☑️#مزایاےشکرگزارے
تشکر کردن و قدردانی یکی از وظایف اخلاقی و انسانی هر کسی است کہ عملکرد شگرفی در حالات روحی و روانی خود فرد نیز دارد.
یادآورے مداوم موهبتها و شکرگزارے نسبت بہ آنها میتواند تاثیر بزرگی روے کیفیت زندگی شما داشتہ باشد.
"وقتی از خدا یا از یک همنوع خود تشکر میکنید، قلبتان روشن میشود. "
تحقیقات پزشکی اثبات کردهاند کہ عواطف مثبت مثل عشق و شکرگزارے، واقعاً سیستم ایمنی بدن را در مقابل حملہ بیمارےها قوےتر میکند.
مزایاےشکرگزارےمداوم بسیار زیاد است. در ادامہ با دسته بندےکردن آن ها، تعداد زیادےاز مزایاےشکرگزارے را ذکر خواهیم کرد:
۱. زندگی شما را شادتر میکند
۲. احساسات مثبت و آرامش فکری و درونی را تقویت کنید
۳. سلامتی روانی و عزت نفس را افزایش دهد
۴. باعث محبوبیت در بین مردم میشود
۵. روابط دوستانه، عاشقانه و خانوادگی را بهبود میبخشد
٦. حمایت اجتماعی را افزایش میدهد
۷. ما را خوش بین تر میکند
۸. معنویت گرایی را افزایش میدهد و تمایل به مادیات را کمتر مینماید
۹. ما را بخشنده تر میکند
۱۰. بی صبری را کاهش داده و تصمیم گیری را بهبود ببخشد
۱۱. به ما کمک کند تا در کار خود معنی پیدا کنیم
۱۲. سلامت روان مرتبط با کار را بهبود می بخشد و استرس را کاهش میدهد
۱۳. علائم افسردگی را کاهش دهید
۱۴. فشار خون را کاهش دهید
۱۵. خواب را بهبود بخشد
۱۶. سلامت کلی جسمی را بهبود بخشد
✨🙏🏼هر چه سپاس گزارتر باشید، احساس می کنید شادتر هستید و زندگی تان نیز سریع تر تغییر خواهد کرد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
2.1هزار دنبالکننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست
مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی
دریافت وقت مشاوره
📞 09011225683
👇
@zendegi1398
👩🏻مدیریت برنامه
@ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا