8849790020.mp3
5.29M
☑️#مدیتیش
#چله_جذب_فراوانی:
#مراقبه_شماره_بیست_و_پنج
🔊گوش دادن به تکنیک بیست و پنجم
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید.
چله جذب فراوانی✨🕊
🎙#دکتر_مطلّب_برازنده
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
زندگی همانند آینه است
اگر اخم کنید او هم به شما اخم
خواهد کرد.
اگر به او لبخند بزنید
آنجاست که به شما
خوش آمد میگوید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اگر میخواهید به هر چه دست میزنید طلا شود.
و در همهی امور زندگی کامیاب شوید،
لبریز از عشق و محبت باشید.🍃🍃
👤#کاترین_پاندر"
.
#جذبــــــسریع
𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
༺༻༺༻༺༻༺༻
☑️#روانشناسی
✨سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
١)آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
٢)آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
٣)آنها از انعطاف پذیربودن خجالت نمی کشند.
۴)آنها انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
۵)آنها نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
۶)آنها از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
٧)آنها به گذشته نمی چسبند.
٨)آنها معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
٩)آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
١٠)آنها با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
١١)آنها از تنها بودن نمی ترسند.
١٢)آنها حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
١٣)آنها به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️توصیه چطور خوب صحبت کنیم؟!
1⃣•-قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟!
2⃣•-کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید
3⃣•-به موقع حرف بزنید •
4⃣•-با صدای آروم حرف بزنین
5⃣•-کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا.
6⃣•-راجب همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره
7⃣•-لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی .
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️چگونه پخته حرف بزنیم؟
ممکن است با خود فکر کنید که حرف زدن مساله چندان پرچالشی نیست که بخواهید زمانی را برای یادگیری اصول آن صرف کنید.
اما بهتر است بدانید که با آموزش لحن حرف زدن خوب و پخته صحبت کردن می توانید به بسیاری از موفقیت های تحصیلی، کاری و زندگی تان دست پیدا کنید.
دوست عزیزم خوب صحبت کردن و پخته حرف زدن به نظر من یک هنرِ شما هم میتوانید باآموزش درست سنجیده و پخته صحبت کنید.
در ادامه شما رو با 5 راهکار بسیار مهم برای پخته صحبت کردن آشناتون میکنیم .
با ما همراه باشید...
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#آموزشــتــایم✍🏼
1⃣ : حرف نزنید یا کمتر حرف بزنید!😶😐
شاید تعجب کرده باشید که یعنی چی حرف نزنیم؟
دقیقاً منظور من این است که قرار نیست همهجا صحبت کنید و قرار نیست همهجا اظهارنظر کنید.
یکی از راهکارهایی که برای پاسخ به پرسش چگونه پخته حرف بزنیم وجود دارد و شمارا به یک فرد پخته و جاافتاده تبدیل میکند این است که همهجا اظهارنظر نکنید و وقتی کسی چیزی را از شما میپرسد ،اگر واقع در آن مورد تخصص ندارید بگویید من اطلاعی راجع به این موضوع ندارم.
یکی از اصول مهم برای اینکه بدانید چگونه در جمع دوستان صحبت کنیم، توجه به همین نکته بسیار ظریف است.
حتما به این نکته توجه داشته باشید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#آموزشی
2⃣ :افراد پخته و بزرگان با یقین و با اعتماد به نفس صحبت می کنند.
وقتی قرار شد راجع به یک موضوع صحبت کنید با قطعیت و با یقین حرفتان را بزنید.
نشان دهید که این حرف کاملاً از ته دل شما است و بااعتماد به نفس کامل دارید صحبت میکنید درواقع شما اگر بهترین حرفهای دنیا را هم بزنید اما با شک و تردید و دودلی باشد، دیگران میپندارند به این حرف و گفته شما نمیشود اطمینان کرد.
اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا به این سطح از یقین و قطعیت در صحبت کردن دست پیدا کنید.
اعتمادبهنفس را در خودتون پرورش دهید
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#آموزشــتــایــم✍🏼
3⃣ : مخالفت نکنید یا به روش درست آن کار را انجام دهید
از راهکارهای دیگر برای پاسخ به پرسش چگونه پخته حرف بزنیم، عدم مخالفت با نظر یا صحبت طرف مقابلتان است.
عدهای فکر میکنند هرکسی هر چیزی گفت با آن مخالف کنند و این باعث میشود توجه دیگران را جلب کنند؛ اما درواقع شما با این کار فقط به یک فرد نچسب و غیر جذاب تبدیل میشوید.
حتی اگر قصد مخالفت با نظر طرف مقابلتان را دارید، اتیکت و آداب معاشرت را در اعلام نظر مخالفت خود مد نظر قرار دهید.
عموم افراد هنگامی که میخواهند با دیگران مخالفت کنند با جمله ” با احترام به آقای فلانی….” از ابتدای این جمله مشخص است که این فرد قصد مخالفت دارد و ذهن طرف مقابل به هم میریزد پس باید چهکار کرد؟
کافی است در ابتدای جملات خود اینگونه بیان کنید که ” با آقای فلانی کاملاً موافقم و صحبتهای ایشون رو تائید میکنم و در مورد قسمت دوم حرف هاشون نظرم با ایشون کمی متفاوته…” .
توجه به این نوع ادبیات صحبت کردن، به ویژه برای چت های دوستانه هم مهم تلقی می شود.
در واقع، یکی از نکات طلایی جهت جذابیت در گفتگو، توجه به همین ادبیات حرف زدن و استفاده از جملات مؤدبانه است.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#آموزشــتــایــم✍🏼
4⃣ :افراد پخته و بزرگان از هیجانات دوری میکنند
عموم افراد وقتی در یک گفتگوی هیجانی قرار میگیرند خیلی زود از کوره در میروند و کنترل خودشان را از دست میدهند و احتمالاً حرفهایی میزنند که ساعاتی بعد از گفتن آنها پشیمان هستند.
در پاسخ به این پرسش که چگونه درست صحبت کنیم، یادتان باشد اگر 100% حرف شما نیز حق باشد، اما آن را با صدای بلند و با عصبانیت بیان کنید، به احتمالزیاد مقصر شناخته خواهید شد؛
✨👌پس، پیش بردن یک گفتگو با آرامش کامل، از دیگر نکاتی است که در پرسش چگونه پخته حرف بزنیم، باید مد نظر قرار دهید.
شاید از درون پر از خشم و عصبانیت باشید، اما ظاهر شما باید همچون دریایی آرام باشد و همچنان که لبخند بر لب دارید گفتههایتان را بیان کنید.
✨میدانم که این کار بسیار سختی است. اما چندین بار آن را امتحان کنید و بعد ببینید چه دستاورد شگفتانگیزی برای شما به ارمغان خواهد آورد.
با خشم و عصبانیت ممکن است کنترل را از دست بدهید و ادب در صحبت کردن را فراموش کنید.
با آموزش صحبت کردن مؤبانه میتوانید بهترین تکنیک ها برای باکلاس شدن حین حرف زدن را یاد بگیرید.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#آموزشــتــایــم✍🏼
5⃣ : در لحظه جواب ندهید
برای اینکه بدانید چگونه پخته حرف بزنیم، آخرین راهکار را هم به شما آموزش می دهیم.
اگر میخواهید مانند افراد پخته صحبت کنید و مانند بزرگان حرف بزنید، در لحظه جواب کسی را ندهید.
بهاحتمال زیاد جوابهای دندان شکنی نیز داشته باشید.
اما سعی کنید در لحظه جواب ندهید.✨👌
این نکته بسیار حائز اهمیت است.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
🟨🟥🟧🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️▪️◽️◾️◻️◼️⬜️⬛🟫🟪🟦🟩🟧🟥🟨
✨👈جمع بندی، یک جمله طلایی!
اگر بخواهم در یک جمله به شما بگویم که چگونه پخته حرف بزنیم یا چگونه بزرگانه رفتار کنیم، چطور مانند افراد پخته و بزرگان صحبت کنید، توجه به این جمله است که [[متفاوت باشید]].
اکثریت مردم چگونه صحبت میکنند، چگونه رفتار میکنند؟ شما مانند آنها نباشید.
خواندن بحث آموزشی امروز 3دقیقه، درک کردنش 30 دقیقه، اجرا کردنش 3 روز و تبدیل کردن به عادت و لایف استایل زندگی تان 3 ماه طول میکشد.
✨👌اما به شما قول میدهم 30 سال همراهتان خواهد بود و این ابزار نیز با اضافه شدن به جعبه ابزار ارتباطات شما همواره به پیشرفت در زندگی شخصی و کسب وکار شما کمک خواهد کرد.
✨#روانشناسی_مثبت_گرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─