#ورزش
🌸 ورزش کردن از مهمترین راه های بازگشت هرچه سریعتر و اصولیتر فیزیولوژی بدن زن تازه زایمان کرده به وضعیت قبل از بارداری ست.
🌺 با این حال باید توجه داشت که بدن چنین فردی به تازگی از یک دوره 9 ماهه ویژه خارج شده و هنوز حساسیتهای زیادی دارد که در صورت نادیده گرفتن آنها، ورزش کردن خود میتواند به اقدامی منفی و حتی خطرناک برای حفظ سلامتی منجر شود.
#ورزش_بارداری_زایمان
@MADARANE_1
#ورزش
بهترین زمان شروع ورزش پس از زایمان:
تحقیقات نشان میدهد که هر زنی پس از زایمان، به محض اینکه نشاط نسبی و اولیه را احساس کرد میتواند انجام حرکات ورزشی را به طور "تدریجی" آغاز کند.
🌺 با این حال معمولاً به این دسته از مادران گفته میشود که تا 6 هفته پس از زایمان صبر کنند و پس از انجام معاینه و مشورت توسط ماما، اقدام کنند.
نکتهای که توجه به آن اهمیت زیادی دارد این است که اگر یک زن باردار در طول دوره حاملگی انجام حرکات ورزشی را به طور منظم دنبال کرده و در نهایت هم زایمان بدون مشکلی را تجربه کند،
آنگاه جای نگرانی چندانی درخصوص آغاز حرکات ورزشی در روزهای نخست پس از زایمان نیست.
🌸 پیادهروی از جمله ورزشهای سبکی است که به این دسته از مادران توصیه میشود.
در واقع انجام حرکات سبک ایروبیک (منظور حرکاتی ورزشی هوازی است) که پیادهروی شناخته شدهترین آنهاست،
بیش از سایر انواع تمرینات ورزشی توصیه میشود.
#ورزش_بارداری_زایمان
@MADARANE_1
#ورزش
اگر زایمان به صورت عمل سزارین انجام شده،
حتما باید در ابتدا با پزشک مشورت شود.
معمولاً در این وضعیت از مادر خواسته میشود تا مدتی را صرف آماده سازی و کسب قوای بدنی کرده و سپس انجام حرکات منظم ورزشی را آغاز کند.
برای ترمیم آسیبی که به بافت پوست بدن وارد میشود، گذشت چند هفته زمان الزامی است.
🌷 با این حال پیادهروی ورزشی نیست که نسبت به آن ابراز نگرانی کرد ؛
زیرا مجموعه حرکاتی که در پیادهروی انجام میشود به ترمیم سریعتر بافت پوستی و زیرپوستی ناحیه جراحی شده در عمل سزارین کمک زیادی میکند.
🌹همچنین پیادهروی مانع از شکلگیری لختههای خونی و سایر عوارضی از این دست میشود.
اگر یک زن باردار در طول دوران حاملگی فعالیت بدنی قابل توجهی نداشته و یا انجام حرکات منظم ورزشی را همزمان با ادامه بارداری کاهش داده و در نهایت متوقف کرده باشد،
بهتر است پس از زایمان با مشورت پزشک انجام دوباره آنها را از سر بگیرد.
#ورزش_بارداری_زایمان
@MADARANE_1
783.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛔️ دروغ، مرگ و بیماری، دستاورد طب استعماری و یهودی
🦂 این شخص، تدروس آدهانوم، رییس اتیوپی الاصل سازمان بهداشت جهانی (WHO) است.
🦏 🦏 این حیوانات دو پا، مدیریت دنیا را بر عهده دارند!!
🌹 خور خواب وخشم وشهوت شّغّب است و جهل و ظلمت
🌹 حّیّوان خبر ندارد زجهان آدمیت
🚫 و در همه امور دینی و دنیایی ملت ها خود را دخیل می دانند!!
💠 یهود و نصاری از تو راضی نمی شوند مگر اینکه از دین آنها تبعیت کنی. (سوره بقره آیه۱۲۰)
👈آیه ی هشدار به این وضوح !!!!!؟؟؟؟
🚫 عده ای یهودی در سازمانکشتار جهانی دستور تعطیلی مساجد و مشاهد مشرفه و هیئات و مراسم دعا و ... را می دهند و احکام نماز جماعت و صله رحم و دفن اموات و ... را تغییر می دهند!!!
❌ وزارت بهداشت ایران، مطیع و مقلد محض و برده این سازمان یهودیست.
#رئیسWHO
#آگاه_باشیم
@MADARANE_1
307.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این اگر قلب نیست پس چیست که
می تپد؟؟!!
به بهانه ی عدم تشکیل قلب؛ جنین را کورتاژ کرده اند!!!!
نظر پزشکان محترم و دوست داشتنی !!
وحی مُنزل نیست؛
اگر علم طب نداریم ؛ عقل را بکار گیریم
#فیلم
#طب_یهودی
#آگاه_باشیم.
@MADARANE_1
#کورتاژ
کورتاژ فرآیندی است که طی آن بخشی از بافت رحم !!! برداشته میشود.
پزشکان از کورتاژ برای تشخیص و درمان شرایط خاص رحم، مانند خونریزیهای سنگین یا برای پاکسازی رحم پس از سقط جنین استفاده میکنند.
در فرآیند کورتاژ، پزشک برای باز کردن دهانهی رحم از دارو یا ابزارهای کوچک استفاده میکند.
👈 سپس با استفاده از کورت (نوعی ابزار جراحی) بافت رحم را برمیدارد. کورتهای مورد استفاده در کورتاژ تیز یا مکنده هستند!!؟؟
@MADARANE_1
#کورتاژ
روند عمل کورتاژ :
در طی کورتاژ درمانی، پزشک محتوای رحم را کاملا خالی میکند.
این روش در موارد زیر بهکار میرود:
👈 تخلیهی بافتهای باقیمانده در داخل رحم پس از سقط جنین بهمنظور جلوگیری از عفونت یا خونریزی شدید؛
👈 از بین بردن بارداری مولار یا پوچ که طی آن بهجای جنین، یک تومور شکل میگیرد؛
👈 درمان خونریزیهای شدید پس از وضعحمل با زدودن جفت باقیمانده در رحم؛
👈 برداشتن پولیپهای رحم یا دهانهی رحم که معمولا سرطانی نیستند.
@MADARANE_1
#کورتاژ
منطق طب نوین:
کورتاژ فرآیندی امن است با عوارض جانبی بسیار معدودی دارد!!!!
با این حال خطراتی دارد که شامل موارد زیر است:
😳 سوراخ شدن رحم :
این مورد زمانی رخ میدهد که ابزار جراحی حفرهای در رحم ایجاد کند.
این مورد بیشتر در زنانی که اخیرا حامله بودهاند یا زنانی که در قاعدگی هستند، رخ میدهد.
بیشتر حفرهها خودبهخود بهبود مییابند ؛ با این حال اگر رگهای خونی یا دیگر اعضا آسیب ببینند، بهبود شرایط به جراحی نیاز خواهد داشت؛
😳 صدمه به دهانهی رحم :
اگر دهانهی رحم در طی کورتاژ صدمه ببیند، پزشک با استفاده از فشار یا دارو خونریزی را متوقف میکند یا زخم را بخیه میزند،
😳 زخمهای بافتی در دیواره رحم :
کورتاژ بهندرت به ایجاد زخمهای بافتی در رحم میانجامد. چنین شرایطی بهنام سندرم آشرمن شناخته میشود.
سندروم آشرمن اغلب پس از کورتاژهای سقط جنین روی میدهد.
👈 این مورد میتواند به چرخهی قاعدگی نامنظم یا دردناک، سقط جنین در آینده و ناباروری منجر شود ؛
😳 عفونت : عفونت پس از کورتاژ محتمل است؛ اما بهندرت رخ میدهد.
@MADARANE_1
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 پشت پرده بحران #پیری_جمعیت
#دکتر_لباف متخصص زنان و زایمان
➖یک اعتراف تکان دهنده :
به ما گفتند زنان را به طور مخفیانه #عقیم کنیم!
◀️ این ویدئوی بسیار هولناک مرثیهای برای جمعیت ایران است، ایرانی که اکنون دارای ♨️ سریعترین نرخ کاهش جمعیت در تاریخ است.
⭕️ میگوید در دورهای مثل نقل و نبات به خانمها داروهای پیشگیری از بارداری میدانند و حتی شرط دادن شیر خشک به مادران، استفاده آنها از داروهای ضدبارداری بوده است.
😳 از این بدتر این است که حتی برای عقیم کردن زنان و مردان بیمارستان صحرایی هم احداث کردهاند.
😳 در زمان رزیدنتی به ما گفته بودند زنانی را که برای بار دوم یا سوم باردار شدهاند را مخفیانه عقیم کنیم!
#توطئه_پنهان
#عقیمی_ناخواسته
#فیلم
@MADARANE_1