eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
4هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 ✨به دلیل این احساس قلبیِ پسر نسبت به پدرش، او برای بهبود رابطهٔ خود با پدرش دوباره تلاش خواهد کرد. او تفکرات و احساساتش را نسبت به پدرش تغییر می‌دهد که در نتیجهٔ این تغییرات به سرعت به پدرش جذب می‌شود. وقتی پسر از پدر خود سپاسگزار باشد، در سطوح انرژیتیکی و کوانتومی نیز این مسئله باعث بروز تأثیرهای مثبت بر ارتباط‌اش با پدرش می‌شود. وقتی او حالت شکرگزاریِ خود را در قبال پدرش حفظ کند، شرایط بهتری را در ارتباط با پدرش به دست خواهد آورد و روابط آنها رو به بهبود می‌رود. 👌به خاطر داشته باشید که میزان تأثیر قدرشناسیِ شما براساس احساس‌تان تعیین می‌شود. پس از تمرین قدرشناسی، شما می‌بایست احساس بسیار بهتری داشته باشید. اولین نشانهٔ مؤثر بودن قدرشناسیِ شما، بهتر شدن احساسات‌تان نسبت به شرایط است، در این حالت مطمئن خواهید بود که راه‌حل‌های بسیار پیدا خواهد شد. پاسخ مناسب به هر شرایط منفی که می‌خواهید آن را تغییر دهید، عبارت است از اینکه قدرشناسی‌تان را آنقدر بر موضوع متمرکز کنید تا احساس درونی‌تان بهتر شود. سپس خواهید دید که نیروی قدرشناسی دنیای اطراف را دیگرگون خواهد کرد. بهتر است هر ده موردی را که شما به خاطرشان احساس شکرگزاری می‌کنید، به شیوهٔ زیر در لیست خود بگنجانید: ادامه در بخش پنجم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز هفتم👇 تمرین شماره7: 🌷یک راه کارامد بدون منفی بودن🌷 🌷1:موهبتهای خود را بشماریدلیستی ازده موهبتتان تهیه کنید وبنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی میکنید، لیست رابازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگویید: سپاسگزارم،سپاسگزارم،سپاسگزارم و برای موهبتهایی که دارید از صمیم قلب سپاسگزار باشید.🌸 🌷2: یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگیتان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید.🌸 🌷3: لیستی تهیه کنید از ده مسأله که به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است.🌸 🌷4: در پایان لیستتان بنویسید سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام سپاسگزارم.🌸 🌷5: فقط امروز ببینید آیا می توانید بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبانتان جا گرفته به سرعت آن را متوقف کنید و بگویید بابت فلان چیز بسیار سپاسگزارم.🌸 🌷6: پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده تکرارکنید.🌸 🌷موفق باشید🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
☑️✨ 🕊من با صداقت و صمیمیت نزد دیگران محبوب می شوم. 🕊خدا مظهر عشق است و مرا عاشقانه دوست دارد. 🕊خانه من کانون عشق و آرامش است. 🕊من به والدین خود همواره محبت می کنم. 🕊من همه انسان ها را دوست دارم. 🕊من همیشه خوبی ها را در مردم جستجو می کنم. 🕊من در دنیایی از معنویت و عشق الهی زندگی می کنم. 🌸✨به خاطرزیباترین تکراراین دنیاکه بیداریست...سپاسگزارم 🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایا شکرت ﮐﻪ تندرست و سلامتم... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻡ پدرومادرم ﺭﻭ ﺩﺍﺭﻡ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدایاشکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﻫﻨﻮﺯ ﺁﺑﯽ آﺳﻤﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایا شکرت ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﻧﻢ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﻢ... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که انرژی وعشق الهی ات به من ونیرو می بخشد... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که از جایی که فکرش رو نمیکنم برام نعمتهای فراوان وبرکت وثروت وارد زندگیم میشه... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خدااایا شکرت برای سوپرایز های عالی امروز وهدیه های زیبای خداجونم برای تولدم... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت که چشمانم منوراز نور الهی است... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایا شکرت که فرشته تقدیرم پيشاپيش من راه میرود وراه را نشانم می دهد... ✨خدایا شکرت🙏 🌸✨خداایاشکرت امروز روز خوش اقبالی وحیرت انگیز من است... ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 ✨خدااایا شکررررت🙏🌺 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️امروز قلبم مالامال از برای موهبت زندگی است و من می کوشم تا داستان زندگیم را بہ همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیاموزم.☺️❤️ 👌شکرگزارے پلی است بہ سوے رهائی از غصه ها. چون وقتی کہ تو شکرگزار باشی، ✨👌غیر ممکن است کہ احساس غم و غصه بکنی یا هرنوع احساس منفی دیگه اے داشته باشی. ✨اگر در وضعیت دشوار هستی، دنبال چیزے بگرد کہ بابت آن خدا را شکر کنی. ✨وقتی چیزی را پیدا کردے، دنبال بعدے بگرد! ✔️چون تک تک چیزهایی کہ پیدا میکنی و خدا رو بہ خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو رو تغییر میده... ✨شکرگزارے پلی است براے گذر از احساسات منفی بہ سوے نیروی عشق بہ خالق ✨شکرگزارے کن ✨تا آرزو هایت ✨جونہ بزنن🌱☺️❤️ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️؟✨ ✨☺️ ✨لبخند ، حالت چهره تو را زیبا می کند. هیچ دلیلی برای گریه کردن وجود ندارد. ✨ما به یک جوک دوبار نمی خندیم.پس چرا برای یه مشکل دو بار غصه میخوریم؟ ✨👌این به تو بستگی داره که بخوای لبخند بزنی یا اشک بریزی و غصه بخوری. 🔴اگه تو زندگی مشکلی داری که می تونی حلش کنی پس نباید نگران باشی و اگه حتی نتونی حلش هم کنی نباید نگران باشی.چون تو خدایی داری که تنها مدیر مدبر و توانای عالمه😍 ✨👌پس چرا مدام ذهنمون رو درگیر نگرانی و اضطراب می کنیم.اضطرابی که اصلا نمیذاره به آرامش ذهنی و اهدافمون برسیم. ✔️ما فقط یه چیز رو می تونیم کنترل کنیم و اونم لبخندمونه 😊. . https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
👱🏻‍♀"" می گويد: دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير می شويد چون نمی خنديد! ✨. اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی. ✨سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلّی می شود!☺️🌸 ✨. ✨👌هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت 👤"" می گويد: افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتی برتر هستند ✔️یادت نگه دار این فرمول را : شادی اگر تقسيم شود دو برابر می شود 💚✨از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن،تمرین... https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️وقتی چیزی را به کودک تذکر می دهید و او قبول نمی کند ،اگر خطری او را تهدید نمی کند، اجازه دهید پیامد رفتارش را خودش تجربه کند ... 💫مثلا شما به کودک میگویید: اگر اسباب بازیت را پرتاپ کنی ،میشکند و او همچنان رفتارش را تکرار کرد ،شما فقط نتیجه عملش را بگویید و محیط را ترک کنید . اگر باز تکرار کرد ،بگویید اگر شکست دیگر از این اسباب بازی نداری و برایت نمی خرم و از اتاق بروید . 👌👌اگر مدام حرفتان را تکرار کنید، سبب لجبازی او می شوید . ✨پس اجازه دهید خودش به نتیجه مورد نظرمان برسد.✨ 👀 : 👧🏻1:سبب اعتماد کودک به حرفهای شما می شود . 🧒🏻2:چون شخصا تجربه کرده است ،فراموش نمی کند. ✨👌بعد از آن هرگز نگویید:دیدی گفتم . ❌سرزنش و نصیحت ممنوع... ❌بعد از آن یا در موردش حرفی نزنید ✔️یا فقط با او همدردی کنید و بگویید من هم یک دفعه این اتفاق برایم افتاد؛فهمیدم که دیگه تکرار نکنم. ☑️هدف ما تحقیر یا سرزنش کودک نیست ،بلکه تجربه شخصی اوست و تا تجربه نکند مهارتی کسب نمی کند. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ را با آن فلج میکنی 👧🏻... 👈از همون بچگی عادتش بدین کہ چیزی رو دستش ندین و روے میز یا جاے دیگه اے بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجورے مسئولیت‌پذیر بشہ. 🧒🏻... 👈بہ جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعر نخونید و اجبارش نکنید کہ این کارا رو انجام بده و اگہ دوست نداشت انجام بده، سرزنشش نکنید. 👧🏻... 👈درستہ کہ بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگہ همیشہ و همہ جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهہ؛ برای این کہ یاد بگیره از حقش دفاع کنہ با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 🧒🏻... 👈وقتی زمین می خوره یا یہ آسیب خیلی کوچیک می بینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنہ و از جا بلند شہ ولی باهاش همدردی کنید. "البته اگہ به شدت زمین نخوره" 👧🏻... 👈اگہ همہ کارھا و رفتارهاے کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزے اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشہ. 🧒🏻 👈بچہ بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکہ باید بہ راه رفتن تشویقش کنید. 👧🏻... 👈توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشہ مخصوصاً کودک بالای3 سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ 1⃣ :با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣ :آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣ :گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4⃣ :کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣ :زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6⃣ :زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣ :لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چرا برخی اوقات بدون هیچ دلیلی میکنم؟؟؟ 🌟در کمال شگفتی باید بگویم که ناراحتی میتواند باشد! 👤قرار گرفتن در حوزه ی انرژی کسی که ناراحت و افسرده است، میتواند به معنی این باشد که تصادفاً ناراحتی او را به خود منتقل کرده ای. 🙍🏻‍♂زمانیکه بدون هیچ دلیلی ناراحت هستی، تکنیکهای پاکسازی هاله ی انرژی خود را بیاموز و هاله ی خود را کن. 💫نور طلایی و درخشانی را مجسم کن که به هاله ی خود سرازیر میکنی و انرژی منفی خاکستری را به خورشید میفرستی تا از بین بروند. ☑️هر زمان که در جای شلوغی هستی، نور سفید طلایی💫 را به عنوان محافظ 🙍🏻‍♂در اطراف هاله ی بدن خود قرار بده! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺