☑️#پاکسازی_تنفس
نفس‌کشیدن آگاهانه میتواند
انرژی های مختلف را در بدن جابه جا کند، ما میتوانیم با استفاده از تکنیک های مختلف تنفسی تغییرات چشمگیری در جسم، ذهن ، احساسات و انرژی خودمون ایجاد کنیم.
#پاکسازی_تنفس
از تو یک نی تو خالی خواهد ساخت ،آنگاه عشق الهی در تو جاری می شود ،و تو فلوت الوهیت خواهی بود ،
سازی میشوی‌که آهنگ الهی هستی را می نوازد .🎼
روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#پاکسازی_تنفس
1⃣ :تا شماره 3 دم (نفس کشیدن)
2⃣ :تا شماره 6 (حبس کردن نفس در سینه)
3⃣ :تا شماره 9 بازدم (خارج کردن نفس)
شما می توانید با این پاکسازی هر مسئله ای که از آن در رنج هستید ،را از درون خود پاک کنید .
💆🏻♂تصور کنید هنگام دم
نور سفید رنگی وارد درون شما می‌شود .
به هنگام حبس
این نور درون تو را عاری از ناپاکی می کند
(این ناپاکی می تواند ،احساس گناه ،بیماری ،و هر آنچه که شما بابت آن در رنج هستید ،باشد )
تصور کنید این نور به همه جای بدن شما می رود
و شما را تطهیر می کند .
و به هنگام بازدم
دود خاکستری رنگی را متصور شوید که از درون شما خارج می‌شود .
این دود همه آن ناپاکی هاست .
می‌توانید این #پاکسازی را روزانه سه بار و هر بار هفت مرتبه و تا چهارده روز انجام دهید .
روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─