خودم دارم؟
🔹آیا تمام برنامه‌ریزی‌هایم را انجام دادم؟
🔸آیا در مسیر اهداف بلندمدتم هستم؟
🔹آیا تغییر در برنامه خود نیاز هست انجام بدهم؟
🔸چه کاری برای بهبود شرایط لازم است؟
🔹آیا امروز روز پرباری بوده است؟
.
#برنامه‌ریزی
•༺𑁍
•𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
جالب آن است،
بعد از آن که به اهداف خود می‌رسید نیز می‌توانید از مزایای هدف‌گذاری بهره‌مند شوید.
زیرا بعد از رسیدن به اهداف به توانایی‌های خود باور پیدا می‌کنید؛
احساس غرور می‌کنید
و #عزت_نفس و #اعتمادبه‌نفس‌تان افزایش می‌یابد.
.
#برنامه‌ریزی
#هدفــℋ𝒶𝒹𝒶ℱ
#موفقیــت
•༺𑁍
•𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#هدف
#هدف‌گذاری
#برنامه‌ریزی
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
اهداف خود را ارزیابی کنید :::
سعی کنید زمانی که می‌خواهید به هدفی برسید، در طول مسیر از تجربه خود یادداشت‌برداری کنید. در این یادداشت‌ها بنویسید که آیا رسیدن به هدف سخت بود یا خیر؟
همچنین به روش‌ها و مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدف از آن‌ها استفاده کردید، اشاره کنید.
چه به هدف خود برسید و چه نرسید، مرور این یادداشت‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا در دفعات بعد بهتر هدف‌گذاری کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#هدف
#هدف‌گذاری
#برنامه‌ریزی
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪