eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم سلام صبح زیباتون بخیر🌸 لحظه‌های زندگی همانند قاصدک‌هائی هستند که با یک دم و بازدم ما به هوا می‌روند لحظه‌های زندگی را دریابیم و مثل کودکی خوش باور آرزوهایمان را در گوشش نجوا کنیم قدر لحظه‌ها را بدانیم مبادا که گذر عمر قاصدک‌های لحظه‌هایمان را به باد فنا دهد. تبسم زیبا 🌱🌺
💵💴💵 هنگامی که شما نیروی قدرشناسی را به سوی یک موقعیت منفی هدایت می کنید، موقعیت جدیدی ایجاد می شود که شرایط پیشین را از بین می برد. به این معنا که وقتی شما خود را به جایی برسانید که برای پول شکرگزار باشید نه آنکه نداشتن پول را احساس کنید، شرایط جدیدی برایتان ایجاد می شود که کمبود پول را از بین می برد و به صورت شگفت انگیزی آن را با پول بیشتری جایگزین می کند.💵💴💵 هر احساس بدی درباره پول، آن را از شما دورتر می کند و میزان پول را در زندگی تان کاهش می دهد و هربار که این احساس را داشته باشید، مقدار پول را کمتر می کنید.😰 🔱 قانون جذب می گوید هر چیزی مشابه خود را جذب می کند، بنابراین اگر شما از نداشتن پول احساس نارضایتی کنید، با به دست نیاوردن پول کافی، میزان نارضایتی تان بیشتر می شود.🔱 💰💰💰💰💰 هرچه قدر هم که سخت باشد، شما باید شرایط پولی فعلی یا کمبود مالی خود را فراموش کنید و شکرگزاری، راه تضمین شده ای برای آن است. شما نمی توانید برای پول شکرگزار و در عین حال ناراضی باشید. همچنین نمی توانید با داشتن افکار شکرگزارانه نسبت به پول و در عین حال نسبت به آن نگران هم باشید. هنگام شکرگزاری و قدرشناس بودن برای پول، نه تنها روند احساسات و افکار منفی ای را که پول را از شما دور می سازد متوقف می کنید، بلکه کاری می کنید که پول بیشتری به سوی تان می آورد. 💰💰💰💰 تبسم زیبا 🌱🌺
❣چگونه با پول هم فرکانس شویم؟ واقعیت این است که شما از ابتدا موجوداتی ثروتمند آفریده شده اید و اگر اکنون در وضعیت مالی دلخواه به سر نمیبرید تنها بابت این است که باورهای اشتباه تان در مورد پول شما را وارد مدار فقر قرار داده است، زمانیکه باورهای نامناسبی در مورد پول و افراد ثروتمند داشته باشید احساس بدی در درون شما ایجاد میشود و این روند احساسی شما را در مدارهای پایین درآمدی قرار خواهد داد تا جاییکه با وجود اینکه زمان زیادی را برای کسب پول می گذارید اما درآمد پایینی کسب می کنید. به این نکته توجه کنید که اگر احساس خوبی در مورد پول و ثروت نداشته باشید پول نیز کششی به سمت شما نخواهد داشت، از طرفی حس نیازمندی به پول نیز ارتعاشی دافعه در شما ایجاد میکند و پول از شما دور می گردد، آنچه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار این است که شما احساس عشق به پول داشته باشید، لازم است به پول احترام بگذارید و این‌ احساس عشق و احترام تنها زمانی در شما ایجاد میشود که باورهای درستی در مورد پول در خود ایجاد کنید. ▪️ نگویید پول بی ارزش شده است بگویید پول ارزشمند است. ▪️نگویید پول کثیف و مایه فساد است بگویید پول مقدس و مایه پیشرفت است. ▪️نگویید ثروتمندان انسانهای فاسد و حرام خواری هستند بگویید ثروتمندان انسانهای شرافتمند و محترمی هستند. سعی کنید باورهایتان را در مورد پول اصلاح کنید زیرا تنها علت عدم پیشرفت مالی انسانها همین باورهای اشتباهی است که آنها را در مدار نیارمند بودن و فقر قرار میدهد. شاد و ثروتمند باشید. تبسم زیبا 🌱🌺
یک فکر ثروتمند ایجاد کن.... ۱: روی کاغذ بنویس که چی میخوایی، ۲: آیندت رو داخل ذهنت تصویر سازی کن، ۳: با قاطعیت خواستت رو مشخص کن، ۴: به نکات آموزشی درباره کارآفرینی گوش کن.. ۵: دست به کار شو و وارد عمل شو.. ۶: تسلیم نشو، ۷: کنترل دست شماست. تبسم زیبا 🌱🌺
🌞⛅️🌞⛅️🌞⛅️🌞 ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﻨﯽ بهترین چیزها را با عشق عطا کنید! 🌞⛅️🌞⛅️🌞⛅️🌞 سپاسگزار باشید و مهربانی بدهید و بدون توقع عشق بورزید وقتی که اینکار را انجام دهید بهترین ها را بدست می آورید 🌞⛅️🌞⛅️🌞⛅️🌞 تبسم زیبا 🌱🌺
🎉 من فرمانده لحظه های زندگیم هستم ثانیه ها مامورند خوشبختی را به من برسانند 🎉 ⭐️ خداوندا سپاسگزارم ⭐️ 🌼🍃....🍃🌼🍃....🍃🌼🍃....🍃🌼 تبسم زیبا 🌱🌺
🌞🌦🌞🌦🌞🌦🌞 🌞 روانشناسی لبخند ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ می گوﻳﻨﺪ: 〰 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ رﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﮐﻨﺪ 〰 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ 🌞🌦🌞🌦🌞🌦🌞 〰 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ، ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ 〰 ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ ✔️ اﯾﻦ کلید🔑 ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ 🔑 تبسم زیبا 🌱🌺
خيال خود را آزاد كنيد تا باران رؤياها بر شما ببارد. جسارت داشتن رؤياها را داشته باشيد، آن هم رؤياهای بزرگ! خود را مملو ازين انديشه كنيد كه غير ممكن وجود ندارد . . .! ،موفقیت تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‎‌‌‍‌‍‌‍‌💐 🍃 ‎‌‌‍‌‍‌‍‌💐 🍃 ‎‌‌‍‌‍‌‍‌💐 🍃 ‎‌‌‍‌‍‌‍‌💐 ایـن گلهــای زیبـا را با احتــرام تقــدیـم میڪنــم ✨ قــدردان حضــــور سبــــزتان هستیـــــــم🌹🍃🙏🏻 تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تبسم زیبا🌷🌷🌷🌹🌹🌹 🌱تبسم زیبا کانالی برای افراد موفق🌱 https://eitaa.com/hkdvlh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
34148154933151.mp3
2M
. 🎼🎧 🎼Romeo And Juliet 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍂🍂🍂🍂🍂🍂 بدون شك از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد. تبسم زیبا 🌱🌺
سلام ودرود به همراهان عزیز🌷 امیدوارم زندگیتون سرشار از عشق و محبت باشد. عزیزان مبحث امروز در مورد اینکه چگونه با انگیزه زندگی کنیم است. وبامعنای درست انگیزه آشنا می شویم🏃🏻‍♂ با هفت عادت افراد بسیار با انگیزه اشاره می کنیم. عاداتی که برای زمان خاصی نیست وبا استفاده از این هفت عادت زندگی تان از یکنواختی خارج می کنید. از خداوند آرزوی سعادت ،سلامت وبرکت برای شما دوستان وهمراهان عزیزم رادارم . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تبسم زیبا 🌱🌺
چگونه با انگیزه زندگی کنیم؟ انگیزه چیست؟ تعریف مورد علاقه‌ی من از انگیزه‌دادن «روح تازه‌ای دمیدن» است. بنابراین داشتن انگیزه‌ی مؤثر یعنی در هرکاری که انجام می‌دهیم بتوانیم مدام روح تازه‌ای بدمیم. دو نوع انگیزه وجود دارد: انگیزه‌ی درونی و انگیزه‌ی بیرونی. انگیزه‌ی درونی بیشتر مربوط به پیداکردن محرک درونی‌مان است و انگیزه‌ی بیرونی براساس پاداش و مجازات کار می‌کند. کلید اصلی انگیزه‌داشتن این است که علاقه‌ی درونی‌مان را به‌شکلی مثبت (و ازطریق پاداش‌دادن) تقویت کنیم. درادامه به هفت عادت افراد بسیار باانگیزه اشاره می‌کنیم. عاداتی که به‌زمان خاصی محدود نیستند و شما هم می‌توانید با استفاده از آنها زندگی‌تان را از یکنواختی خارج کنید: ۱. چرایی خود را بیابید افراد با انگیزه هرکاری را با چرا شروع می‌کنند. چرا این کار را انجام می‌دهید؟ اگر صرفا به این دلیل که کوهی برای بالارفتن وجود دارد، کوهنوردی می‌کنید، وقتی به بخش سخت داستان برسید، احتمالا نخواهید توانست ادامه دهید. اما اگر بدانید چرا این کار را انجام می‌دهید و این کار برای شما بسیار باارزش باشد، در هر موقعیتی می‌توانید توانایی‌های خود را بروز دهید. برای نمونه چرایی من ساده است: می‌خواهم تا جایی‌که می‌توانم سطح کیفیت زندگی انسان‌ها را بهبود بخشم. من این چرایی را به کار روزمره‌ام مرتبط کرده‌ام؛ حین کار تلاش می‌کنم اطرافیانم پیشرفت کنند و مشتریانم به بهترین شکل کارشان راه بیفتد! ۲. عقاید خود را درباره‌ی ممکن‌ها تغییر دهید اغلب مردم کمبود انگیزه ندارند، بلکه باورهایی دارند که بسیار محدودکننده است. آنها اغلب کارها را نشدنی می‌دانند. به همین دلیل مشاهده‌ی داستان زندگی افراد موفق می‌تواند بسیار قدرتمند باشد، زیرا این داستان‌ها چشم ما را به دنیایی از امکانات جدید باز می‌کند. اگر می‌خواهید بدانید که انسان‌ها چه توانایی‌هایی دارند، سری به کتاب رکوردهای گینس بزنید. می‌توانید دراطراف خود انسان‌هایی را پیدا کنید که به‌طرز شگفت‌انگیزی غیرممکن‌ها را ممکن کرده‌اند. اما اگر این چنین انسان‌هایی را پیدا نکردید متوقف نشوید؛ با کتاب‌ها، فیلم‌ها و داستان‌های این چنینی به‌خود یادآوری کنید که چه‌ قدرتی در شما نهفته است. ۳. باورهای محدودکننده‌تان را تغییر دهید باورهای محدودکننده به روش‌های موذیانه‌ای به ذهن ما خطور می‌کنند. برای مثال ممکن است زیر لب به خودمان بگوییم: نه، من نمی‌توانم! من از عهده‌ی انجام این کار برنمی‌آیم. داستان جالبی وجود دارد که در آن یک کک را درون ظرفی شیشه‌ای قرار می‌دهند و سر ظرف را می‌گذارند. کک تمام روز بالا و پایین می‌پرد تا بتواند از ظرف خارج شود، اما بالاخره خسته می‌شود. وقتی سر ظرف را برمی‌دارند، کک فقط داخل ظرف بالا و پایین می‌پرد و بیشتر از آن جهشی انجام نمی‌دهد. آیا الان کک می‌تواند از ظرف بیرون بپرد؟ بله اما به‌شرطی که باور محدودکننده‌ی فعلی‌اش را کنار بگذارد. پس باورهای محدودکننده‌ی خود را کنار بگذارید و مانند کک درون ظرف شیشه‌ای نباشید. ۴. زمان بیشتری را صرف ارزش‌هایتان کنید باانجام این کار، با یک تیر، دو نشان می‌زنید! هم انگیزه‌ی خود را بالا می‌برید، هم از زندگی‌تان لذت می‌برید. اما قبل از هرچیز باید ارزش‌های خود را بشناسید. با شناسایی ارزش‌هایتان می‌توانید میان آنها و کارهای روزانه‌تان ارتباط برقرار کنید. برای مثال ماجراجویی، یادگیری و برتری‌داشتن برای من با‌ارزش هستند. بنابراین زمانی‌که پروژه‌ای به من داده می‌شود، من فقط پروژه را انجام نمی‌دهم، بلکه یک ماجراجویی فوق‌العاده را تجربه می‌کنم. وقتی پروژه‌ای دارم که از انجام آن لذت نمی‌برم، راهی پیدا می‌کنم تا بتوانم از آن پروژه چیز جدیدی یاد بگیرم. از همه‌ی اینها بهتر به‌دنبال کسی می‌گردم تا میانبرهایی برای انجام بهتر، سریع‌تر یا ارزان‌تر آن پروژه به من نشان بدهد. ساده‌ترین ارزشی که می‌توانم پیدا کنم، بهترشدن است. ۵. دراطراف‌تان انسان‌هایی داشته باشید که به شما انگیزه می‌دهند همان‌طور که بعضی کارها از انرژی شما می‌کاهند و بعضی دیگر به شما انرژی می‌دهند، بعضی افراد هم هستند که انگیزه‌ی شما را کم می‌کنند و برخی دیگر به شما انگیزه‌ی مضاعف می‌بخشند. قبل‌از هرچیز این را بدانید اولین فردی که می‌تواند به شما انگیزه بدهد، خودتان هستید. مربی خود باشید، نه منتقد. وقتی شکست می‌خورید مدام خود را سرزنش نکنید؛ درعوض به‌دنبال درس‌گرفتن باشید. از خود نپرسید: «چرا مرتکب این اشتباه شدم؟» درعوض بپرسید: «چطور می‌توانم دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنم؟» به‌دنبال چیزهایی باشید که به‌حرکت روبه‌جلوی شما کمک بکند و بهترین شکل را از شما نمایان کند. نیازی نیست دراین‌مورد زیاد فکر بکنید. کافی است افرادی را که به‌طریقی به شما انرژی می‌بخشند و کمک می‌کنند قدرت درون خود را آزاد کنید، بیابید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ممکن است چیزهایی را ببینند که دیگران به آنها توجه نمی‌کنند. یا حتی با گفتن جملاتی آن‌چنان شما را تشویق بکنند که دوباره بلند شوید و بخواهید دنیا را فتح کنید! ۶. چرخه‌ی بازخورد بهتری طراحی کنید پیشرفت هرچقدر هم کم باشد، پیشرفت به‌حساب می‌آید. اگر بتوانید روی پیشرفت‌کردن تمرکز کنید، هم خوشحال‌تر خواهید بود و هم انگیزه‌ی بیشتری خواهید داشت. این یک عادت بسیار قدرتمند است. برای اینکه بتوانید بازخورد بهتری از فعالیت‌هایتان بگیرید، موارد زیر را درنظر داشته باشید: . واقعی باشد: هرچه بازخوردی که می‌گیرید به فعالیت فعلی نزدیک‌تر باشد، بهتر است. . دقیق و مرتبط باشد: اگر بازخوردی که می‌گیرید مربوط به آن فعالیت نباشد، اشتباه است و اگر دقیق نباشد هیچ کمکی به شما نمی‌کند. . کاربردی باشد: اگر بازخوردی که می‌گیرید هیچ راه‌حل عملی برای بهبود فعالیت به شما ندهد، هیچ فایده‌ای ندارد. تابه‌حال برای شما پیش آمده است که درانجام کاری به بن‌بست بخورید و ناگهان فردی قطعه‌ی گمشده‌ی کار را برای شما نمایان بکند؟ این‌جاست که شما به‌خاطر این کشف جدید حسابی هیجان‌زده می‌شوید و می‌خواهید هرچه سریع‌تر آن‌ را امتحان کنید! سعی کنید با بازخوردگرفتن از دوستان‌تان راجع به کارهایی که انجام می‌دهید، از این لحظات بیشتر و بیشتر در زندگی خود ایجاد کنید. ۷. با ایجاد اهداف هیجان‌انگیز خود را به‌جلو هل بدهید اهداف شما باید به‌شکلی باشد که به‌طور خودکار شما را به سمت خود بکشند؛ اهدافی‌که تصور به حقیقت‌پیوستن‌شان شما را حسابی هیجان‌زده می‌کند. اگر احساس می‌کنید تحت فشار هستید، یعنی یک جای کار می‌لنگد. ممکن است ارزش‌ها و علایق (درونی یا بیرونی) شما باهم درتضاد باشند. شاید این فشار به‌خاطر ترس شماست. ممکن است نیاز به اهداف کوچک‌تری داشته باشید تا بارسیدن به آنها، انگیزه‌ی مضاعف پیدا کنید یا شاید به هدفی بزرگ و جسورانه نیاز دارید تا انگیزه‌ی بیشتری به شما بدهد. اگر هدفی به شما تحمیل شد، آن را به‌عنوان ارزش نپذیرید؛ بلکه به آن به چشم یک هدیه بنگرید و به‌دنبال چالشی باشید که به‌شما انگیزه بدهد. مسیر رسیدن به این هدف را به چشم یک ماجراجویی لذت‌بخش ببینید که پر از فرازونشیب و چالش‌های مختلف است. با این دید پی می‌برید که شغل‌ها چقدر می‌توانند به انسان انگیزه بدهند و الهام‌بخش باشند. شما برای انگیزه‌داشتن، نیازی به دیگران یا شرایط اطراف‌تان ندارید؛ بلکه باید یاد بگیرید که چطور از طریق پیشرفت و مهارت‌‌آموزی، بیشترین انگیزه را برای خودتان ایجاد کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبسم زیبا: دسته گلی می‌سازم به نام سلام که هر گل دعایی و هر برگش سلام برای سلامتی شما با بوی خوش عشق و زنـدگی تقدیم به شما دوستان گل سـ🌸ـلام طلوع صبح گاهتون به شادابی گل‌های زیبا روزتون به زیبائی شکوفه‌ها بارش بوسه‌های خداوند پای تمام آرزوهای قشنگتون امروزتون پر از خبرهای خوش🌷 🌱☘🌱☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این فیلم رو حتما ببینید و قدر داسته هاتون رو بدونید... روزی چند بار خداروشکر کردید برای داشتن دستهاتون..... روزی چندبار خداروشکر کردید به خاطر سلامتیتون... ثروت ما خیلی بیشتر از اون چیزیه که فکرش رو میکنیم.... تبسم زیبا 🌱🌺