eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.3هزار عکس
4.8هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷چرا اینقدر بر روی زندگی ما تأثیرگذار است؟؟؟ ✅هنگامیکه در حال کردن هستید: در اصل شما بر روی آنچه که دارید تمرکز و توجه می کنید🙏🌸 ✅وقتی در حال هستید: شما در اصل بر روی حس مثبت خود تکیه کرده اید و وزنه حس مثبت شما سنگین تر است🙏🌸 ✅وقتی در حال هستید: بدون هیچ چشم داشت و انتظاری قدردانی می کنید و جهان به این قدرشناسی شما جواب خواهد داد و چون جهان هستی پر از فراوانی است آن را بیشتر و بیشتر به شما نشان خواهد داد🙏🌸 ✅وقتی شما در حال هستید: ارتعاش مثبت بر روی خواسته خود دارید و به جهان اعلام می‌کنید که بیشتر دیده اید و بیشتر دریافت می‌کنید🙏🌸 🌟حس برابر است با: " + "🌟 👌و این دو قطب بزرگ،انرژی مضاعفی بر زندگی شما ساطع می کند. ❣در یک کلام: شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
درباره بدبختی‌هایت صحبت نکن و به آنها توجه نکن. ✨👌اگر توجه کنی به آنها خوراک داده‌ای. خوراک است به هرچه که توجه کنی قوی‌تر میگردد. ✔️هرگز با توجه کردن به بدبختی‌ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. 👈 به یاد بسپار، توجه واقعا خوراک و تغذیه است. ✨👌به چیزهای منفی توجه نکن. ✔️به رنج‌هایت توجه نکن و درباره‌اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن ، این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. ✨👌 به رنج‌هایت بی‌توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد. 🔴 تمام توجه‌ات را به شادی‌های کوچک معطوف کن. ☑️ "لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرق کن." 💫اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی‌ات منتشر خواهند شد. 👌بدانید، 🌺بهشت مکانی جغرافیایی نیست ،جایی قرار ندارد. 🌺بهشت شیوه‌ای از زندگی است، همان‌گونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همین‌جا هستند. 👌درست در وسط زندگی‌ات. ✔️گاهی اتفاق می‌افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است. 🌹پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند، حالات روانی هستند، راه‌های زندگی هستند. 👌همه‌اش به خودت بستگی دارد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️ به چه چیزی بیشتر دارند؟ 💚✨زن ها بیشتر از پول به نیاز دارند ♥️✨زن ها بیشتر از پول به و وقت گذاشتن نیاز دارند 🧡✨زن ها بیشتر از پول به و دارند 💜✨زن ها بیشتر از پول به یک و نیاز دارند 💓زن ها بیشتر از پول به یک مرد و نیاز دارند ✔️اگر نباشد هیچ ثروتی نمیتواند قلب❤️ یک زن را مالک شود. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️ ☑️ : پذیرش خود را با لبخند زدن نشان دهید . ☑️ : کلمه متشکرم را بخاطر هر کاری که انجام میدهند بگویید. ☑️ : بخاطر کاری که انجام میدهند ستایش‌شان کنید. ☑️ : شخص را بخاطر یک لباس زیبا ، خوش قولی ، داشتن پشتکار و ... تحسین کنید . ☑️ : توجه کردن موثرترین رفتار برای ایجاد عزت نفس در دیگران است و کلید جذابیت دائمی است. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
💹با ، تواناییهای انسان صددرصد تغییر می‌کند... ✨👌شما مسلماً اگر بخواهید یک رابطه خوب وارد زندگیتون کنید، باید اعتماد به نفس خوبی داشته باشید. الان اعتماد به نفس تون پایینِ، چون ⛔️دارید به خاطرات کودکیتون فکر می‌کنید. ♻️ بالا بردن اعتماد به نفس 👇👇👇👇 👤شما وقتی میخواهید اعتماد به نفستان بالا برود،یعنی میخواهید باور داشته باشید که آدم بزرگی هستید. ⁉️باید چیکار کنیم؟ ✨👌باید به چیزی که میخواهید ، کنید و داشته باشید . ✔️به چی... به "" یک لیست بردارید و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید. 🌟خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا: ☑️من خوش فکرم ☑️من مهربونم ☑️من ظاهر زیبایی دارم و... 2⃣اتفاقات مثبتی که برایتان پیش می‌آید رو بنویسید 👇 👤یکی میگه چقدر خوب رنگ لباسات رو قشنگ ست کردی، بنویسید 👤یکی یه جایی از شما تعریف کرده، بنویسید. 👤یک کاری رو فکر نمیکردی از پسش بربیای، ولی انجامش دادی، بنویسید. 👤یک انتظاری رو از خودتون نداشتید، مثلا ؛ یه مسابقه رفتید فکر نمی‌کردید جزو ده نفر اول باشید ولی هفتم شدید، بنویسید و ... 🔸گاها باید ۱۰۰ مورد بنویسین 🌟حالا ۱۵ تا از مهمترین ها رو جدا کنید و روی کاغذ بنویسید و همیشه همراهتون باشد و صبح تا شب تا جایی که می‌توانید، اینهارو بخوانید . 💫مخصوصا صبح بعد بیدارشدن و شب قبل خوابیدن چون تو این زمانها مغز تو حالت آلفاست و تاثیرش بهتره 🌟اینهارو بخوانید و به آن حس خوب بدهید 🌟بخوانید و بابت آن شکرگزار باشید 🌟بخوانی و قشنگ حس کنید اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏
☑️سه راه مختلف برای تغذیه روحی همسرتان : روزی ۳دقیقه به همسر خود ۳ وعده غذای عشق دهید: 💗۱- 💝۲- 💓۳- 💢وعده اول : صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید. 💢وعده دوم : میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد. 💢وعده سوم : قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید. 💞در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود. 💌میان وعده عشق به شرح زیر است: 1⃣وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. 2️⃣یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم. 3️⃣او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده ای 4️⃣با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید. 5️⃣یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌✨ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   👩‍❤️‍👨 ازدواج دریای تغییرات است. 👈شما اغلب فراموش می‌کنید همسرتان مهم است ‼️و به او نمی‌کنید. ‼️ در عوض به کار، سرگرمی و دوستان اهمیت می‌دهید 👩‍❤️‍👨ولی ✍ همدیگر را قرار می‌دهند. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎀سیاست های زنانه🎀 ❌گرچه خیلی از زن ها گمان می کنند با تمام و کمال می توانند یک مرد را عاشق خود کنند اما واقعیت این است که مردها می دهند، همسرشان عقاید و نظرات خودش را داشته باشد...!  ✔️🔺مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس می کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می دهند، یک زن و منطقی را انتخاب کنند‌‌‌       ⿻ ↳↳@zendegi1398 ⿻ ↳↳09011225683 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چگونه رفتارهای ناپسند کودک خود را کمرنگ کنیم؟ ✅یکی از مهم ترین تکنیک های فرزند پروری در رابطه با کاهش رفتارهای نامطلوب "نادیده گیری" است. 👈گاهی اوقات بعنوان پدر یا مادر باید در برابر رفتار غلط کودکتان هیچ توجهی از خود نشان ندهید. 🔻فریاد زدن 🔻عصبی شدن 🔻چشم غره رفتن 🔻لبخند زدن و... 👈همگی به نوعی است و باعث تکرار رفتار غلط کودک میشود. ✍توجه کنید که عصبانی شدن شما نه تنها باعث کاهش رفتار غلط نمیشود ⚠️بلکه آن را پررنگ تر هم میکند. ✍باید سعی کنید والدین باشید. ✅اقتدار با عصبانیت متفاوت است ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🔵 عزیز ؛ درسته که ما میگیم نیاز های اصلی زنان و نوازشه و اگه فقط از نظر مالی تمام و کمال باشه و فقط پول خرج کنید کمکی به آنها نمیکنه امااااا این حرف به این معنی نیست که فقط رو داشته باشین و خرج رو کنار بزارین ☑️ یاد بگیرید برای خانوم هایتان کنید: پول، محبت، نوازش، توجه، وقت و........... 🔵 و شما چرا وقتی آقاتون برات میخواد یه چیزی بخره یا وقتی میکنه به رستوران میگی: نه نمیخواد یا این مانتو گرونه یا فلانه و.... ❌درسته که باید با توجه به زندگی کنید ولی وقتی خودش دوست داره بگیره برا چی میگید نه؟ اینجوری دفعه بعدم که شما گفتی یه چیزو میخوام اونم میگه نه پول 🔵 عزیز  خانوم هایتان را زیر بال و پر خودتون بگیرید، یاد بگیرید و خرج کردن به اندازه برای همسر رو برای خانومت خرج نکنی برا کی میخوای خرج کنی؟ ⿻ ↳↳@zendegi1398 ⿻ ↳↳09011225683 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
👩‍❤️‍👨 ازدواج دریای تغییرات است. 👈شما اغلب فراموش می‌کنید همسرتان مهم است ‼️و به او نمی‌کنید. ‼️ در عوض به کار، سرگرمی و دوستان اهمیت می‌دهید 👩‍❤️‍👨ولی ✍ همدیگر را قرار می‌دهند. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 توی کارا و زندگیتون داشته باشید گاهی اوقات با یك مداد شمعی روی آیینه میز توالت كلمه را برایش بنویسید 💟سعی كنید اجازه ندهید زندگی و كارهای روزمره و حتی خود شما شوند 👈🏻بنابراین هر روز كار جدیدی را آزمایش كنید... خلاصه فراموش نکنید که عشق مثل گل است که هر روز نیاز به مراقبت و دار ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪