#خودباوری_چیست؟ 🌼🍃خودباوری نشان دهنده احساسی است که نسبت به خودتان دارید. 🌼🍃خودباوری ما احساسی است که از ارزش خودمان داریم و وابسته به تصورات ما از توانایی هایمان و اینکه دیگران در مورد ما به عنوان یک فرد چطور فکر می‌کنند. 🌼🍃خودباوری در اعتماد به نفس و طرز رفتار و عملکرد در زندگی تأثیر می گذارد و در واقع سیستم باورهای درونی ماست که نشأت گرفته از تجربیات زندگی ما و ارتباطات و تفسیرهای ما از آنهاست. ❗️وقتی خودباوری پایین داشته باشید شما احساس افسردگی و ناامیدی خواهید کرد. زندگی را منفی می بینید. هر چیزی بنظرتان مشکل وسخت خواهد آمد. چنین احساس می شود که دنیا محیطی بد و پر شده از مردمی است که آنها یا از شما سواستفاده و یا شما را نادیده میگیرند و احساس میکنید قادر به انجام هیچ کاری نیستید. شما خود را قربانی میبینید. با دیگران بصورت دشمنانی بالقوه رفتار خواهید کرد و دیر یا زود آنها هم با شما بدرفتاری و شما را تنها خواهند گذاشت. ✅از طرفی وقتی از خودباوری بالائی برخوردار باشید دنیا مکانی بسیار زیبا سرشار از دوستانی خوب و لذّتها و فرصتهای بالقوه بنظر میرسد.شما می‌توانید خودتان را ارزیابی کنید و از خودتان در مورد نیازهایتان بپرسید و احساسات خود را بیان کنید. شما احساس قدرت و اینکه می‌توانید تغییراتی را ایجاد کنید خواهید یافت.سایر مردم هم به رفتار مثبت شما پاسخ خواهند داد. ✅بنابراین حتی اگر چیزی هم بدست نیاورید احساسی خوب در مورد خود و دیگران خواهید داشت. این احساس باعث تقویت خودباوری در شما و تحریک کننده رشد درونی در شما خواهد بود. 🍃🌼 @hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺