. ذهــــــن مثـــ➕ــبت انــــرژی مثـــ➕ــبت زندگــی مثـــ➕ــبت بزرگترین اعتیاد ما آدمها حرف زدن از مشکلاتمونه. بشکنیـــــد این عادت رو! از خوشی‌ها حــرف بزنید.✨👌 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ذهـــــن ما ظرفیت مشخصی دارد. .

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• اگر قــــــرار باشد این ظرفیــــت را با نگـــــــــرانی و عصبانیت و استــــــرس و… پر کنیم ...✨👌😔 دیگر جایی برای داشتن احساس خوب، اعتمادبه‌نفس بالا و افکار مثبت باقی نمی ماند. بنابراین با توجه به اینکه خودمان می تــــــوانیم انتخاب کنیـــــم که کــدام نوع از افکار ↙ مثبت یا منفی ↘ را وارد ذهن مان کنیم، باید هوشیار باشیم و ذهن خود را عادت بدهیم تا هر چیزی را اجازه ندهد وارد خود بکند. •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• آرامـــــش خودتون رو حفظ کنید تا شرایط به نفع شما تغییر کنه؛ بهتون اطمینان میدم؛✨👌 نگرانی،ناامیـــــد بودن، گریــــــه و زاری،خشمگین بودن، التماس کردن؛هیچ چیزی رو بهتر نمیکنه .🫸🫣 و از همه مهم تر توجه خداوند رو جلب نمیکنه !👌 •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• یادتون باشه ... وقتی یک مشکلی دارید فکر کردن به اون مشکل باعث میشه شما افسرده تر بشید؛ بهتون پیشنهاد میکنم مشکلات رو از تخت پادشاهی تون پایین بکشید و خداوند رو روی تخت پادشاهی قرار بدید.✨👌🌹 •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈• برای از بین بردن تاریکـــی؛ شمشیـــــر نکــــش!⚔ خشمگیــــــن نشـو!🙎🏻‍♂ فریـــــــــاد نـــــزن!🤦🏻‍♂ بــــرای از بیـــــن بـــردن تاریکــــی، 💡چــــــراغی روشــــــن کن! •┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

. با خــــودتان مثـ➕ــبت صحبت کنید و گفتگوهای درونـــــی خود را کنتــــــــرل کنید.🚫 .

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• از عـ‌بـ‌ارات تـ‌أکـ‌یــــــ‌دی مـ‌ثـ➕ـ‌بـ‌ت، اول شخــ‌ص و در زمـ‌ان حـ‌ال مـ‌انـ‌نـ‌د :::: «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• ما معتقــدیم که ۹۵ درصــد احساســات شما با گفتگـــو‌های دورنی خودتان، درطول روز شکل می‌گیرد. •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•

•┈✾~🍃🌸🍃~✾┈• واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید ،،،، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمی‌شوند و باعث عدم آرامش می‌شود، فکر می‌کنید ذهن شما مثل یک باغچـ🌱ــه است. اگر در آن، گلــ🌷 نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف‌های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می‌کنند.✨👌 •┈✾~🍃🌸🍃~✾┈•

. رازی می‌خوام بهت بگم که زندگیت و تغییـــــــر میده✨👌 ذهـــــن انسان هرآنچه را که ببیند دارد.... قرار نیست منو هر جایی پیدا کنی منو فقط میتونی از دور تو اوج ببینی... . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. از لاک غم بیــــــــــرون بیا ! #استادعرشیانفر . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. وقتی غمگیـــــن هستید دنیا شما را به مسخـــره میگیرد وقتی خوشحالیـد دنیا به شما لبـــــخند میزند اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید دنیا به شما تعظیــــم میکند 😉🥰 #چارلی_چاپلین #انگـیزشــی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 🗒هر 12ماه یکبار زمین زنده میشود 🫵تو چندوقت یکبار زنده و تازه و نو میشوی؟ #استادعرشیانفر •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. همه ی ما نابغه به دنیا اومدیم. . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

حداقــل یک بار در روز از خـــــودتان تعـــریف کنیــــد.  با این کار راحت‌تر می‌توانیــــــــد روی هدفتان تمرکز کنید. ✨👌 به بهترین ویژگی‌های خود اشاره کنید، به استعدادهای‌تان ببالید و قدر دستاوردهای‌تان را بدانید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مورد خودتان مثبت فکر کنید. . #حــس_خــوب🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

•┈✾~🍃🌼🍃~✾┈• به خودتان بگویید ::::: 🌼واقعــــا بــــــدن من در این لباس عالــــــــی به نظر می‌رسد، 🌼من یک کار شگفت‌انگیز انجام دادم، 🌼من یک نویسنده عالی هستم یا 🌼من واقعا دلســــــوز و مهــربان هستم. •┈✾~🍃🌼🍃~✾┈•

. مهمتـــــرین عامــــل موفقیت هر انسانــــــی در هر کــــــاری چیست؟ #دکترعلیرضاآزمندیان #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

. وایب خوب بهـــــــــار زیبــــــا 🌱💗 🌸شــــــــاد باشیــــــــد🌸 عصــــــــــرزیباتون‌بخیـــــــــــر •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 《اَلْحَمْدُ للهِ رَبِّ الْعالَمین》 که دوباره چشم به جهان گشودم تا با نعمت‌های بیشمار الهی آغاز کنم تولدی دوباره را همراه با بندگی خدا و خدمت به بندگان خدا 《اَللّٰهُمَّ اِیّاکَ نَعْبُدُ وَ اِیّاکَ نَسْتَعین》 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ در این دقایق زیبای صبحگاهی🌸 بـهتـــرین‌ها و خیـــــرترینها را 🌸 از خـــــدای عزیــــــز ومهــربان🌸 برای شما بزرگواران خواستارم🌸 ســــ🌸ــــلام صبح یکشنبه تون  بخیر🌸 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ #شروعـی_دیـــگر☀️ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ⚘ان‌شــــــاءالله امـروز ⚘همون روزی بشه که ⚘آرزوشــــــــو داریـد ⚘پراز خبرهای خوب ⚘سرشـار از دلخـوشی ⚘لبـریـز از شادی‌ولبخند ⚘همراه با موفقیت‌های پی‌درپی    ❤️‍ صبحتـون‌بخیـرمهربـونـا❤️‍ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. « بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ » اللّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد وَ عَجّل فَرَجَهُم یا خیرا حبیب و محبوب یا من اظهر الجمیل و ستر القبیح 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 این هم دعایی که در اول صبح باید خونده بشه 👇👇 «بِسْمِ اللَّهِ، آمَنْتُ بِاللَّهِ، تَوَکَّلْتُ عَلَی اللَّهِ، ما شاءَ اللَّهُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلّا بِاللَّهِ»، که چون این را بگویی ملائکه به روی شیطان می زنند و او را از تو دور می کنند. •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪