eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶🔷🔸🔹 اگر میخوایی انسان موفقی باشی به دنبال موفقیت نگردبه دنبال این باش که انسان ارزشمندی بشی خودتو تبدیل به انسان ارزشمند کن تا دیگران برای استفاده ازت هزینه پرداخت کنند اگه فردی دوست داری باشی نیستی دائم به خودت نگو به خاطر اینه که پول یا زمان کافی ندارم گفتن اینا واقعا مسخرس تا وقتی که دنبال هدف و تمایل درونیت هستی میتونم بگم که موفقیت امکان پذیره گاهی تغییرات بزرگ در زندگی با تغییرات بسیار کوچیک روزانه در زندگی ایجاد میشه اگه فردایی بهتر میخوای باید امروز براش زحمت بکشی ✔️خب دوستان در این مرحله میخوام به ذهنتون یه برنامه بدم بهتره به ذهنتون بگین تنبلی بسه ✍ یک برگه حاظر کنید و لیست کنید در دفترتون 🍃روز اول: 🌷1:شکر گزاری 🌷2:گفتن جملات زیبا و پسندیده به خودتون در مقابل آینه 🌷3:مرور کردن اهداف وتصور رسیدن به اهداف و لذت بردن از اون 🌷4 :شنیدن یک آهنگ شاد و انتقال انرژی حس خوب به خودتون و اگه بتونید با اهنگ برقصین خیلی عالیه 🌷5:داستان نویسی کوتاه عشقی 1:شکر گزاری:خب در این مرحله میخوام دفتر شکر گزاریتونو حاضر کنید و به خاطر 6 مورد که در زندگیتون دارین از خدا شکر گزاری کنید ✅2:گفتن جملات زیبا و پسندیده به خودتون: در این مرحله میخوام جلو اینه وایسین 20 جمله زیبا و پسندیده به خودتون بگین در اینجا صداتون رو ضبط کنید و در طول روز گوش کنید اصلا از شنیدن صداتون خجالت نکشین با خودتون غریبه نباشین مثال:به عنوان مثال اسم شما الهام هستش اینجوری بیان کنید الهام تو خیلی زیبایی چشمان تو خیلی زیباست،صدای تو خیلی دلنشینه ،الهام اندام تو خیلی خوش فرمه،الهام تو امروز خیلی جذاب شدی،الهام چشمات چه گیرایی داره و..... ✅3:مرور کردن اهداف و تصور رسیدن به اهداف و لذت بردن از اون: دفتر اهدافتونو بیارید اونارو مرور کنید و 3 موردش رو انتخاب کنید حالا تصور کنید اون هدف رو بهش رسیدن توی ذهنتون باهاش تصویر سازی کنید به عنوان مثال:فرض کنید هدف شما یک ماشین مورد علاقتون مثلا 206 هست توی ذهنتون تصور کنید به 206 رسیدین و داخل 206 هستین و یک آهنگ گذاشتین و در حال رانندگی هستین و.... ✅4:شنیدن یک آهنگ شاد و انتقال انرژی مثبت به خودتون و اگه بتونید با آهنگ برقصین خیلی عالیه ✅5:داستان نویسی کوتاه عشقی :به عنوان مثال: عشقی که میخواهی بهش برسی یک داستان کوتاه عاشقانه بین تو و عشقت بنویس روی یک کاغذ توی دفترت. و در طول روز چند بار بخونش 💫شما با این کار نه تنها به ذهنتون برنامه میدین و اونو برنامه ریزی میکنید بلکه دریچه ذهنتون رو برای ورود افکار منفی میبندین و سطح انرژی مثبتتون رو به حالت آلفا میرسونید و ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه رو مجبور میکنید مطیع شما باشد و کنترل ذهنتون رو به دست میگیرین و تحولی عظیم در زندگیتون به وجود میارین مواظب باش قصر ذهنتو باید کاملا منظم و مرتب توی ذهنت بچینی 💟پس پیش به سوی موفقيت❤️ 🆔eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🔶🔷🔸🔹 ✅اگر میخوایی انسان موفقی باشی به دنبال موفقیت نگردبه دنبال این باش که انسان ارزشمندی بشی خودتو تبدیل به انسان ارزشمند کن تا دیگران برای استفاده ازت هزینه پرداخت کنند اگه فردی دوست داری باشی نیستی دائم به خودت نگو به خاطر اینه که پول یا زمان کافی ندارم گفتن اینا واقعا مسخرس تا وقتی که دنبال هدف و تمایل درونیت هستی میتونم بگم که موفقیت امکان پذیره گاهی تغییرات بزرگ در زندگی با تغییرات بسیار کوچیک روزانه در زندگی ایجاد میشه اگه فردایی بهتر میخوای باید امروز براش زحمت بکشی ✔️خب دوستان در این مرحله میخوام به ذهنتون یه برنامه بدم بهتره به ذهنتون بگین تنبلی بسه ✍ یک برگه حاظر کنید و لیست کنید در دفترتون 🍃روز اول: 🌷1:شکر گزاری 🌷2:گفتن جملات زیبا و پسندیده به خودتون در مقابل آینه 🌷3:مرور کردن اهداف وتصور رسیدن به اهداف و لذت بردن از اون 🌷4 :شنیدن یک آهنگ شاد و انتقال انرژی حس خوب به خودتون و اگه بتونید با اهنگ برقصین خیلی عالیه 🌷5:داستان نویسی کوتاه عشقی ✅1:شکر گزاری:خب در این مرحله میخوام دفتر شکر گزاریتونو حاضر کنید و به خاطر 6 مورد که در زندگیتون دارین از خدا شکر گزاری کنید ✅2:گفتن جملات زیبا و پسندیده به خودتون: در این مرحله میخوام جلو اینه وایسین 20 جمله زیبا و پسندیده به خودتون بگین در اینجا صداتون رو ضبط کنید و در طول روز گوش کنید اصلا از شنیدن صداتون خجالت نکشین با خودتون غریبه نباشین مثال:به عنوان مثال اسم شما الهام هستش اینجوری بیان کنید الهام تو خیلی زیبایی چشمان تو خیلی زیباست،صدای تو خیلی دلنشینه ،الهام اندام تو خیلی خوش فرمه،الهام تو امروز خیلی جذاب شدی،الهام چشمات چه گیرایی داره و..... ✅3:مرور کردن اهداف و تصور رسیدن به اهداف و لذت بردن از اون: دفتر اهدافتونو بیارید اونارو مرور کنید و 3 موردش رو انتخاب کنید حالا تصور کنید اون هدف رو بهش رسیدن توی ذهنتون باهاش تصویر سازی کنید به عنوان مثال:فرض کنید هدف شما یک ماشین مورد علاقتون مثلا 206 هست توی ذهنتون تصور کنید به 206 رسیدین و داخل 206 هستین و یک آهنگ گذاشتین و در حال رانندگی هستین و.... ✅4:شنیدن یک آهنگ شاد و انتقال انرژی مثبت به خودتون و اگه بتونید با آهنگ برقصین خیلی عالیه ✅5:داستان نویسی کوتاه عشقی :به عنوان مثال: عشقی که میخواهی بهش برسی یک داستان کوتاه عاشقانه بین تو و عشقت بنویس روی یک کاغذ توی دفترت. و در طول روز چند بار بخونش 💫شما با این کار نه تنها به ذهنتون برنامه میدین و اونو برنامه ریزی میکنید بلکه دریچه ذهنتون رو برای ورود افکار منفی میبندین و سطح انرژی مثبتتون رو به حالت آلفا میرسونید و ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه رو مجبور میکنید مطیع شما باشد و کنترل ذهنتون رو به دست میگیرین و تحولی عظیم در زندگیتون به وجود میارین مواظب باش قصر ذهنتو باید کاملا منظم و مرتب توی ذهنت بچینی 💟پس پیش به سوی موفقيت❤️ 🆔eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺