🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #فایل_صـــــوتی ⏯جلـسه پنجـــم #روانشنـــــاسی درس چهـــارم با موضــــوع ::::: تفکـــر منفی و نالیدن ممنوع ⚜رویا فــرخانی کارشناس‌ارشد #روانشناسی 🦋------══╗ @zendegi1398 ╚══------🦋 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🔸🔸🔸 #آموزِشـــ‌تایـــم✍ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

آرزوے امشبم 🌸آرزو مے ڪنم شب هایتان 🦋همیشہ پر ستارہ و زیبا باشد 🌸ماہ وقتے میان ستارہ ها 🦋مے درخشد زیباست 🌸زیبایے ماہ براے شما 🦋وسعت آسمان براے شما ✨ شبتـــــون بخیرعزیزان •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌸✨بنـام آنکه الله است نـامش 🌸✨بود از هر سخن برتر کلامش 🌸✨بنام آنكه رحمان ورحيم است 🌸✨بنام آنكه خـلّاق كـريـم است‏ 🌸✨بنام آنكه او پـروردگــار است 🌸✨زمين وآسمان را ازاو قرار است‏ 🌸✨بنـام آنـكه حمـد او را سزايـد 🌸✨جز او را اهل دانش كى ستايد 🌸✨بنام آنكه انـدر روز محشر 🌸✨بود او مالك مطلق سراسر 🌸✨بنام آنكه عـارى از نيـاز است 🌸✨درِجودش بروى خلق باز است 🌸✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🌸✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ سـ🌸ـلام صبحتـــــــون بخیـــــــر پیشکش اول صبح یک سلام گرم با عطر گل‌های بهشتی از باغ آرامش و پر مهر خداست امروزتان متبرک به نگاه مهربان خدا از خدا می‌خواهم امروز برکت نگاهش را در نگاهتان بریزد تا هر کجا می‌نگرید خیر باشد و نیکی و عشق💖🥰 ــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. اوست هر دم در قلب ها جاری❣ اوست هر دم در قلب ها جاری❣ اوست با لبخندش گل عشق را❣️ می‌شکافد در دل غنچه ها🌷 اوست با مهربانی اش باران عشق را بر سر همگان می باراند🤍🌧 اوست که شنوده ی هر سخنی... اوست دیده بان هر دیده ای... اوست که در قلب ها حضور دارد اوست که هر لحظه به فکر همگان است او #خداست ،آری #خدا تا زمانی که چنین خدای وهابی داری ،دیگر نگران مباش،او برایت به شدت کافیست... •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. حضـــرت علـــی (ع) می‌فرماید :: مراقب افکارت باش که گفتارت می‌شود⇛✬⚜ مراقب گفتارت باش که رفتارت می‌شود⇛✬⚜ مراقب عادتت باش که شخصیتت می‌شود⇛✬⚜ مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می‌شود⇛✬⚜ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ♥️⃟ٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜ✨⇜نیمــــی از زیباییت⇝🌹 ♥️⃟ٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜٜ✨ ⇜ از نحوه صحبت و رفتارت با دوستت، با مردم،باحیوانات و... حاصل میشه. .

. ══━━━━✥◈✥━━━━══ وقتـــــــی حد خودتــــــــو بدونی همیشـــــــــه محتــــــرمی🪽 .

. ══━━━━✥◈✥━━━━══ احترام گذاشتن به خود مقدمه وشرط لازم احترام گذاشتن به دیگران است . عــــزت نفــــس بهترین نشانه سعادت شخص است.✨👌 .

. برای خود ارزش قائل باشید ( عزت نفس ) #جوئل_اوستين #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

══━━━━✥◈✥━━━━══ . #عــــزت_نفــــس از دو بخش با هم مرتبط تشکیل می‌شود ⚜یکی داشتن احساس اطمینان در برخورد با چالشهای زندگی "باور خود توانمندی" ⚜دیگری احساس داشتن صلاحیت برای خوشبخت شدن احترام به خود یا حرمت نفس .

................................................... منظورم این نیست که کسی که از عزت نفس سالم برخوردار است آگاهانه به این مفاهیم فکر می‌کند بلکه اگر از نزدیک و دقیق به عزت‌نفس فکر کنیم این دو جزء را در آن پیدا می‌کنیم باور خود توانمندی به معنای داشتن اطمینان به عملکرد ذهن است. یعنی این که باور کنیم توانایی فکر کردن، درک نمودن، آموختن انتخاب کردن و تصمیم گیری داریم یعنی این که بتوانیم حقایق و واقعیتهای مربوط به نیازها و خواسته های خود را درک کنیم و به خود اعتماد و اتکا داشته باشیم. ...................................................

................................................... احترام به خود یا داشتن حرمت نفس به معنای ::: اطمینان داشتن به ارزش خود است یعنی آنکه به خود حق بدهیم که زندگی کنیم و شاد باشیم.✨👌 ...................................................

. آلبرت اینشتین می‌گوید: آنچه را که بدست می‌آورید شما را ارزشمند نمی‌کند، آن کس که می‌شوید به شما ارزش می‌بخشد.👌 #دکترعلیرضاآزمندیان #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. میخوای بدونی پنـــ۵ـــج‌ سال دیگه کجایی؟ به اینا دقت کـــــــــن :::: ⬅️خیلی مهمه ⬅️با کیا حرف میزنی ⬅️۵یا ۶نفر اصلی که باهاشون در ارتباطی(رفیقات _دوستات کیا هستن؟) ⏺کتابایی که میخونی ⏺ فیلمایی که میبــینی ⏺آهنگایی که گوش میــــدی ⏺پادکست هایی که گوش میدی ⏺گروه ها و پیج هایی که در اینستا یا جاهای دیگه مجازی دنبال میکنی✨👌 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. به وقتش حتی بهتر از تصور تو برات پیش میاره آخه اونه که خیر خواه ترینه! ــــــــــــــــــــــــــــــ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌹بخشش را “بخـــش کن”… 🌹محبت را “پخـــــش کن” … 🌹غضب “پریشانـــــی” است… 🌹نهایتش “پشیمانــــی” است … 🌹هر چه “بضاعتمــــان” کمتراست … 🌹“قضاوتمان” بیشتـــر است… 🌹با “خویشتنداری” … 🌹“خویشاوند داری” … 🌹به “خشـــــم” … 🌹“چشـــم” نگو … 🌹انسان “خوشــــرو” … 🌹گل “معطـــــر” ست. 🌹“دوست داشتـــن” … را 🌹“دوست بــــدار”. 🌹از” کينه ” …”متنفـــــــر”باش 🌹به “مهربانی” .. “مهــــر” بورز 🌹با “آشتی” …. “آشتــــی” کن 🌹و از “جدایی” …”جــــدا “باش…. •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

{\__/} (  • - •)  /つ つ🌹Ｃ᭄🌹Ｃ᭄🌹Ｃ᭄🌹 تا خــــــدا هســــــــــت... کســـــــی تنها نیست... من اگر گم شـــــــده ام... تو اگر خستــــــه شـــــــدی... در پس پرده ی اشک من و تو... مأمن گــــــــرم خداست... او همیـــــــن جاست... کنار مــن و تــــــو... سال ها منتظـــــــر است؛ تا به سویش بِدَویم از سر شوق... تا صدایش بزنیم از سر عجز... و بفهمیـــــــم که او مونس واقعیِ خلوت ماست..! ┗━━━~✾┈•

█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁▁ ▂ ▄ ▅ ▆ ▇ █ 🔮#ذهنیت 🫵تو وقتی میتونی باور کنی که هنـــــــــوز ندیـــــدی !!! و اگر ندیـــــــدی و باور کـــــــردی ، تو مستحق پاداشـــــی...!!!✨👌 🤔ذهنیت شما بر چه اساســـــی است ؟ . #طـــراح‌سرنوشت‌خودت‌باش ▸𝐣𝐎𝐢𝐧 𝐔𝐬↷࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ @madar_tabasom

................................................... اگر چـــــه انسان ، خود را در شرایط ( حالات ) می‌پوشاند , اما موجودی که واقعا هست , (من هستم) است. انسان به هر چیزی رضایت دهد ، در دنیایش آشکار خواهد شد. آیا می توانید آنچه را که عقل و حواس شما،(چون هنوز ظاهر نشده) ، رد می کند ، به عنوان واقعیت(خودتان) بپذیرید؟ یا باید همیشه در برابر دلایل دیکته شده(محیط بیرونی) سر تعظیم فرود بیاورید؟ <<<همان آگاهی که تولید سلامتی می کند، بیماری، ثروت یا فقر را نیز تولید می کند>>> هر آنچه را که بپذیرید که از آن آگاه باشید، هر چیزی را که درستی آن را تأیید کنید، آشکار خواهید کرد. #نویل_گادارد ...................................................

................................................... (شما ،آگاهی و توجه تون رو ، روی چی تنظیم کردین؟ آنتن ذهنتون روی کدوم کانال تنظیمه؟)✨👌 ...................................................

همگـــــ🌸ـــــی خستـــــ🌸ــــه نبــــــا🌸شیــــد✌🏻 ‌🌺🍃 لایک 🌸🍃 لایک 🌺 🍃 لایک 🌸 🍃 لایک 🌺 🍃 لایک 🌸 🍃 لایک 🌺🍃لایک 🌸🍃 لایک .    ارتبــــــــــاط با ما <╭┈────『💓🕊』 ╰─┈➤@ya_mahdiiiiiiiiii

. ✨پــروردگــارا✨ ✨در این شب دل انگیز ✨آنچه را که بیصدا✨ ✨از قلب عزیزانم گذر کرده ✨در تقدیرشان قرار ده ✨تا لذتی دو چندان را ✨برایشان به ارمغان بیاورد ✨شبتون بخیر و سراسر آرامش ✨در آغوش پر از مهر خدا باشید،🌙 ‌‌‌‌ ‌‌🩷🔥 ــــــــــــــــــــــــــــــ •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪