امروز جهان تشنه #شادکامی،#امیدواری،#آرامش و #شفقت است.☺️💐
✅شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در زندگی باشد. برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کنیم،رنج‌هایمان را ببینیم و فضایی را به توسعه هیجانات مثبت اختصاص دهیم.
💫احساس شادکامی یک احساس درونی است که با نشاط،خنده،لذّت،امید،احساس رضایت و خوش‌بینی و حس سعادت‌ورزی همراه است و این احساس مهم هم به صورت گذرا و حسی و هم به صورت بلندمدت و پایدار در فرد به وجود می‌آید.
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
☑️عشق از دیدگاه روانشناسی:
#استرنبرگ_روانشناس_مشهور،
راهی برای ایجاد ساختار در این زمینه پیدا کرده است.
طبق نظریه‌ی مثلث🔺️ او،
عشق سه مولفه دارد:
1⃣ :#اشتیاق_و_علاقه_شدید
( جذابیت عاشقانه )،
2⃣ :#صمیمیت
( احساس عمیق دلبستگی و پویایی )
3⃣ :#شفقت
( که نه تنها به حفظ رابطه تمایل دارد، بلکه به آن اجازه رشد نیز می‌دهد).
👈🏼صمیمیت شامل :
توانایی اشتراک احساسات،
افکار شخصی
و نزدیکی روانشناختی با دیگری است.
📌تعهد تصمیم آگاهانه برای ماندن در کنار هم است.
👈🏼اشتیاق را می‌توان در مراحل اولیه یک رابطه یافت، اما ایجاد صمیمیت زمان‌بر است زیرا این امر مبتنی بر دانشی است که از شریک زندگی کسب می‌کنیم.
✨👌🏼پس از ایجاد صمیمیت،
طرفین می‌توانند تصمیم بگیرند که در این رابطه باقی بمانند.
اگرچه بسیاری توافق می‌کنند که هر سه مولفه برای یک رابطه مهم هستند، اما بسیاری از روابط عاشقانه از هر سه تشکیل نمی‌شوند.
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─