✨🙏 معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅ روز اول 👇 تمرین شماره 1:🌷موهبتهای خود را بشمارید🌷 🌷1: ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید🌸 🌷2 : بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید🌸 🌷3 : به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید🌸 🌷4 : سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید🌸 🌷5:تمرین فردا را امروز بخوانید. 🌸 🌷 نكته مهم: عزیزانم تمرینات شکرگزاری را جدی بگیرید وهر روز انجام دهید تا معجزه ها را با چشمان خود در زندگی تون مشاهده کنید. 🌸 🌷اگر یک روز فقط یک روز فراموش کردید تمرین شگفت انگیز شکرگزاری را انجام دهید باید به سه روز قبل برگردید و تمرین وتکرار کنید. 🌸 🌷دوستان و همراهان عزیز یکی از بی نظیرترین تکنیک ها براے بالا بردن سطح انرژی شکرگزاری است. 🌷از صبح که بیدار می شوید با ذره بین دنبال کوچکترین چیز ها باش تا به خاطرش بگی، 🌷خدایا شکرت به خاطر.........چون....... 🌷سپاسگزارم پروردگار بی همتایم برای داشتن....چون... 🌷خدای بزرگ و مهربانم تو را بابت... چون.....شکرگزارم. 🌷 به این صورت شکرگزاری خود را به انجام برسانید. 🌷از خداوند منّان بہترین ها را برایتان آرزو می‌کنم. 🌷موفق وپیروز باشید.🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

روش پیشنهادی برای نوشتن موهبت ها در #دفترچه_شکرگزاری📝📝 برای نوشتن موهبت ها می توانید از جملات فوق استفاده کنید. بعد از هر جمله هم سه بار عبارت "سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم " را یادداشت کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

از فهرست فوق می توانید موهبت های خود را بشناسید! تا حد امکان موهبت ها را به صورت جزئی بنویسید: 🌈سلامت تک تک اعضای بدنم 🌈زیبایی های طبیعت 🌈موفقیت در تحصیل 🌈روابط عالی 🌈توانمندی ها 🌈شور و شوق به زندگی 🌈اعتماد به نفس بالا 🌈و ... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

در روزهای اول شروع دوره نوشتن ده موهبت روزانه گاهی برای ما سخت می شود. اما در واقع نوشتن موهبت ها ساده تر از چیزی که فکر می کنیم است. ایده هایی برای موهبتهای امروز: 💚لبخند راننده تاکسی که در شروع روز حالم را خوب کرد! 💚هوای دلپذیر خانه وقتی که از سرکار برگشتم! 💚لذت یک ناهار خوشمزه در جمع اعضای خانواده! 💚سلامتی عمومی و عدم نیاز به مراجعه به پزشک! 💚هوای سالم شهرم و فرصت تنفس عمیق! 💚تجربه هایی که امروز از دوستانم یاد گرفتم! 💚قدرت نوشتن! 💚ذهن سلامت و قدرت فکر کردن! 💚آشنا شدن با مفهوم سپاسگزاری! 💚و ... کافیست به اطراف بیشتر دقت کنیم. سپاسگزارم که همراه ما هستید. امروز برای ما شروعی ست که بعد از ۲۸روز منجر به رخ دادن یک معجزه در زندگی مان خواهد شد. 🔶🔸همراه ما باشید🔸🔶 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

من بخاطر چیز های کوچک شکرگزاری کردم و هرچه بیشتر شکرگزاری کردم، فروانی بیشتری به زندگیم سرازیر شد. زیرا 🔰بر هر چه تمرکز کنید گسترش می یابد و هنگامی که رو خوبی های زندگیتان تمرکز کنید، مقدار بیشتری از آن را خلق خواهید کرد. وقتی آموختم بی تفاوت به آنچه در زندگی ام رخ می دهد، فقط🙏سپاسگزار🙏باشم فرصت ها ،روابط و حتی پول به سمت من سرازیر شد. #اپرا_وینفری 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام ودرود خداوند برشما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ صبح زیباتون بخیر و شادی🌸 به دومین روز از شکرگزاری خوش آمدید. 🌈صبح مون و با چند جمله انرژی بخش آغاز می کنیم. 🔆خدا مرا دوست دارد چون یک روز دیگر به من هدیه داده است.❤️🌼 🔆خوشبختم چون یک روز دیگر می توانم مهر دیگران را تجربه کنم و مهر بورزم ❤️🌼 🔆من حالم همیشه خوبه چون با وجود دو تا جمله بالایی غمی نمیمونه❤️👌 🔆من مشکلات زیادی دارم ولی همشو دوست دارم چون همونا هستند که من وشکل می دهند❤️🌼 🔆من می خندم چون دلیلی برای نخندیدن پیدا نکردم ☺️❤️ 🔆من می خندم حتی در تاریک‌ترین روز ها همیشه خدایی هست که منبع نور باشد و همیشه کسانی هستند که ما رو به سمت نور بکشونند☺️🙏❤️ 🔆روز تون پر از زیبایی، لبخند خدا و احساس خوب ☺️💚 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_دوم معجزه شکرگزاری راندا_برن