⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
⸽بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ⸽
الهـی بـه امیـد تــو𖧧
دعايی زیبـا از بابا طاهر
ابرها به آسمان تكيه ميكنند
درختان به زمين
و انسانها به مهربانی يكديگر
گاهي دلگرمی يك دوست
چنان معجزه ميكند كـه
انگار خدا در زمين كنار توست
جاودان باد سايه دوستانی
که شادی راعلتند نـه شريك
و غم را شريكند نـه دليل...🤲
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
سلام دوستان عزیز
صبحتون پراز شادی😍
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شروعـی_دیـــگر☀️
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
#مراقبه◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🤲 یا رب 🌺
بسم الله الرحمن الرحیم
1⃣ بازوها را کاملا باز کنید بحدی که زیربغل کاملا قابل مشاهده باشد.
2⃣ نفس عمیق شکمی بکشید تا شکم تان پر از هوا شود.
3⃣ در ذهنتان یک موضوع و یک نیت، یا دعا، یا نیاز، ... را مد نظر داشته باشید (فقط یک موضوع:
مثال: ظهور امام زمان عج)
4⃣کلمه «یارب» را شروع به ذکر کنید
به تعداد ۴۰ بار
5⃣همزمان با گفتن ذکر، هوای شکم را خیلی به آرامی بیرون بدهید به طوری که انتهای بازدم تان، با اخرین «یارب» هماهنگ باشد
توجه: این مراقبه را شاید در بار اول، نتوانید درست انجام بدهید، ولی بعد از چند بار، به راحتی موفق به انجام ان خواهید شد.✅
🌺این مراقبه ، برای افرادی که مراقبه تنفس ها را انجامداده اند خیلی ساده و راحت خواهد بود.
⤹
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مراقبه #مدیتیشن
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻
آموختن رازهای زندگی
شکرگزاری
وقتی حس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق وجودتان بنشیند، برای همه چیز شکرگزار می شوید. هر چه شکرگزارتر باشید کمتر شِکوه و شکایت می کنید.
وقتی شکوه و شکایت ناپدید می شود، فلاکت هم از میان می رود
فلاکت و شکایت در کنار هم اند.فلاکت در شکایت و ذهن شکایت گزار لنگر انداخته است.
فلاکت در کنار شکرگزاری غیرممکن است. و این یکی از مهمترین رازهایی است که باید آموخت ֢ ֗ .›⿻
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#خـــــدایاشکــــرت
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌹🍂🌹
🍂🌹
🌹
#سیاستهای_خانومی
لازم نیست برای دیگران، ویژگیهای
اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...!😞
👈 چون اگر بدیهاش رو بگی؛ با دست خودت
شوهرت رو از چشم دیگران میندازی...
👈 اگر هم خوبیهاش رو بگی، باعث
حسـادت میشه و این خیـــلی بده!!!
👈 بعد هم واقــعا به دیگران چه ربطی داره؟!
تازه مگه خـواهر و دوست و دخترخاله و..
مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!!
❌👈اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛
💯چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث
بشه اون شخص تو دلش بگه «خـــوشــــ به
حــالشــــــ ...» رو سعی کن هیـچوقت نگی.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
در این ظهر
یه آرزوے زیبا...🌸🍂
ی دعاے قشنگ براے شما مهربونا
الهـــــے
شادیاتون زیاد...
غم هاتون ڪم...
وزندگیتون پراز عشـــــق
سلام ظهرتون بخیر🌸🍂
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
27.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢
این کتلت مرغ یکی از غذاهای ترکیبی
جدید و خوشمزست که باید امتحان کنید👌
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پودر زنجبیل
نصف سینه مرغ
آرد سوخاری ۲ ق غ
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
فلفل دلمهای قرمز ¼
زردچوبه، پاپریکا
نمک، فلفل سیاه
سیر ۲ حبه ֗ .›⿻
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
سلام دوستان عزیز🌺
امروز میخوام در مورد تربیت کودک ونحوه برخورد با کودک دلبندتان باشما عزیزان صحبت کنم اگر سوالی داشتید درخدمتتان خواهم بود🌺
@ya_mahdiiiiiiiiii
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔸️عزيزان همراه
امروز میخوام مطالبی راجع به تربیت کودک بیان کنم اکثرأ همه ما فرزندی داریم ونیازمند تربیت،
در دنیای کنونی، تربیت کودک نیازمند توجه به مهارتهای اجتماعی و عاطفی است تا آنها بتوانند در یک جامعه پیچیده و متنوع به خوبی سازگار شوند. همچنین، استفاده از فناوری و رسانههای دیجیتال باید به گونهای مدیریت شود که به خلاقیت کودک کمک کند
🔆تربيت كودک تنها به عهده مادر نيست. نقش پدر تنها در پرداختن هزينه های زندگی نيست. كودک برای داشتن شخصيتی سالم نياز به حضور پدر، بازی با او، محبت و توجه پدر دارد.
🔆حضور مثبت پدر در زندگی كودک باعث ايجاد حرمت نفس، امنيت، اعتماد به نفس و توانايی بيشتر در كودک خواهد شد.
🔆كودكانی كه از توجه پدر در زندگی خود برخوردارند در نوجوانی كمتر دچاره مشكل خواهند شد.
ادامه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
تربیت اشتباه چه بلایی سر کودک میاره؟
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
اصرار بر كنترل کودک برای اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت :
🔆يا يک رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت.
🔆و یا یک آشوب گر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.
🚨نتیجه وسواس ها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!!!
پس اولاً هیچ گاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...
و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!
ادامه دارد
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
واکسن روانی کودک🌺
چکار کنیم بچه خوب تربیت بشه وقتی بچه کوچک است می بریمش واکسن آبله مرغون میزنیم. تو واکسن چی میریزن که بچمون تا اخر عمر آبله مرغون نمی گیره؟؟؟ بیماری ضعیف شده
ما بچه رو میبریم یک آبله مرغون ضعیف شده بهش میزنیم دو روز تب میکنه و پادتن تشکیل میشه تا آخر عمرش دیگه آبله نمیگیره به این میگیم واکسن. پس واکسن یعنی بیماری ضعیف شده
اگر می خوایید بچه هاتون زندگی کردن را یاد بگیرند، واکسن هایی رو باید بهش بزنید یکی از اون واکسن ها #واکسن_آتش_سوزی هست. تو واکسن آتش سوزی یه آتش سوزی ضعیف شده میریزن.
بذارید بچتون دستشو بسوزونه تا بفهمه آتش خطرناکه. اگر ندارید بچه دستشو بسوزونه، تو نوجوانی شب چهارشنبه سوری یک بمب درست میکنه خودشو منفجر میکنه. اگر یه بچه ۴ ساله رو واکسن آتش سوزی زدین خیالتون راحت باشه که تو سن نوجوانی دیگه بمب درست نمیکنه میفهمه که آتش خطرناکه
از واکسن های دیگه ای که باید درست کنیم #واکسن_پول_گم_کردن است. تو واکسن پول گم کردن چی باید بریزیم؟ پولو میدیم دست کودک تا گم کنه تا یاد بگیره پول اگه کم شد ممکنه دیگه بدست نیاد. شما هم با اینکه مادرتون بارها بهتون گفت که پولتو بذار یه جا که کم نشه ولی باز هم پول گم کردیم ما با پول گم کردنمون یاد می گیریم...
برای اینکه بچه ها یاد بگیرن زندگی کنن اجازه بدیم اون اشتباه رو انجام بده و آسیب ببینه و تجربه کنه و بفهمه که اشتباهه. آسیب یک بچه ۴ ساله خیلی کوچک میتونه باشه باحضور خودمون اجازه میدیم دستشو بزنه به آتش.🔥 نهایتش یک تاول میزنه و گریه میکنه ولی تا آخر عمرش یادش میمونه که دستشو نزنه به آتش.
پس تاخودتون هستین با یک آتش کوچیک یادش بدید سوختن یعنی چی؟؟؟
با یک پول کوچک یادش بدید پول گم کردن یعنی چی. هرچه زودتر تجربیات زندگی رو به بچه ها منتقل کنید. پس بهش نگید پولاتو بده من گم نکنی. بلکه میدیم دستش تا گم کنه حالا که گم کرد میبینه نمیتونه اون اسباب بازی رو بخره
☄وقتی واکسن آبله مرغون زد مگه گریه نکرد؟ چکار کردین؟ بغلش کردین گفتین میدونم درد داره بیا تو بغل من گریتو بکن تو واکسن پول گم کردن هم همینطوره پولو دادید بهش که بستنی بخره گم کرده اگر حالا که گم کرده بستنی بخرید اینکارو که بکنید که واکسن نزدید. اون با گریه کردن یاد میگیره. دفعه بعد هم که پولو میدید دستش یکبار فقط راهنمایی کنید که پولتو گم نکنی.
ما آدما یک اشتباهو اینقدر تجربه می کنیم تا یاد بگیریم.
بچه ها باید تو سن پایین تر زندگی رو تجربه کنند تا زندگی کردنو یاد بگیرند.🌱
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#فرزنـــــدپروری #تربیت_فرزند
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
اگر درتربیت فرزندتون یادر زمینه مهارت زندگی نیاز به مشاوره داشتید
ما اینجاهستیم برای کمک به شما عزیزان👇
⿻ ↳↳@zendegi1398
⿻ ↳↳09011225683
#ماروبدوستانخودمعرفےڪنید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#مهارتهای_همسرداری
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
#حکایتی_زیبا_خواندنی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🍃
✍️روزی لقمان به پسرش گفت: امروز ٣پند به تو میدهم تا کامروا شوی:
اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخور!
دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخواب!
و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانههای جهان زندگی کن!
پسر لقمان گفت ای پدر ما خانوادهای بسیار فقیر هستیم؛ من چطور میتوانم این کارها را انجام دهم؟
لقمان جواب داد:
اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری، هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را میدهد.
اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی، در هر جا که خوابیدهای احساس میکنی بهترین خوابگاه جهان است.
و اگر با مردم دوستی کنی در قلب آنها جای میگیری و آنگاه بهترین خانههای جهان مال توست.
💯💯نشر دهید 💯💯
🍃
✍️📚حکایت و داستان های جذاب و خواندنی در کانال حکایت و داستان های آموزنده 📚✍️
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#حکایت_زیبـــا📜
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
زندگی عالیست 🤩
پس عاشق زندگیت باش💖
هر پادشاهی ابتدا یک نوزاد بوده..
هر ساختمانی ابتدا فقط یک طرح روی کاغذ بوده...
مهم نیست امروز کجایی...!؟
مهم اینه که فردا کجا خواهی بود...!؟
هر کس در زندگی خود یک کوه اورست دارد
که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند...!!!
زمین خوردی!؟عیبی ندارد...برخیز...!!!
نگذار زمین به جاذبه اش ببالد...
سر به دو زانوی غم فرو مبر، سرت را بالا بگیر...
قدرت دستانی که به سویت دراز شده از یاد برده ای!!؟؟
کوله بارت ریخت!؟عیبی ندارد...
سبک باشی راحتتر اوج میگیری...
زندگی عالیست پس عاشق زندگیت باش😍💓
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#عصــر_بخــیر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪