☑️یک ضرب ‌المثل قدیمی میگوید: اگر میخواهید قوی باشید تظاهر به قدرت کنید. اگر جسمتان فعال باشد، اتوماتیک ‌وار این حالت در شما پدید می‌آید. حالت‌های جسمی و تصورات درونی کاملاً به هم ارتباط دارند. اگر یکی از آن‌ها را تغییر دهید دیگری نیز تغییر خواهد کرد. وقتی از نظر جسمی خسته هستید یا بدنتان درد می‌کند، دید شما به دنیا متفاوت از زمانی‌است که سرحال هستید.  تغییرات بدنی، ابزار قدرتمندی برای کنترل مغز است... 👤#آنتونی_رابینز ✨#روانشناسی_مثبت تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی مهم نیست که چی تنم کردم مهم اینه که چی توی سرمه ✨#روانشناسی_مثبت تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#مدیتیش #چله_جذب_فراوانی: #مراقبه_شماره_بیست_و_سه 🔊گوش دادن به تکنیک بیست و سوم لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید. چله جذب فراوانی✨🕊 🎙#دکتر_مطلّب_برازنده ✨#روانشناسی_مثبت تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

🩵بسم الله الرحمن الرحیم🩵 💛خدایا به امید رحمت تو💛 💜روزمان را آغازمی کنیم💜 🧡الهی به حق بزرگی ات🧡 🤎بهترینها را در دنیا و آخرت🤎 💚به همه ی ما عطا بفرما💚 💙دلتون مملو از یاد خدا💙 🤍روزتون پر از استجابت دعا🤍 ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

رایحه خوش زندگی با لبخند صبح آغاز می‌شود و لبخند زیبای زمان با رایحه دلنشین صبح همراه ست آغوش تنفس را بگشاییم چشمهای جان را بکار گیریم و آهنگ آرامش را بنوازیم شروع کنیم، خوشبختی جایش همینجاست کنارمان سلام صبح شنبه تون پر برکت☕️ ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️چگونه روز خود را با انرژی شروع کنیم؟ کاری جدید انجام دهید . در وقت آزاد خود به یک مکان جدید بروید. با یک فرد غریبه صحبت کنید که برایتان جالب است. یک غذای عجیب و غریب و یا نوشیدنی جدید را امتحان کنید. تازگی برای مغز خوب است. کار خیر انجام بدهید. به مردم کمک کنید، به سؤالات آنها پاسخ دهید، اهدا کنید، فرصت بدهید، ببخشید. در این صورت است که می توانید رضایت خود را به دست آورید و شاد شوید. ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️این طوری حس خودت را خوب کن یادت باشه هیچوقت کسی مانند شما در این دنیا نبوده و نخواهد بود. یکی از بدترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که خودتان را با دیگران مقایسه کنید و به این نگاه کنید که آنها چه دارند و شما چه دارید. به یاد داشته باشید که شما استعداد و نعمت‌های خدادادی دارید که می‌توانید آنها را با اعضای خانواده و دوستانتان به اشتراک بگذارید. بر روی آنها تمرکز کنید و استعدادهایتان را بیان کنید هر روز به این فکر کنید که چطور می‌توانید خودتان را بهبود ببخشید. زمانی که خوب بنظر می‌رسید، احساس خوبی هم دارید. ✨پس لباس‌هایی بپوشید که به اندام و رنگ پوستتان همخوانی دارد. همین کار کوچک در اعتماد بنفس شما تغییر بزرگی ایجاد خواهد کرد. ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️من کافی هستم در زندگی همه‌ی ما زمان‌هایی بوده است که فکر کرده‌ایم به اندازه کافی زیبا، باهوش یا قوی نیستیم تا آنچه می‌خواهیم را داشته باشیم. این نوع گفتگوهای درونی را در خودتان متوقف کنید و به جای آن به خودتان بگویید: «همین‌طور که هستم، خوبم.» «من ارزشمندم.» «من شایسته‌ی شاد بودنم.» «من برای داشتن هر چه که می‌خواهم شایسته‌ام.» ✨👌به علاوه به خودتان یادآوری کنید که لازم نیست اتفاق خاصی رخ بدهد تا احساس ارزشمندی داشته باشید. هر چه همین حالا هستید کافی است. ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️چجوری آدم شادتری باشیم: 1-خوشبختی رو انتخاب کنید. 2-روی چیز های خوب تمرکز کنید. 3-به حرف های دیگران توجه نکنید. 4-واسه خودتون زندگی کنید. 5-ببینید چی بیشتر باعث شاد شدنتون میشه. 6-قدردانی و سخاوت رو تمرین کنید. 7-مادی گرایی رو دنبال نکنید. 8-تو روابط خودتون حضور داشته باشید. 9-عادتی سالم رو برای خودتون ایجاد کنید. 10-توجه بیشتری به خودتون داشته باشید. 11-آدمایی که ناراحتتون میکنن رو از زندگیتون بندازین بیرون. 12-بیشتر لبخند بزنید. 13-بخاطر هرچیز مسخره ای سریع گریه نکنید. 14-نزارید آدم های غمگین وارد زندگیتون بشن. ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#یک_جرعه_پند شما تنها زمانی قادر خواهید بود که به خانواده، دیگران و حتی اشیاء احترام گذاشته و با آنها رابطه خوبی برقرار کنید که قادر به کنترل رابطه با خودتان باشید. در حقیقت می‌خواهیم این نکته را تشریح کنیم که شما در مسیر موفقیت خود نیاز دارید که روابط خود با اشیاء، دیگران و خانواده را بهبود بخشید که این کار تنها از طریق کنترل و بهبود رابطه با خود بدست می آید اگر شما به خود اعتقاد داشته باشید، خواهید دید که هر فرد دیگر نیز به شما اعتقاد خواهد داشت. شما می‌توانید بهترین دوست و بدترین دشمن خود باشید".   هر روز یک جنگ دائمی در درون، ما را ترغیب به انتخاب‌های متعدد می‌کند. اگر تصمیم‌های مثبت ما بر تصمیم‌های منفی غلبه کنند، شانس ما برای موفقیت افزایش می یابد. در کوتاه مدت شما در نقطه مجموع تمام انتخاب‌های خود می ایستید. پس شما انتخاب‌های خود هستید و انتخاب می‌کنید " امروز برنده و یا بازنده باشید." ✨#روانشناسی_مثبت_گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─