eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
✨👌ﺗﻮﻯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ! ﺍﯾﻨﻮ ﺗﻮ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻢ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ. ☀️ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﻡ، ﺍﺻﻼً ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﻭﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ... ☀️ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﻤﯿﺸﻪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮﺵ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﺪ... ☀️ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺍﻭﻣﺪ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ، ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻧﻤﯿﮑﺮﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻨﺶ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ، ﺍﻭﻧﻢ ﻧﻪ ﯾﮑﯽ، ﻧﻪ ﺩﻭ ﺗﺎ! ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺳﺮﻡ، ﺁﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ!!! ☀️ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﻭﺍﺳﻪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ، ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﺧﻢﮐﺮﺩﻥ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺷﺖ..!! ☀️ﻭ ﻭﺍﺳﻪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﺧﻨﺪﯾﺪﻡ، ﮐﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﻧﺒﻮﺩ، ﮐﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﺁﻭﺭﻫﻢ ﺑﻮﺩ...! ☀️ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮔﺬﺷﺖ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﯾﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮔﺬﺭ... ☀️ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﯾﻪ ﺭﻭﺯﺍﯾﯽ ﺭﻭ ﺳﭙﺮﯼ... ✔️ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﺍﯾﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﺍﻣﺎ... ✨👌ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ: ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ... ﭘﺲ ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺎﺩﯼ، ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯾﺖ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ؛ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﻏﻤﮕﯿﻨﯽ، ﺑﺪﻭﻥ ﺭﻭﺯﺍﯼ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ﺗﻮ ﺭﺍﻩ ﺩﺍﺭﯼ... ﭘﺲ ﻓﻘﻂ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺵ ﻭ امیدوار...♥️☺️ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ ... ‌ ☑️اگر فقط می‌توانستیم کمی به خودمان اجـازه خطا و اشتباه در زندگی را بدهیم، خیلی از ما زندگی بهتری را تجربه میکردیم. ‌ ☑️اگر اینقدر از شکست‌ها نمیترسیدیم، ریسک‌های بیشتری میکردیم. ‌ ☑️اگر تا این حد خودمـان را بعد از هر تجربه تلخ، ملامت و سرزنش نمیکردیم؛راه را برای تجربه‌های شیرین، باز میکردیم. ‌ ☑️اگر باور داشتیم که هر آغازی، پایانی دارد و شب و روز در پی هم می‌آیند،امید و ایمان خود را به مسیر زندگی خویش حفظ میکردیم. ‌ ‌ ☑️اگر رنج را جـزء لاینفک یک زندگی اصیل میدانستیم و از رنج‌ها فرار نمیکردیم، آنگاه متوجه میشدیم که رنج‌ها، حرف‌های جذابی برای گفتن به ما دارند. ‌ ☑️اگر به کوتاه بودن عمرمان بیشتر فکر میکردیم، قدر لحظه به لحظه زندگی را خیلی بیشتر میدانستیم. ‌ ‌ ☑️اگر اینقدر بـرای حرف و نظر دیگران، ارزش قائل نبودیم و دنبال جلب رضایت نبودیم، آزادی فکر و عمل بیشتری را تجربه میکردیم. ‌ ☑️اگر به چیزی یا فردی وابستگی افراطی نداشتیم، چیزی برای از دست دادن نداشتیم. ☑️اگر چیزی بـرای از دست دادن نداشتیم، چقدر جسارت بیشتری پیدا میکردیم. ‌ ☑️اگر به قهرمان درونمان باور داشتیم، میدانستیم که خودمان بـرای ساختن زندگیمان کافی هستیم. ‌ ☑️اگر با عقابها پـرواز میکردیم، دیگر وقتمان را با اردکها در لجن زار تلف نمیکردیم. ‌╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️. ✨👌برای خودت كاری انجام بده، غذا درست كن، كتاب بخوان، فيلم ببين، سريالی را دنبال كن، ورزش كن، در يک كافه چای بنوش، شغل و فعاليت حرفه ای ات را ادامه بده. 🕰برای هر ساعت از زندگی ات يک برنامه داشته باش. ✔️اضطراب تمام فضاهای خالی زندگی ات را پر ميكند، حتما لازم نيست روی يک تحقيق علمی كار بكنی، اما هر روز تعيين كن كه فضاهای خالی روزت را چه چيزی پر كند، بـرای خودت كاری انجام بده... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ما در زندگی را با کسانی داریم که با ما موافق هستند.اما زمانی می‌کنیم که با کسانی هستیم که با ما اختلاف نظر دارند... ☑️اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید، می‌توانید طعم یک غذای خوب را درک کنید. پس، از تلخی‌های زندگی درس بگیرید تا بتوانید آن را درک کنید. ✨👌چیزهایی که از دست داده‌اید را به حساب نیاورید!چون گذشته هرگز برنمی‌گردد. 🌿اگر رنجی نمی‌بردیم هرگز مهربان بودن را نمی‌آموختیم. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️هر وقت تونستی قبل از اتفاق افتادن آینده، 💫تصویری دقیق از اون رو ببینی، قدمی مؤثر درجهت پیشرفت و موفقیت برداشتی ✨👌همه افراد موفق دنیا، قدرت بینش و آینده نگری فوق العاده دارند ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️در مسير زندگی بجای شناور بـودن، شناگر باش. اين فقط يک جمله نيست، ديدگاهى بزرگ است. 💆🏻‍♂افکار از چنان قــدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند. ✨👌بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در اهداف خود به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بــزرگی دست یابیم. ✨💫می‌بايست حركت كــرد، اگر بخواهيم جايى در انتظار معجزهاى بايستيم و صبر كنيم هرگز موفق نخواهيم شد.. 🏃🏻‍♂معجزه حــركت ماست، ✔️معجزه اراده و تلاش و پشتكار ماست، ✔️معجزه روحيه پیروزمندانه‌ی ماست، ✔️معجزه افكار مثبت و رو به رشد مـاست، ✔️معجزه برنامه ريزى براى رسيدن به اهداف كوچک يا بـزرگ ماست! ✨👌پس باید حركت كرد و شناگــر بود. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️اگر کسی خود یک من محکم و استوار نداشته باشد "نمی‌تواند تغییرات زندگی را تحمل کند." 🗝کلید توانایی تحمل تغییرات این است که: ☑️خودت را ""، ☑️بدانی که چه "" داری، ☑️و از زندگی "" ✨👌این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند، نه با تغییرات بیرون... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ ، ☑️باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ، ☑️باید از بی انصافی ها ، درسِ انصاف گرفت و روی تمامِ بی مهری ها ، چشم بست ! ✨👌نمی توان جلوی سازهای ناکوکِ زمانه را گرفت ،اما می توان مسیرِ درست را ادامه داد و نگرانِ هیچ چیز نبود ... 💫می توان انعطاف پذیر شد و با هر ضربه ، حالتِ بهتری گرفت ، ❌نه اینکه دلسرد و نا امید شد ، ❌نه اینکه جا زد و کنار کشید ... ✨👌تا بوده ، همین بوده ؛ ✔️هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی ، باد و طوفان و زمین و زمانه ، سخت تر می گیرد ! ☑️من برای عبور ، منتظر نمی نشینم تا تمامِ آب های جهان ، خشک شود ... دل را به دریا می زنم و شنا می کنم و برای پرواز ، در انتظارِ اثباتِ نظریه ی تکاملی داروین ، نمی مانم ،آسمان را به خانه ام می برم ! ✨👌کامل نیستم ، اما کامل می شوم. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ ☑️ : پذیرش خود را با لبخند زدن نشان دهید . ☑️ : کلمه متشکرم را بخاطر هر کاری که انجام میدهند بگویید. ☑️ : بخاطر کاری که انجام میدهند ستایش‌شان کنید. ☑️ : شخص را بخاطر یک لباس زیبا ، خوش قولی ، داشتن پشتکار و ... تحسین کنید . ☑️ : توجه کردن موثرترین رفتار برای ایجاد عزت نفس در دیگران است و کلید جذابیت دائمی است. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
🌟نوری از آسمانهای الهی ✨برای تابیدن به اجابت 🌟آرزوهایتان می طلبم ✨و الهی که بهترینها 🌟در بهترین زمان ✨برای شما خوبانم 🌟حاصل شود. ♥️روز خوش☺️♥️ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
┅═✧❁﷽❁✧═┅ هر صبح خدا🌸🍃 یک غزل از دفتر عشق است سرسبزترین مثنوی ازمنظر عشق است🌸🍃 هـر صـبح ســلامی به گـل روی تـو زیبـا 🌸🍃 چون یادگـلِ روی تو یادآور عـشق اسـت صبح قشنگت شاعرانه🌸🍃 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝