eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.3هزار عکس
4.9هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️❗️ 🏃روز اول: نیم ساعت زودتر بیدار شو و ورزش کن. 📑روز دوم: یک لیست برای کارهای امروز تهیه کن و همه رو تا اخر روز تیک بزن. 🚶‍♂️روز سوم: یک مسیر رو پیاده روی کن. 👨🏻‍💻روز چهارم: روزت رو با خوندن جملات انگیزشی شروع کن. 📝روز پنجم: یک برنامه ماهانه بریز.( بعد کم کم برنامت جزئی تر کن) 🧑‍🔧روز ششم: یک کار عقب افتاده رو شروع کن. 🎁روز هفتم: خودتو تشویق کن و یک هدیه برای خودت بگیر *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba